Preguntas de pacientes (8)
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¿Cómo convertir en tu aliado el apego ansioso ambivalente cuando eres adulto? ¿Cómo transformar esa
¿Cómo convertir en tu aliado el apego ansioso ambivalente cuando eres adulto?
¿Cómo transformar esa inseguridad en algo útil para la propia identidad y el crecimiento?
Y si vas ganando seguridad en esto, ¿cómo aposentarlo?
Cuando ha habido muchas carencias, parece que siempre haya un ruido de fondo de ansiedad.
Tal vez solo quede la aceptación de que no todo es transformable y aprender a convivir con ello.
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Es difícil cuando uno no ha tenido un apego seguro en la infancia, lidiar con muchas de las situaciones de la vida adulta, pero tu problema tiene solución. En terapia trabajamos precisamente sobre esto. Para lograr un apego seguro adquirido, que es cuando lo logramos en la vida adulta.
Para ello habrá que procesar muchas cosas del pasado para que dejen de doler y podamos ayudar a ese niño que fuimos a confiar en nuestro yo adulto. Un saludo
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Buenos días, mi psiquiatra que llebo 10 años o más con ella, siempre me ha motivado a creer que
Buenos días,
mi psiquiatra que llebo 10 años o más con ella, siempre me ha motivado a creer que tengo inteligencia. Me costó mucho mi carrera con mi transtorno de ansiedad generalizada, nunca supe si por capacidad. Ella me dijo que no. Después estudié una lengua extrangera y esto lo superé bién. Me cuesta mucho estar sola conmigo mismo si algo no me interesa mucho. Puede ser que no tenga capacidad¿? o existe el miedo a encontrarse con uno? como debería tratarlo_RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!
Creo que tu dificultad para estar sola no tiene que ver con falta de capacidad sino con otras cosas que convendria que trabajes con algún terapeuta.
Anímate a trabajar un poco este tema y seguro te alegrarás.
Felices fiestas
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Suelo hablar sólo con el móvil como si estuviera hablando con alguien. Lo hago para sentir que le cu
Suelo hablar sólo con el móvil como si estuviera hablando con alguien. Lo hago para sentir que le cuento a alguien mis pensamientos y sentimientos. Y me libera bastante. ¿Es malo? Es verdad que llevo una temporada con soledad y necesito socializar más. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Malo no, siempre y cuando tengas claro que no hablas con nadie.
Lo que sería buena idea, es hablar de verdad con alguien y ver que te está pasando, porque estás tan sola, como salir de ese aislamiento, porque todos necesitamos que nos escuchen.
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Me pasa lo mismo que al cerrar los ojos como que se me vienes imágenes sonidos aveces es como q lo p
Me pasa lo mismo que al cerrar los ojos como que se me vienes imágenes sonidos aveces es como q lo pienso pero inconscientemente y por un tiempo me dio mucho miedo pensé q me estaba quedando loca oh algo me costaba mucho dormir por eso pensar cosas oh sonidos pero ahora medito y me duermo más rápido,pero aún me da miedo algún consejo:(?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quizá estaría bien que pudieras pedir ayuda para ese miedo… posiblemente un profesional te puede ayudar a entender ese miedo y resolverlo.
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he sido muy toxica en mi relacion que tengo en estos momentos y la verdad quiero dejar de ser asi, a
he sido muy toxica en mi relacion que tengo en estos momentos y la verdad quiero dejar de ser asi, aveces le pido a mi pareja que borre a personas de las redes sociales, como facebook instagram y whatsapp y la verdad creo que si esto sigue asi la relacion se ira acabando por mis inseguridades, quisiera saber como puedo manejar mis celos y mi ira
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Como algún compañero ya ha señalado, es importante que intentes buscar ayuda para llegar al origen de esos miedos a perderle, a que te abandonen, etc...
Cuando sientes que actúas fuera de tu capacidad de control, suele ser una parte pequeña de ti, quizá disociada, que parece que no consigues controlar, pero con una buena ayuda, puedes superar fácilmente.
Ánimo.
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Hola tengo un niño de 9 años y una niña de 6 mi hijo le pega y ella dice que le tiene miedo y yo me
Hola tengo un niño de 9 años y una niña de 6 mi hijo le pega y ella dice que le tiene miedo y yo me enojo mucho le pego y le digo muchas groserías que puedo hacer ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Pues lo primero que te recomiendo es que no le pegues por eso… a esas edades es más o menos normal que haya conflicto entre hermanos, pero no podemos enseñar a un niño a no pegar pegándole…
Es una contradicción… mejor con paciencia y buen ejemplo
A veces puede ser difícil pero te animo a buscar ayuda sino para una disciplina sin lágrimas
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¿Es el obsesionarse con las cosas malas que me han hecho (sean leves, moderadas o graves) un síntoma
¿Es el obsesionarse con las cosas malas que me han hecho (sean leves, moderadas o graves) un síntoma del Trastorno obsesivo de la personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más que un síntoma de un trastorno de personalidad, yo diría que hay cosas que tú cerebro no ha conseguido procesar y siguen dando vueltas
Yo buscaría ayuda profesional. Necesitas ayuda para digerir o procesar lo que sea que te tiene tan preocupado.
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Tengo fobia a los gusanos, me dan muchísimo asco, ¿cómo puedo saber su origen? ¿Y cómo puedo superar
Tengo fobia a los gusanos, me dan muchísimo asco, ¿cómo puedo saber su origen? ¿Y cómo puedo superarla?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Su origen puede ser muy variado. Las fobias suelen no tener que ver con el objeto por el que sentimos fobia concretamente, sino que suelen tener base en otro montón de cosas que probablemente ahora sean inconscientes para ti.
Si realmente quieres tratar esta fobia o alguna más, te recomiendo que hagas una terapia personalizada para descubrir el origen de este miedo y realmente resolverlo
Te recomiendo terapias de tercera generación que trabajen no solo con lo cognitivo, también mucho con el cuerpo
Un saludo
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