Preguntas de pacientes (4)

Buenos días,
El deseo y la excitación es algo inherente al ser humano y, evidentemente, es totalmente normal que puedas sentirlo hacia ambos sexos.
Por otro lado, me gustaría plantearte si realmente conoces tu placer. La masturbación es, de alguna forma, muy placentera porque nos hace explorar también el mundo de la fantasía pero, en el caso de los hombres, muchas veces solo centrado en los genitales (el pene). Hemos recibido como hombres un aprendizaje muy genital y a veces puede costar conectar con otras zonas erógenas y placenteras que impliquen el cuerpo entero. Sería interesante valorar cómo afrontais las relaciones sexuales, si te sientes presionado a hacer cosas que no te gustan o si existen miedos, experiencias anteriores o prejuicios sobre las relaciones entre hombres.
Dedico mi trabajo al colectivo LGTBIQA+. Si te apeteciese explorar, identificar en terapia factores que disminuyen tu satisfacción sexual y trabajar sobre ello con el objetivo de seguir conociéndote y aumentar tu placer y bienestar personal y en pareja, estaría encantado de trabajar contigo. Puedes agendar cita online desde mi perfil de Doctoralia.

Un saludo y mucho ánimo.

Buenos días, gracias por compartir esta duda. El deseo y la atracción por otras personas no pone en peligro una relación, es totalmente normal. Nos han enseñado que solamente nos puede atraer nuestra pareja pero no es real, no pasa nada porque sientas atracción por otras personas. De hecho es muy común. El problema parece radicar en que quizás se ha convertido esta preocupación en una obsesión, y no deja de aparecer en tu mente frente a distintas situaciones, de forma automática y generándote dudas acerca de tu relación de forma incorrecta. Tu relación es una cosa y que sientas atracción por otras personas es otra, hay que saber diferenciarlo para rebajar la ansiedad que te pueda estar provocando. Cualquier cosa que necesites estamos para apoyarte e intentar resolver cómo afrontar estos pensamientos que tanta angustia te generan. Un saludo y mucho ánimo.

Buenas tardes,
Las vivencias traumáticas o muy dolorosas, si no se han integrado bien, pueden surgir en forma de miedos, pesadillas o ansiedad (entre otras manifestaciones). Es posible que nunca hayas hablado sobre ellas, que hayas evitado su recuerdo de forma consciente en algún momento (como método de afrontamiento o simplemente por no prestarle atención a algo desagradable) pero son vivencias que te acompañan, pese al dolor que supuso. Si te genera un nivel muy elevado de angustia o ansiedad sería importante si lo pudieses trabajar en consulta. Puedes comenzar hablando y expresando esas vivencias con alguna persona de confianza y expresando tus sentimientos al respecto para compartir esa carga que llevas contigo tanto tiempo y sentirte comprendida y escuchada. En cualquier caso, sería recomendable trabajarlo en consulta. Un saludo y ánimo.

Hola, buenas tardes. Coincido con Laura en que lo mejor, en este momento, es compartir tu dolor con tu entorno e intentar aprender de la situación vivida. Uno de los pilares fundamentales de las relaciones, sean de pareja o de amistad, es la sinceridad y la confianza con la otra persona. Cuando se quiere gustar se puede recurrir a la mentira o a la exageración de ciertos aspectos de nuestra vida personal que consideramos que pueden "llamar la atención" de la persona deseada. Sin embargo, puede suponer conflictos importantes si pasado un tiempo se descubre. Pero también hay que tener en cuenta que de los errores se aprende, y que es importante que llegues a perdonarte para poder avanzar y no sentirte tan culpable. Cualquiera puede cometer un error. Mucho ánimo, lo que necesites estamos para ayudarte.