Preguntas de pacientes (214)

  • M e operaron del STC y antes andaba en bicicleta de montaña. Quiero volver a montar en bici y practi

    M e operaron del STC y antes andaba en bicicleta de montaña. Quiero volver a montar en bici y practicar trillos. Cuándo seria el momento de poder retomar mis practicas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, haber sido intervenido de la mano por síndrome del túnel carpiano, no contraindica retomar la práctica deportiva de ningún estilo. Sin embargo es importante que un fisioterapeuta familiarizado y con experiencia en mano pueda realizarle la pauta y el seguimiento adecuados de cómo ir asumiendo fuerza, intensidad, tiempo y tipo de ejercicio. ;)


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    Primera visita fisioterapia

  • Llevo 9 meses con síndrome miofascial de suelo pélvico. 2 infiltraciones , la 1ra sin resultado, la

    Llevo 9 meses con síndrome miofascial de suelo pélvico. 2 infiltraciones , la 1ra sin resultado, la 2da mejoró el dolor en reposo. También fisioterapia durante 4 meses y no mejoró. ¿Algo más que pueda hacer? Hacer ejercicio imposible.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimada/o paciente, la dolencia que describe puede caracterizarse por un abanico amplio de signos y síntomas que han de ser analizados y explorados de forma objetiva y ordenada para poder establecer una pauta de tratamiento individualizada. Sin duda, un profesional Fisioterapeuta especializado en la materia podrá ofrecerle estrategias de tratamiento y auto-manejo del dolor, así como mecanismos de prevención adecuados. Ánimo y busque un a un/a fisioterapeuta que le genere confianza y le acompañe en su proceso. ;)


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    Consulta de pacientes con dolor crónico persistente

  • Tras fractura de peroné (maleolo peroneo) sin desplazamiento transindesmal, tratada con yeso 8 seman

    Tras fractura de peroné (maleolo peroneo) sin desplazamiento transindesmal, tratada con yeso 8 semanas (sin operación). Cuánto tiempo se espera que tenga que estar en fisioterapia/rehabilitacion hasta recuperación total/vuelta al deporte? (Joven,20 años)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, las guías de práctica clínica determinan una media de entre 8 y 12 semanas hasta la vuelta a la práctica deportiva. Estos datos siempre son aproximados y han de ser concebidos como una referencia cambiante en función de cada paciente y su momento terapéutico. Le sugiero que para poder acortar los tiempos siempre que sea posible, acuda a un Fisioterapeuta especializado en lesiones traumáticas para que le proponga una pauta individualizada. Deseo que se mejore pronto ;)


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    Primera visita fisioterapia

  • Hola buenas noches , hace 15 días me operarón de fractura de tibia y peroné de un accidente de trans

    Hola buenas noches , hace 15 días me operarón de fractura de tibia y peroné de un accidente de transito hace un mes, pero todavia siento mucho dolor esto es normal?? y si es normal cuanto tiempo puede durar este dolor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, en 15 días tras una intervención quirúrgica es esperable sentir dolor, las estructuras óseas y los tejidos blandos necesitan tiempo para cicatrizar. Estoy de acuerdo con el compañero que si entendido este concepto usted tiene dudas sobre su estado de salud, es IMPORTANTE que pueda consultar con el facultativo que le intervino y poder resolver insitu la duda. Ánimo!


  • Me rompí el humero un julio y me operaron, me pusieron placa y 8 tornillos, después de hacer unas 12

    Me rompí el humero un julio y me operaron, me pusieron placa y 8 tornillos, después de hacer unas 12 sesiones de rehabilitación en la s.s., decidí hacer tratamiento con indiba, en la segunda sesión al llegar a casa vi el moratón enorme en el hombro. Es esto normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, los procesos de recuepración por fractura e intervención quirúrgica de hombro requieren un tránsito aproximado de unos 3 meses en os que se van realizando un programa individual de tratamietno. En ningún caso los tratamientos con electroterapia deberían usarse de forma única, ya que en todas las guías de practica clínica, la electroterapia es un coadyuvante que bien utilizado ayuda mucho a la recuperación. Lo que comenta como efecto secundario puede estar relacionado o no con la diatermia. Le sugiero que se ponga en manos de un profesional que le pueda tras una exploración ortopédica adecuada, ofrecer un tratamiento individualizado. ;)


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    Primera visita fisioterapia

  • Es buena la magnetoterapia para el dolor de cuello?

    Es buena la magnetoterapia para el dolor de cuello?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, estando de acuerdo con el compañero, es importante que sepa que la magnetoterapia está indicada en muchas situaciones de dolor COMO TRATAMIENTO COMPLEMENTARIO del proceso Manual y de Ejercicio Terapéutico. Las guías de práctica clínica los refieren como parte de una pauta de combinación con otros abordajes y técnicas. En todo proceso de dolor, la acción por parte del paciente en el proceso encaminado a la recuepración de la fuerza, movilidad, control motor y resistencia es crucial para conseguir la mejora. ;)


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    Primera visita fisioterapia

  • Hola buenas tardes tengo un problema en los gemelos, ya se me volvió crónico, hago la rehabilitación

    Hola buenas tardes tengo un problema en los gemelos, ya se me volvió crónico, hago la rehabilitación y el descando necesario vuelvo a jugar y en 10 minutos vuelvo a sentir la pedrada que me deja otra vez inhabilitado me sucede alternativamente en las dos piernas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente. Sin duda falta exploración e información clínica relevante para su proceso. A veces es posible que tras una leve mejoría pensemos que es suficiente y no sea necesario hacer nada más. Sin embargo, los tejidos tienen memoria y hay que cuidarlos, dando información pre-ejercicio y post-ejercicio para dejar sensaciones equilibradas que no generen dolor o disfunción tras el esfuerzo. En todo caso, le sugiero acuda a un fisioterapeuta especializado que pueda tras una exploración adecuada, ofrecerle una pauta individual y que usted pueda comprometerse a realizar. Un saludo.


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    Primera visita fisioterapia

  • Es buena idea hacerle todo a alguien de 80 años con movilidad reducida? Mi abuelo tiene 80 años y a

    Es buena idea hacerle todo a alguien de 80 años con movilidad reducida?
    Mi abuelo tiene 80 años y aunque tenga movilidad reducida, todavía puede hacer cosas por él mismo, y durante unas semanas tuvo un fisioterapeuta que nos dijo que tratáramos de no hacerle todo, ya que eso podía ocasionar atrofiamiento. Debería animarle a que lo más básico lo haga él? de hecho se pasa la mayor parte de la tarde sentado en el sofá, y cualquier cosa que me pida yo se la llevo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, me reafirmo en lo dicho anteriormente. Y le aporto que si hay algo desde hace mucho tiempo que se investiga y no cambia es que el movimiento da vida y preserva la vida. El inmovilismo no es amigo de la salud; y aunque necesite asistencia para alguna acción, es fundamental promover la independencia. Anime a sus familiares a no condescender con la inacción y animar al abuelo a hacer cosas por si mismo.


  • Hola,Tengo 4 meses con una prothesis todavia no puedo caminar bien y me duele,Que puede ser?

    Hola,Tengo 4 meses con una prothesis todavia no puedo caminar bien y me duele,Que puede ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, sin saber más datos sobre su estado, el tipo de prótesis y en que parte de su cuerpo, es difícil poder hacer un comentario profesional serio. En todo caso no dude en acudir a un fisioterapeuta especializado en patología ortopédica que pueda tras la historia clínica y exploración adecuadas, una pauta de tratamiento personalizado. ;)


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    Primera visita fisioterapia

  • Tengo dolor que viene desde la espalda baja, y sigue por mi glúteo hasta la parte posterior de la pi

    Tengo dolor que viene desde la espalda baja, y sigue por mi glúteo hasta la parte posterior de la pierna como un tirón o corriente, es posible que sea lumbociatica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, parece que puede cuadrar con lo que le esté sucediendo, sin embargo consider realmente importante el origen/causas de su estado y así poder atajar su dolencia de forma adecuada. Le sugiero acuda a un fisioterapeuta que pueda ofrecerle un buen diagnóstico y pauta de tratamiento para usted. ;)


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  • llevo tiempo con molestias en la planta del pie y me han dicho que tengo fascitis plantar.¿que tipo

    llevo tiempo con molestias en la planta del pie y me han dicho que tengo fascitis plantar.¿que tipo de tratamiento de fisioterapia me vendria bien?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, estando de acuerdo con mis compañeros, no existe un procedimiento estrella para resolver la fasciitis plantar, sin embargo, el abordaje personalizado tras una exploración ortopédica adecuada, da como resultado una combinacín de tecnicas que haciendo partícipe al paciente desde el principio, lleven a buen puerto y mejora de la dolencia. Le sugiero también acuda a un fisioterapeuta especializado en dolor que le escuche y pueda ofrecerle una pauta individualizada. ;)


  • Hola mi hijo tiene la lesión de osgood de la rodilla por crecimiento, puede seguir jugando al fútbol

    Hola mi hijo tiene la lesión de osgood de la rodilla por crecimiento, puede seguir jugando al fútbol tratándose con ondas de choque

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, entiendo que el trauma pediátrico le podrá hacer un comentario al respecto sobre todo ya que es el que tiene el historial con la información clínica de su hijo. Siendo cierto que puede haber casos en los que se recomienden ciertas limitaciones, como en el impacto, carga, tiempo y tipo ejercicio, la actividad física es en todo caso una recomendación positiva para su hijo. Le sugiero por tanto que pueda consultar con un fisioterapeuta especializado que tras realizar la valoración ortopédica y de pruebas medicas adecuada, le proponga una pauta individual para su hijo así como el seguimiento del mismo. ;)


  • Tengo una tendinosis en el supraespinoso....es mejor un fisioterapeuta o un quiropractico.. He id

    Tengo una tendinosis en el supraespinoso....es mejor un fisioterapeuta o un quiropractico..

    He ido a un par de fisio y no me han solucionado nada...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, siento que haya tenido una experiencia incompleta. La investigación clínica resume fundamentalmente ser atendido por un profesional especializado que pueda además de aportarle experiencia y conocimiento en tendinosis en el hombro, sobre todo un seguimiento exhaustivo de el Ejercicio Terapéutico para recuperar la función del tendón, mejorar el control motor y la fuerza. El tratamiento pasivo por si solo tiene un recorrido terapéutico corto.
    Deseo que mejore;)


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    Primera visita fisioterapia

  • Tengo dos hernias lumbares que me irradia a la pierna izquierda y no puedo estar sentado ni parado,

    Tengo dos hernias lumbares que me irradia a la pierna izquierda y no puedo estar sentado ni parado, el dolor es insoportable, como puedo aliviar el dolor de la pierna. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, en un caso como el que describe, es necesario poder realizar una exploración ortopédica específica para determinar la prioridad de las estructuras a tratar. Le animo a que busque un fisioterapeuta especializado que pueda ofrecerle una pauta personalizada para proteger su estado de salud sin tomar recomendaciones generalistas. Deseo se mejore ;)


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    Primera visita fisioterapia

  • Me diagnosticaron artrosis degenerativa, estenosis limbar L5 S1, protrucion y espondiloartrosis...he

    Me diagnosticaron artrosis degenerativa, estenosis limbar L5 S1, protrucion y espondiloartrosis...he estado con terapias desde marzo de este año y cada vez me he sentido mejor...Creo que la clave es bajar de peso, pero unos kilos considerables para que nuestra columna y todo lo que está atrapado pueda liberarse...deseo mucho volver a andar en bicicleta...será que estoy en condiciones de hacerlo? Igual me da mucho temor, pero quiero poder lograr ese desafío...qué me aconsejan por favor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, estando de acuerdo con el compañero, le aporto que sin duda quitar carga a la columna es algo favorable, tanto como ponerse fuerte e ir poco a poco avanzando en el Ejercicio Terapéutico específico para usted. La investigación y guías de práctica clínica al respecto, le dan importancia vital a la participación activa del paciente en su proceso. Montar en bicicleta con las indicaciones personalizadas y con el apoyo de un fisioterapeuta especializado que le haga una exploración ortopédica pertinente, no tiene porque ser una contraindicación. Pida ayuda y asesórese. Deseo que mejore, ;)


  • Llevo 5 meses desde mi fractura de clavícula tengo platino y quiero empezar a hacer flexione de pech

    Llevo 5 meses desde mi fractura de clavícula tengo platino y quiero empezar a hacer flexione de pecho y dominadas en barra, y volver al gym, podía iniciar a hacerlo ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado paciente, estando de acuerdo con el compañero, le aportó que en cuestión de tiempos de consolidación y si el curso de l misma no ha sufrido ningún retraso, la carga es viable progresivamente. Dicho esto, acuda a un fisioterapeuta especializado que pueda acompañarle con una pauta adecuada. ;)


  • Hola buenos días. Soy hombre de 35 años. Sufro tendinosis aquilea en ambos tendones desde hace años.

    Hola buenos días. Soy hombre de 35 años. Sufro tendinosis aquilea en ambos tendones desde hace años. Hace unos 4 meses me torcí el tobillo mientras corría suave y sentí como esa torcedura producía un fuerte pinchazo en la parte media-alta del tendón de aquiles. He descartado la rotura del tendón con varias pruebas. A partir del momento de la torcedura, apareció un bulto duro en la parte media-alta del tendón de aquiles, por donde se produjo la torcedura. Meses después, el bulto aún sigue ahí. En estos momentos hago estiramientos estáticos de más de 4 minutos (hasta 10 minutos) de ambos tendones de aquiles, estiramientos excéntricos sin peso extra y, una vez cada 10 días, hago masajes transversos profundos de 10 minutos en ambos tendones. Desde que hago todo esto (hace unos 6 meses) he notado bastante mejoría en los tendones, la lástima fue torcerme el tobillo mientas probaba un poco de carrera suave.
    PREGUNTA: ¿Qué es ese bulto duro que apareció en el tendón? ¿una calcificación? ¿es correcto el masaje transverso profundo para tratar de deshacer el bulto? Muchas gracias por su atención y ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, si le han hecho varias pruebas, en ls de imagen tendrá una posible conclusión en el informe del radiólogo donde se informará sobre que tipo de tejido es. En todo caso, los tejidos pueden calcificar, cicatrizar anárquicamente o reaccionar de forma inflamatoria por agentes internos y/o externos. Consulte para saberlo con su radiólogo y/o traumatólogo. Dicho esto, el masaje transverso profundo no debería ser la única alternativa terapéutica de forma aislada sin saber a qué se debe dicho “bulto”. Por ello consulte con un fisioterapeuta especializado que tras exploración pueda ofrecerle un pauta individualizada para usted. ;)


  • Hola mi hijo de 13 años ha llevado un golpe en fútbol en un pie y le han dicho que era artritis trau

    Hola mi hijo de 13 años ha llevado un golpe en fútbol en un pie y le han dicho que era artritis traumática y que tardaría en curarse tres semanas. Hay alguna opción para reducir ese tiempo con fisio o algún tratamiento?.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, estando de acuerdo con mis compañeros le aporto que las 3 semanas es un tiempo orientativo que se relaciona directamente con la envergadura de la lesión y con ella la inflamación, impotencia funcional y dolor. Es por ello que siendo una gran opción el acudir a un fisioterapeuta especializado que tras exploracín clínica le pueda ofrecer una pauta individualizad para poder ayudar a la pronta recuapración. ;)


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  • Me accidente hace 3años me operaron del manguito rotador por artroscopia de hace un tiempo para acá

    Me accidente hace 3años me operaron del manguito rotador por artroscopia de hace un tiempo para acá siento dolor en el hombro y lo tengo inflamado siento que perdí fuerza en el brazo tengo 36años hace más de un año mantiene inflamado el hombro y mucho dolor

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, considero adecuado el que acuda a un fisioterapeuta especializado que tras una exploración ortopédica adecuada, pueda ofrecerle una pauta individualizada para su caso. No obstante, le informo de que la investigación científica, remarca la importancia de un proceso sostenido de Ejercicio Terapéutico que ataje las disfunciones no solo de la lesión en si sino de la cirugía para poder mejorar la fuerza, el control motor y la resistencia de los tejidos. ;)


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  • Tengo 36años hace 3años me operaron del manguito rotador y de un tiempo para acá más de un año el br

    Tengo 36años hace 3años me operaron del manguito rotador y de un tiempo para acá más de un año el brazo y el hombro lo tengo inflamado y mucho dolor hacia el codo no se que pasa y casi no siento fuerza en el brazo cuando levanto algo no puedo sostenerlo mucho tiempo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Amaya Seco Barragán

    Estimado/a paciente, estando de acuerdo con mis compañeros, le sugiero acuda a un fisioterapeuta especializado que tras exploración clínica ortopédica adecuada pueda ofrecerle un diagnóstico y la posibilidad de una pauta de tratamiento, incluso el acudir también a un traumatólogo para realizar una valoración conjunta. Deseo que se mejore;)


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