Preguntas de pacientes (208)

Lo primero decirte que siento mucho que hayas tenido esa mala experiencia con un psicólogo de la SS y si con el privado te sientes bien y sientes que los problemas con los que llegaste se van desvaneciendo poco a poco y controlas tu situación, te aconsejo que sigas con ese especialista privado. La relacion con el terapeuta debe ser de respeto, que te de confianza y seguridas. Un saludo

Es importante saber gestionar el mundo de las emociones y lo que es mas importante sentirse uno comodo con ellas , por eso sería bueno que empezaras terapia para afrontar las emociones, saber vivir con ellas y seguro que te ayuda a desarrollarte como persona. Un saludo

AL igual que mis compañeros te recomiendo que inicies terapia con profesional y así puedas llegar al origen de tu problema y saber qué puedes hacer para que tu estado de animo mejore y puedas disfrutar de la vida como chica joven que eres.Un saludo

Culpable?....absolutamente no!!.....cuando las cosas vienen de la familia, duelen mucho mas.......hacen más "pupita" ....tu autoestima esté dañada y lo que necesitas es que un especialista te ayude a reforzarla, a entrenarte en habilidades sociales, aprender positividad y saber tomar distancia con aquellas personas que te hagan sentir mal...en resumen debes de aprender a gestionar estos detalles de tu vida para estas FELIZ contigo misma....Un saludo

Para que te ayude es independiente el sexo que tenga el terapeuta......lo que debes valorar es que te sientas comoda, que te proyecte confianza para abrirte y contarle todo lo que necesites.......si tienes preferencia más por una mujer , busca una mujer terapeuta pero solo tu sabras si te funciona o no....UN saludo

Cada paciente es un mundo y el tiempo de tratamiento depende de muchos factores como son el motivo de consulta,tiempo que llevas sintiendote mal, motivacion por tu parte para poner fin a lo que te hace sentir mal etc...cuanto antes te pongas en manos de un profesional mucho mejor.....y sera el profesional quien despues de una extensa entrevista , diseñe un plan de tratamiento para ti.....Mucha suerte. Un saludo

Por supuesto que os podría ayudar. La llegada de una bebe a casa siempre desestabiliza a la pareja y es cuestion de tiempo que los dos tomeis los roles como padre y madre. Os vendria muy bien hacer terapia de pareja pero antes de eso los dos teneis que tener los mismas ganas de querer arreglarlo y el mismo objetivo. Un saludo

En esta vida como se suele decir todo tiene solución menos la muerte....debes acudir a un profesional de salud mental y que evalúe cual es el mejor tratamiento para ayudarte a salir del estado depresivo en el que te encuentras. Mucha suerte y Animo!!

Si continua toda la sintomatología que describes debes acudir a un profesional para que te ayude a superar dicha situación.....si te has propuesto presentarte de nuevo a selectividad debes hacer una buena planificación de las horas de estudio diarias y conseguir las claves para no perder la concentración y que no te invadan esos pensamientos negativos que ahora mismo tienes ....acude a un psicologo para que te oriente. Un saludo

El primer desamor dicen que es el que más duele, sobre todo si no se tienen las estrategias de aforntamiento adecuadas.....estás pasando por un proceso de duelo, de pérdida que por lo que dices es de tres meses de evolución y que no has mejorado. Te recomiendo que te pongas en mano de un psicoterapeuta para que te acompañe en tu proceso de duelo , aprendas patrones de conducta que te hagan controlar esa apatía y esos pensamientos destructivos y negativos que ahora tienes y que poco a poco vayas mejorando y llevar un vida normal. Animo!!.....Un saludo

La dermatilomania o tb llamado trastorno de excoriación , se puede tratar con la técnica de inversión del hábito y que se encuadra dentro de la terapia cognitivo-conductual y consta de varios pasos.....un entrenamiento para promover la detección de las conductas de excoriación que en la mayoria de los casos son automáticas, así como detectar los estímulos que las anteceden. Despues de este paso se realiza una respuesta que
no sea compatible con el hábito negativo para ejecutarla cuando aparezca el impulso por ejemplo el de rascarse la piel; esta nueva conducta debe convertirse en un hábito que sustituya la excoriación....por ejemplo cerrar los puños para evitar tocar el propio cuerpo. Un saludo

El resto de componentes del programa de Azrin y Nunn consisten en aplicar refuerzo contingente a la ausencia de excoriación (manejo de contingencias), enseñar técnicas de relajación al cliente para disminuir la ansiedad que dispara los episodios, y finalmente generalizar de forma sistemática las habilidades al contexto de la vida cotidiana.

No eres muy explicita en tu exposición de que es lo que te genera ansiedad...que tu novio viva con su madre o que la madre tenga esquizofrenia?....esta claro que sea lo que sea te esta generando ansiedad...deberias hablarlo con tu pareja para saber si el lo esta viviendo igual que tu ...vivir con su madre enferma es normal y no es motivo para ocultarlo....hay cosas peores que el que una persona aun viva con sus padres o que alguien padezca una enfermedad....aun asi, deberias consultar con un profesional y que te ayude a solucionar todo esto que has comentado porque seguro que te han faltado cosas por contar. Un saludo

Estaría muy bien que optaras por compaginar el psiquiatra y un psicologo. Si te cuesta decidirte, pide ayuda y que sea un amig@ el que te eche una mano a buscar a un profesional. La medicación hace su trabajo y te va bien pero hay que reforzarlo con una terapia. Un saludo

Claro que puede generar dependencia pero de lo que se trata es que si así ocurre, lo comentes con tu terapeuta y que te ayude a seguir con la terapia pero de manera independiente para que puedas seguir creciendo y solucionando tus problemas. Un saludo

Sería una buena opcion el acudir a un psicólogo que te ayude a deshacer el bloquelo mental que ahora mismo padeces y que te hace tener una visión quizas algo distorsionada de la realidad.....ánimo y espero que te vaya todo bien. Un saludo

Ha tenido muy poco tacto al decirtelo de esa manera.....cada relacion es un mundo y cada pareja vive la relacion de distinta forma.....tienes que pensar en ti, ser egoista y ver si esa relacion que ahora mismo teneis es la que tu quieres.....parece que los dos teneis formas distintas de querer y que él al pensar en el futuro tiene claro que con respecto a ti "Adios muy buenas" y ahi te las arregles como puedas........ ante una ruptura siempre debe haber respeto y no ser un insensible......No estaria mal que tuvierais una conversación sobre este tema que te ha dolido.No pienses si eres o no ingenua y piensa mas en ti, en conocerte mas y aprender a encarar la vida y el futuro con fuerza sin pensar que eres una ingenua. Si te vas a sentir mejor habla con un psicologo para que te ayude o te de las pautas para fortalecer tu "yo". Un saludo

En unos meses te vas a estrenar como PAPA y debes estar bien al 100%.....esta claro que ahora mismo estas pasando por un mal momento como has descrito que esta afectando a todas las esferas importantes de tu vida y debes pedir ayuda y empezar tratamiento con profesional ......y poder recibir a ese bebe en unos meses si no totalmente recuperado, al menos que te encuentres mejor que ahora. Un saludo

La persona que acude al psicólogo tiene que entender que mientras no le cuente todo al psicoterapeuta , nunca va a hacer un tratamiento integral al 100%. Ella es la que debe contar lo que sea al psicologo y tu como gemela suya que eres, debes darle su tiempo porque en la primera , ni en la segunda y a veces hasta un mes o dos despues de terapia el paciente no se abre del todo para contar todo lo que tiene dentro. Cada persona necesita su tiempo. Dale su tiempo y si sigue sin hacerlo, lo unico que puedes hacer es hablar con ella y hacerle entender que mientras no le cuente todo a su terapeuta no va a solucionar del todo lo que le pasa. Un saludo

Cuando le conociste ya sabias que era casado y con dos hijas.....la unica que tiene que tomar la decision si seguir o no eres tu....parece que el no esta por la labor de dejar a su familia....y tu? tu dejarias la relacion con el si tanto te importa que se decida y el no quiere?.....las relaciones con personas casadas tienen sus inconvenientes y uno de ellos es que no es facil que dejen a sus parejas e hijos....lo que si puedes hacer es consultar a un profesional para que te ayude a tomar una decisión. Un saludo

Con cierta edad y madurez todos llevamos una mochila que se llama pasado y que debemos aceptar y respetar cuando iniciamos una relación. Habría que saber qué es lo que a él le paso en un pasado que hace no acepte que tu hayas estado con mas personas.....seria bueno que hablarais y que iniciarais terapia de pareja para que vuestra relacion sea sana sin elementos tóxicos que puedan echarla a perder todo lo que teneis. Un saludo