Preguntas de pacientes (24)

Haces lo correcto. La solución pasa por el diálogo y porque el tome plena consciencia de sus miedos para que pueda trabajarlos, o por tu decisión de aceptar o no vivir con sus miedos.

Mas que el numero de personas que acudan a la terapia depende del formato que se le de a ésta. Un enfoque sistemico seria lo ideal en tu caso. A veces el tipo de relacion que se establece entre los diferentes miembros del sistema familiar condiciona nuestro desarrollo. Lo ideal es que acudas a terapia para tomar plena consciencia de lo que sucede a tu alredodor.

Si te cuesta dormirte y te despiertas pronto, probablemente hay algo emocional que no está bien.
El citalopram puede ayudarte a dormir unas horas pero no solventará las dificultades emocionales.
Has de revisar muy bien el tratamiento con tu médico. Para ir disminuyendo la dosis progresivamente sigue todas sus indicaciones para evitar sufrir síntomas de abstinencia.
Si el problema persiste podría ser muy beneficioso que buscaras apoyo psicológico.

Creo que la cuestión es que reflexiones sobre por qué te molestan esas fotos. A veces proyectamos en los demás nuestra inseguridad en forma de enfado. Los miedos son irracionales muchas veces. Quizás si te sientes insegura contigo misma en algunos aspectos, te pongan nerviosa estas situaciones y, busques eliminar ese miedo en este caso borrando las fotografías. Pero has de ser consciente que tus miedos no desaparecerán con la foto. Hay que trabajarlos.