Preguntas de pacientes (7)
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hola, Es posible superar una ansiedad , que igual viene provocada por algo que no se ha hecho nu
hola,
Es posible superar una ansiedad , que igual viene provocada por algo que no se ha hecho nunca y se quiere hacer, o por una creencia limitante o un nudo gordiano . Superarlo y poder hacer esa que me permitira crecer como persona e intentar ser feliz
Que terapia me aconsejarian .
Gracias
SaludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas, entiendo tu duda, aunque parece que hay información sobre la ansiedad, la realidad es que mucha información no está bien explicada. Cualquier tipo de ansiedad, sea cual sea su origen, se puede trabajar en consulta. Te animo a que empieces tu proceso y puedas reducir el malestar que te produce.
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Buenas,mi pareja sufre de agorafobia severa y ansiedad generalizada. Mi duda es..podría forzarla a h
Buenas,mi pareja sufre de agorafobia severa y ansiedad generalizada. Mi duda es..podría forzarla a hacer un viaje de varias horas? A ella le da pánico,sería perjudicial?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, no sería recomendable. De hecho, en terapia cuando trabajamos con este tipo de trastorno, solemos poner en práctica la exposición de forma gradual, ya que, de otra forma, podría ser contraproducente.
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Hola, soy una chica de 19 años y a finales de agosto probé un porro por primera vez, tuve un mal via
Hola, soy una chica de 19 años y a finales de agosto probé un porro por primera vez, tuve un mal viaje como se suele decir, tuve paranoia y pensamientos muy fuertes y extraños en los cuales pensaba que estaba muerta y cosas así. Los dos días posteriores a esa noche fueron los peores de mi vida, tuve despersonalización y estaba muy mal además de que estuve los dos días sola en casa (vivo con mi madre). A partir de ahí todo fue mejorando aunque nunca se me quitaba de la cabeza pero podía hacer vida normal por así decirlo hasta que empecé a faltar a la facultad porque se me venían recuerdos y flashbacks de esa noche y me daba mucha ansiedad. A partir de ahí empecé a dejar de ir a clase ( principios de octubre) y me quedaba en un piso que tengo cerca de la facultad que siempre está solo. Desde entonces he tenido 3 ataques de pánico (creo que es lo que me da por lo que me he informado por internet), 1 de ellos en la calle sola, otro en el cine y otro en una fiesta. Lo que siento cuando me dan esos ataques es desrealización y sensaciones de que voy a morir o que me voy a desmayar. Quiero recalcar que fui empeorando mucho cuando dejé de ir a clase. Actualmente todavía no he pisado la facultad y siento que estoy en un bucle sin salida. También quiero decir que todo empeora cuando se hace de noche, no sé si es porque mi cerebro lo asocia con lo que pasó ya que cuando me sucedió lo del porro era de noche. Tengo mucho miedo a estar en la calle sola sobretodo de noche y también mucho miedo a salir de fiesta o a beber alcohol, no sé siento que me da muchísimo pánico simplemente cosas cómo salir a la calle sola por la noche o incluso por la tarde. Quiero decir que en estos meses he sido capaz de por ejemplo montarme en buses sola e ir al dentista, caminar por la calle sola de día, salir con mis amigas de noche por el centro, etc. pero todo esto con muchísimo miedo y ansiedad. Mi pregunta es si me quedaré así toda la vida, es mi miedo más profundo, también siento que le he dado muchísima importancia y me culpo por ello. No he ido a ningún psicólogo aunque sé que debería pero me da mucho miedo contárselo a mi madre. La única persona que sabe todo esto es mi mejor amiga que estuvo conmigo la noche que pasó. ¿Es trastorno de estrés postraumático? ¿Podré superarlo? Gracias por leer esto y perdón por si está mal redactado.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas, con esta información no podemos confirmar que se trate de un diagnóstico de TEPT, ya que se necesita más información para poder confirmarlo. Sin embargo, se trata de una experiencia traumática, que desde luego te está generando mucho malestar. Te invito a que explores todas estas dudas en terapia, ya que sí, es posible reducir el malestar y eliminar el ruido mental que te genera.
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Hace 4 días la persona con la que estaba en una relación decidió contarme que padece bulimia desde h
Hace 4 días la persona con la que estaba en una relación decidió contarme que padece bulimia desde hace mas de 10 años, lo cual me hace pensar que es crónica. El motivo por el que me lo contó fue porque habiamos terminado la relación debido a que yo no entendia el porque de algunas de sus decisiones, las cuales terminaria entendiendo después al informarme sobre lo que es la bulimia. Yo en mi ignorancia mas profunda no se me ocurrió cosa mejor que decirle que dejara esa condición de un día para otro para estar juntos, frase de la que no puedo arrepentirme mas. Hoy, después de 4 días y después de haberme informado me gustaría ayudarla pero temo que si doy el paso de involucrarme nuevamente sea peor que simplemente dejarla ser. Ella ya tiene a dos amigas que estan al corriente de su situación y que la ayudan. Temo también que en caso de dar el paso, la relación se base en ayudarla a costa de mi bienestar personal. Me encuentro en una tesitura en la que siento que haga lo que haga voy a tener que abrazar al dolor.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Acompañar a una persona que sufre este tipo de trastornos es muy complejo, a la vez que doloroso. Desde luego, la red de apoyo para pacientes con un TCA es fundamental. Lo que, si es cierto, y como bien dices, a veces no se tiene información o apoyo de cómo hacerlo. Por lo que te recomendaría que contases con apoyo profesional para ello. ¡Te mando mucho ánimo!
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Se puede superar la ansiedad por separación en adultos de 30 años? Gracias...
Se puede superar la ansiedad por separación en adultos de 30 años?
Gracias...RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, sí, la ansiedad por separación puede superarse a cualquier edad, también en la adultez.
Aunque solemos asociarla a la infancia, en adultos puede manifestarse de formas más sutiles o intensas: miedo a la pérdida, necesidad constante de contacto, angustia ante la distancia o separación emocional.
Si, por otro lado, su origen tiene raíces en la infancia también puede trabajarse en terapia, y con el acompañamiento adecuado, es posible desarrollar seguridad, autonomía emocional y relaciones más equilibradas.
Espero haber resuelto tu duda, te mando un saludo.
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Buenas noches, mi pregunta seria...quién determina que determinada persona tiene trastorno bipolar,me.
Buenas noches, pregunta seria...quién determina que determinada persona tiene trastorno bipolar, me.refiero.que profesional? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas, lo ideal sería que visitara a un psiquiatra y a un psicólogo.
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Buenos días Llevo un par de días con taquicardia y estoy constantemente tomando las pulsaciones q
Buenos días
Llevo un par de días con taquicardia y estoy constantemente tomando las pulsaciones que me dan 100 a120 me pongo muy muy nerviosa y nose que hacer.
Debería ir al médico? o mejor esperar ya que he pasado episodios parecidos con otra serie de enfermedades y mi primera reacción es ir al médico .RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas, ir al médico para descartar posibles afectaciones médicas sería recomendable. En caso de no encontrar nada, te invitaría a comenzar un proceso de terapia que te ayude a detectar tus disparadores que te llevan a ese malestar, y poder trabajar con ellos.
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Tomo actualmente mirtazapina, pero tengo una gripe muy fuerte con mucha tos, puedo tomar tes ? Por e
Con mirtazapina, algunos preparados para la tos/resfriado o ciertas hierbas…