Preguntas de pacientes (69)

Tengo una hija de 1 mes y medio, mi pareja está de baja porque tiene el menisco dañado y se pasa el día y la noche dormido. No atiende a la niña cuando llora ni tampoco colabora en las tareas del hogar. Económicamente soy yo la que se hace cargo del 90% de las cosas. Estoy muy cansada ya que me siento…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Has hecho bien en contar tu historia, quizás eso te pueda ayudar ya de entrada a observar el panorama.
Frases tuyas con las que me gustaría analizar contigo. "Estoy muerta en vida me siento muy cansada,... Ver más

Duda sobre Problemas de sexualidad

Buenas,
Es un tema vergonzoso, sin embargo, probablemente existan más mujeres como yo.
Actualmente tengo unos 20 años aproximadamente y todavía no he tenido relaciones sexuales. Ver como conocidos míos ya tienen ese tipo de experiencia me hace forzarme a mi misma ha hacer algo que en verdad…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo trabajaría en tu caso con EMDR.
Es una herramienta que te ayuda a procesar esas emociones y que seguramente también sientes malestar físico cuando lo piensas.
Infórmate sobre EMDR, yo tengo la formación... Ver más

Duda sobre Desintoxicación y deshabituación a drogas

Hola.
Yo tengo una duda y es que estoy con mucha ansiedad..palpitaciones..tristeza e insomnio y la verdad estoy con dudas si es por menopausia o porque he consumido durante casi 3 años cocaína un día a la semana y lo he dejado de golpe desde hace 21 días...
Puedo sentirme así por no consumir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola gracias por contarnos tu historia y felicidades por dar el paso a cambiar. Una adicción es difícil de superar pero no imposible. No sólo es el hecho de no consumir sino, los pensamientos que son los... Ver más

Hola, llevo un mes y medio con pensamientos intrusivos sobre que no quiero a mi pareja, que no siento nada, que no quiero estar con ella... Empezó suave, y había momentos en que sentía que sí que quería con ella todo. Pero ahora parece que esos pensamientos se han hecho realidad, me los he creído, y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenas tardes.
Que curioso que hayas ido escuchando tus pensamientos y se hayan hecho realidad.
Ahora ya sabes como funciona tu mente.
Si realmente quieres la relación, te sugiero que continúes trabajando... Ver más

Hola! Querias comentarle de mi caso: es obvio que sobrepienso todo en mi vida hasta el punto que no he podido hacer cosas por sobrepensar tanto la situación. Estaba hablando con mi amigo y le comente lo que pensaba sobre algo que me sucedió y él me dijo que no era normal. En cierta forma ya sabía que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola Buenas tardes. Gracias por explicar tus preocupaciones.
Tendrías que empezar terapia. Parece que desde pequeña sientes/piensas así, según comentas, pero hasta ahora no eras consciente.
Pues es el... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Porque siempre mi mente repite durante el día pedazos de canciones que escucho, aunque me caen muy mal casi siempre y para mi es horrible pero es algo que no puedo controlar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenos días.
Súper interesante y lo mas normal del mundo. Seguramente te pasa con más cosas pero te has dado cuenta con la música.
Esto a la larga puede distraerte de lo que realmente te importa o... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo una relación con un hombre divorciado, no compartimos vivienda, cada uno vive en su casa, llevamos ya 5 años. Los dos tenemos hijos, yo uno de 12 y él uno de 9. El tema es que su hijo es muy demandante con él, siempre está pegado, interrumpe conversaciones, si yo le doy una orden no me suele hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola gracias por tu sinceridad, eso es lo primero.
La situación que comentas es compleja y resulta dolorosa.
Estaría bien que comenzarás a trabajar o ver en más profundidad ese tipo de cosas.
Que el lo... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad evasiva

Mi esposo no me suele decir cosas bonitas o hablar sobre cosas bonitas por mensaje como, lo hace y demuestra solo en persona (con actos de amor) y sin embargo le cuesta mucho hacerlo, o a veces no sabe que hacer, he pensado que el puede ser así a raíz de algún problema familiar, cosa que de pequeño llego…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, estaría bien que pudiese comunicárselo a el mismo.
Podríamos hacer un rollplay para entrenarlo. Además sería interesante explorar más acerca de tu relación de pareja.
Si necesitas más ayuda no dudes... Ver más

¿Como debería tratar el toc en primer lugar? Tengo sintomatología de TOC muy persistente respecto a si mi pareja me sigue resultando o no atractiva. Tengo otros sintomas pero la cuestión es que mi psicóloga se empeña en querer indagar en mi historia vital previa, pero yo considero que antes y de forma…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas noches.
Lo mas importante en una relación de terapia o sesión para mejorar y poder avanzar en terapia es sin duda y además con evidencia, la relación de confianza entre psicolog@ y usuario.
Sin... Ver más

Soy maestro y me han recomendado inociar un tratamiento de psicoterapia mientras esté de baja para mi trastorno de ansiedad con un factor agravante en mi ámbito laboral. Cómo son estos tratamientos? Duración, frecuencia, etc ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Coincido en qué va a depender del malestar de los síntomas.
Por lo que comentas, la ansiedad te la genera el trabajo. Pero los síntomas hay que explorarlos en profundidad.
Te animo a explorarlos

Un saludo... Ver más

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Autor

Beatriz Gómez

Psicólogo

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