Preguntas de pacientes (69)
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Mi marido es el proveedor, tenemos dos hijos 3 y 5 años y cada vez q le digo q las otras madres está
Mi marido es el proveedor, tenemos dos hijos 3 y 5 años y cada vez q le digo q las otras madres están planeando una quedada le cambia la cara el carácter y se enfada me dice q él trabaja mucho y yo pienso en pasármelo bien q busque con quien dejar a los niños (no tengo red de apoyo con lo cual no me es posible) xq si yo salgo él tbn, lo q pasa es q no tiene amigos y solo sale conmigo y mis amigos y los planes sociales yo los armo. Dice q yo puedo salir cuando me apetezca pero q él saldrá con otra mujer q le valore, en fin al final nunca me es posible salir sin èl y eso me cansa muchísimo Me echa en cara q yo doy like en Instagram a hombres, según él y me hackeo mi cuenta reviso y cancelo amistades q luego me di cuenta de ello
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Es importante en las relaciones el cuidado de cada uno.
Pero también el cuidado de la pareja en general.
En tu texto planteas por un lado, que quieres salir pero que no te deja? O te deja pero ta hace sentir culpable? Y te amenaza con reemplazarte.
En segundo lugar, que pasaría si salieras? A qué lectienes miedo realmente.
Para todo esto es necesario trabajar en un par de sesiones.
Te ánimo a empezar, un saludo
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Hay una triste realidad y es la de que a las mujeres se les presiona más para tener un buen físico q
Hay una triste realidad y es la de que a las mujeres se les presiona más para tener un buen físico que a los hombres y a estos se les puede considerar atractivos a cualquier edad, pero a las mujeres solo mientras son jóvenes. Además, ellas tienen un reloj biológico más límitado que el de los hombres. Hubo un tiempo en que esto me hizo renegar de ser mujer. Por eso llegué a preguntarme si las mujeres somos inferiores que los hombres. También influyó el hecho de que los hombres me valoraran solo por mi físico, todavía no he conocido al primero que valore mis cualidades subjetivas. Eso me ha hecho tenerle más miedo a la vejez y a perder mi belleza física.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Quién te presiona? Esto lo podemos mirar en profundidad, es importante mirar en que ambientes te mueves. Y si realmente te sientes valorada, porque sino hay que saltar.
Para empezar a conocerte es importante detectar tus valores y comenzar a moverte en esa línea.
Todas las personas sentimos la realidad con un punto de vista particular y subjetivo. Cuando dices ellas tienen un reloj biológico limitado no me queda claro a qué te refieres. Sigues pensando igual?
Hay que explorar también el tema de tus cualidades subjetivas. Personalmente Utilizo una herramienta para el autoconocimiento. Que cosas te importan en la vida y quienes son importantes para ti. Y alguna otra técnica importante para indagar en este aspecto. Son potentes y requieren de trabajo y valentía para poder observase a un@ mism@.
La última frase... tienes miedo a ser ayractiva mientrasenvejeces es bastante interesante si la comparas con la de tus cualidades subjetivas.
Y si la vida muchas veces da miedo y el hacerse mayor puede resultar vertiginoso. Por eso debemos empezar a trabajar en ser nosotr@s mismos, honestos y verdaderos.
Te ánimo a dar un paso al frente y empezar a trabajar. Son temas importantes los que planteas.
Un saludo
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Hola, hace unos años tuve problemas para independizarme y empezaron muchos pensamientos negstivos co
Hola, hace unos años tuve problemas para independizarme y empezaron muchos pensamientos negstivos con mi pareja, ansiedad, estado depresivo, etc. Con medicación y terapia se me acabó pasando y ahora que estamos preparados para dar un paso más me ha vuelto la misma ansiedad y pensamientos, pero más leve
Ese momento fue muy duro para mi porque no encontré apoyo en mi familia y me culparon e hicieron sentir peor. He estado bien casi cuatro años desde aquello, y he vuelto a terapia ahora y mi psicólogo me dice que tengo que aceptar que me puedo sentir asi cuando tenga cambios en mi vida, que no puedo hacer nada más que aceptarlo y dejar que pase siguiendo con mi vida. Esto es cierto? Me genera desesperanza, me agobia sentirme así con cada cambio que haga y desmoraliza.
Sería útil la terapia emdr para mi caso? GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
EMDR es una buena opción.
Te ayudará a conocer que pasa cada vez que vas A emprender un cambio, cuales son las emociones y sentimentos que se mueven en esos cambios.
Por supuesto se puede trabajar, así sabrás porque tienes miedo a los cambios.
Un saludo
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Vivo con mi novio pero su trabajo lo tiene una semana dentro y otra fuera de la ciudad. Situación qu
Vivo con mi novio pero su trabajo lo tiene una semana dentro y otra fuera de la ciudad. Situación que me deja muy triste cada vez que se va
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes.
Yo trabajaría esos sentimientos de soledad.
Que te pasa cuando estás sola y como puedes gestionar mejor esto que te pasa.
Saludos
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Hace 4 días la persona con la que estaba en una relación decidió contarme que padece bulimia desde h
Hace 4 días la persona con la que estaba en una relación decidió contarme que padece bulimia desde hace mas de 10 años, lo cual me hace pensar que es crónica. El motivo por el que me lo contó fue porque habiamos terminado la relación debido a que yo no entendia el porque de algunas de sus decisiones, las cuales terminaria entendiendo después al informarme sobre lo que es la bulimia. Yo en mi ignorancia mas profunda no se me ocurrió cosa mejor que decirle que dejara esa condición de un día para otro para estar juntos, frase de la que no puedo arrepentirme mas. Hoy, después de 4 días y después de haberme informado me gustaría ayudarla pero temo que si doy el paso de involucrarme nuevamente sea peor que simplemente dejarla ser. Ella ya tiene a dos amigas que estan al corriente de su situación y que la ayudan. Temo también que en caso de dar el paso, la relación se base en ayudarla a costa de mi bienestar personal. Me encuentro en una tesitura en la que siento que haga lo que haga voy a tener que abrazar al dolor.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes.
Tendrías que trabajar la culpa. Te animo a trabajarla. Ya que puede que haya aparecido en otras situaciones del pasado y que aparezca también en el futuro
Un saludo.
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Hola, tengo 28 años años y en el 2020 quede sin trabajo, desde ahi que no trabajo formalmente y es a
Hola, tengo 28 años años y en el 2020 quede sin trabajo, desde ahi que no trabajo formalmente y es algo que me tiene muy angustiado la verdad, ahora mismo estoy sacando una carrea tecnica de comex para poder tener mas opciones de laborales, pero ciertamente me cuesta mucho controlar los sintomas de la ansiedad, me averguenza decir que no tengo trabajo pero tambien me da miedo conseguir un puesto de trabajo, me da miedo no ser competente, estoy atrapado en ese circulo vicioso y realmente no se como romperlo, he estado con una psicologa para hablar de esto pero no ha habido mucho avance la verdad ¿Que puedo hacer?, ademas he postulado a algunos trabajos de operario de bodega porque no piden experiencia pero ni de eso me han llamado, esta complicado la verdad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buena tardes.
Sería importante un par de sesiones d introducción para empezar a informarme de lo que te mueve en la vida, cuales son tus valores.
Una vez tengas eso trabajaremos en un plan de acción, para que empieces a moverte hacia lo que te importa con tus valores.
Trabajar cambiando el miedo por el valor y empoderarate para generar ese poder en acción.
Ánimo.
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Cuando era niña sufrí abuso sexual de parte de mi padrastro y mi madre prefirió creerle a el antes q
Cuando era niña sufrí abuso sexual de parte de mi padrastro y mi madre prefirió creerle a el antes que a mi, sufrí sus abusos durante años hasta que mi madre se separó de el. Ahora hace unos años ese degenerado falleció pero yo no puedo superar lo que me pasó y sobre todo porque al tratar de hablar con mi madre de lo que ella también me provocó no creyéndome a mi ella solo se limita a decirme "olvídate de eso, ya pasó". Hace poco me convertí en mama por primera vez y tengo un miedo horrible a que mi madre deje que alguien abuse de mi bebé cuando la dejo al cuidado de el para ir a hacer alguna diligencia breve. Tengo un hermano que es hijo de mi padrastro y como mi madre tiene un apego mayor con el siento que siendo hijo de ese hombre podría ser un potencial abusador sexual para mí bebé y mi madre seguro lo cubriría. También me pasa que no confío en ningún hombre sea o no familiar para que esté cerca de mi bebé, me da mucho miedo que alguien lo abuse como me pasó a mi y soy muy sobreprotectora con el.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes.
Claro que es normal lo que estas explicando. Porque tu vivencia fue dura y nadie te protegió. Eras pequeña y encima tu madre no te creyó.
Ahora bien, es importante sanar esa herida para que vicas libre que no significa que no estés pendiente de tu peque.
Libre del dolor que te causaron y dándole la oportunidad a tu hij@ de vivir sin miedo pero con precaución.
EMDR te ayudar y eso se notará en tu ambiente.
Sola Ya lo estás viendo, pero si acudes a un profesional te darás a ti misma ese tiempo.
Da el paso a un presente diferente.
Te ánimo a pedir ayuda.
Saludos
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Hola, mi novia se fue a un festival y me contó que estaba bailando con una chica, de un grupete que
Hola, mi novia se fue a un festival y me contó que estaba bailando con una chica, de un grupete que conocieron el año anterior. Resulta que esta la cogió de la cintura y la besó. Mi novia se sintió culpable y me lo contó. Me dijo que se apartó de inmediato y que se fue del lugar. Tambien que no estaba flirteando ni mada por el estilo, que tiene claro lo que quiere. A partir de cuando me lo contó pues me encuentro bastante mal, confio en ella pero me falta algo de confianza por un hecho que me ocultó en el pasado. A partir de aquí, no se qué hacer. Darnos tiempo, continuar con la vida normal o dejarlo (no me lo he planteado).
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
buenas tardes.
Ella ha sido sincera contigo y te ha dicho que no significó nada.
Es normal que tu te sientas así.
La cuestión a trabajar sería. ¿que te está pasando? y si podrías perdonar realmente y pasar página.
Podemos mirar que es lo que se ha roto dentro de ti.
Ánimo
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Mi esposo me fue infiel hace dos años con una prostituta y ahora es q me vengo enterando tenemos 22
Mi esposo me fue infiel hace dos años con una prostituta y ahora es q me vengo enterando tenemos 22 años juntos .para mí es como si fue ayer , me duele mucho no se q hacer ,, siento una gran decepción
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas noches.
Vaya situación .
Si realmente quieres trabajar el tema de lo que sientes, y lo que te apetece es tratar de entender la situación tuya.
No dudes en pedir ayuda. Ánimo
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hola, Tengo un miedo, seguramente sin sentido a emanciparme de casa de mis padres, soy un aapers
hola,
Tengo un miedo, seguramente sin sentido a emanciparme de casa de mis padres, soy un aapersona adulta en otra situacion tendria hijos , casa trabbajo etc... Habienido ido a psicologos no consigo ahcerlo y menos irme al extranjero a vivir , puesto que no lo hago en mi ciudad que es pequeña
Se puede revertir esta situación y que terapia creen que es mejor
saludoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes.
Sí claro el miedo a lo desconocido es normal, pero si vas con preparación a los cambios te sentirás con más seguridad.
Yo trabajaría con un cambio personal.
Si quieres te acompaño y te explico como lo vas a hacer.
Ánimo
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Durante años estuve encasillada con la idea de casarme y tener hijos porque pensaba que era la única
Durante años estuve encasillada con la idea de casarme y tener hijos porque pensaba que era la única vía de realización accesible en mi entorno pues ese era el destino que veía que muchos allí tenían. Y yo lo acepté con tal de evolucionar, de volar a mi propio nido y vivir como una verdadera adulta y no quedarme "niña vieja", mi conformé con eso. Pero luego me di cuenta de que no es ese el destino que quiero , no quiero atender a un marido ni a un hogar. Solo quiero crecer como terapeuta holística, tener mi consultorio, viajar por el mundo y luego retirarme a vivir a un lugar alejado de la ciudad con mucha naturaleza. Pero pensé que era una meta poco realista y acepté la opción "más accesible", con tal de realizarme y hacer mi vida, aunque, como dije, no quiero servirle a un marido que me cargue de hijos. Además, aunque lo quisiera, creo que ya es tarde para decidirme por mi edad (34 años).
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estupenda reflexión de lo que estás viviendo.
Es un proceso normal porque estad necesitando un conocimiento más profundo sobre ti misma.
Solo necesitas moverte hacia lo que te importa.
Si quieres puedo acomparte en el proceso que estás contacto, utilizaremos una metodología especialmente para esto.
Saludos
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Mi novia y yo llevamos muchos años de relación, comenzamos a discutir mucho y una de las cosas por l
Mi novia y yo llevamos muchos años de relación, comenzamos a discutir mucho y una de las cosas por las cuales discutimos es que ella me pide eliminar a todas las chicas que suban fotos en traje de baño aún asi solo hayan subido una sola foto, aún yo no las vea ni me interese ver o ni de likes ni nada. Ya hablamos mucho de eso y no logro hacerla entender que no es que no las quiera eliminar o tener en mis redes sino que siento que eso es un comportamiento tóxico, el problema es que he cedido varias veces ¿Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece que tu quierea ayudarla y eso está bien. Solo falta que ella vea su comportamiento como algo tóxico.
Si es así es un buen momento para que vaya a un profesional.
No dudes es recomendarle un psicólogo o acudir los dos.
Un saludo.
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Hola mi pareja está muy celosa porque en mi facebook tengo aún likes en algunas fotos de algunas ex,
Hola mi pareja está muy celosa porque en mi facebook tengo aún likes en algunas fotos de algunas ex,que incluso ya no las tengo de amigas ,tengo muchas peleas por eso, además mi pareja ella, tiene todos los números de sus ex a los que llama para felicitarlos ect y esto para ella no lo ve mal y unos likes si,que puedo hacer ? tenemos más discusiones que relación
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Tendría que hablar De Los límites, y desde luego de los celos con su pareja.
Exactamente que necesita?. Podemos trabajar lo que si puedes hacer en estas situaciones, lo que necesitas, cómo te sientes o.como te gustaría vivir en una relación.
Ánimo
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es normal que luego de tener una interacción con una persona (ya sea una como saludar a alguien en l
es normal que luego de tener una interacción con una persona (ya sea una como saludar a alguien en la pasada o algo así) repita la situación en mi cabeza? siempre me pasa que por ejemplo digo algo y luego como que lo proceso unos segundos después cuando ya termine la interacción con la otra persona pero es como casi un reflejo, no lo hago intencionalmente, solo sale y como que vuelvo a recrear la situación en mi mente.
Por ejemplo el otro día salía del piso donde vivo y saludé al personal que trabaja ahí, cuando salí iba en la calle recreando la situación del saludo en mi cabeza. No sé porque lo hago pero siempre lo hago!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días.
Sí, es un tema que tendría que trabajar.
Es muy importante que usted se conozca y sepa porque piensa así y también en las sesiones se puede trabajar el tema que estas mencionando. Tiene que entender que es lo que le intentan decir esas situaciones.
Se necesita acompañar en las sesiones con herramientas de meditación y relajación. Para equilibrar ese dominio que tienes en lo cognitivo y trabajar un poco más con el cuerpo y el estar en presente.
Puedes trabajarlo. Ánimo
Para eso tendríamos que trabajar
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Hola Mi esposo llegó muy borracho diciéndome perdóname perdóname te falle te falte al respeto me me
Hola
Mi esposo llegó muy borracho diciéndome perdóname perdóname te falle te falte al respeto me metí con otra, al día siguiente te recordé ya en su juicio y dice no recordar nada de lo que dijo y de que fue a dónde yo estaba (No estaba en casa).
Ya van varias veces me decía borracho te falle te falle nunca me decía más yo pensaba que por sus mentiras que siempre decía que dejaría de tomar ya que el vicio lo agarro así de fuerte hace 3 meses.
El no me esconde su teléfono hasta en eso hay mucha confianza y nada extraño de que tenga otra persona.
Talvez una de los lugares que visita.
No sé que creer me dirá la verdad? , me siento muy triste ,pero lo amo por otro lado siento no es cierto.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. Parece que estás en un momento de dolor importante y es en ese momento donde tienes la oportunidad de poder cambiar o de ver lo que realmente está pasando en tu vida. Siempre vamos a trabajar con lo que depende de ti.
Hay que trabajar duro, hacer un trabajo de
autoestima e ir vibrando hacia lo que te hace sentir bien.
Posiblemente tu ya sabes lo que pasa, pero sientes apego hacia el.
Trabajar en sesión y mirar que está pasando que te falta o te sobra en tu vida.
Cuenta conmigo si lo necesitas.
Ánimo
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Hola el padre de mi pareja falleció y a causa de eso mi pareja estuvo muy grosero tratándome mal yo
Hola el padre de mi pareja falleció y a causa de eso mi pareja estuvo muy grosero tratándome mal yo no aguanté y tuvimos una pelea fuerte y se fue de la casa
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Siento mucho lo que te ha pasado. Tú como estás?
Te puedo acompañar en este proceso si lo necesitas.
Ánimo.
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Se habla mucho de los tipos de apego. Yo me sentía identificada con todos y con ninguno. Hace poco d
Se habla mucho de los tipos de apego. Yo me sentía identificada con todos y con ninguno. Hace poco dejé a mi terapeuta porque sentí que me hizo mucho daño y le dió igual. Reflexionando sobre este tiempo, creo que el activaba en mi el apego desorganizado. Creo que algo así como: quiero que estés cerca, te elijo a ti para que me acompañes, pero te tengo mucho miedo. Es eso posible? Es eso normal?. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Sí, se puede haber activado en usted un patrón de repetición.
Hizo bien en dejar la relación Terapéutica si no estaba funcionandole.
La herida o los traumas,se tiene que trabar.
No son tareas fáciles, pero si trabaja en las sesiones y entre sesiones verá una mejora.
No te desanimes. Un abrazo
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Estoy con mi marido hace 29 años, hace un mes me enteré que hablaba con una compañera de trabajo ,co
Estoy con mi marido hace 29 años, hace un mes me enteré que hablaba con una compañera de trabajo ,con segundas intenciones,y borraba toda evidencia, el me jura que nunca pasó nada, solo fueron msjs, ahora me jura que no pasa nada que solo quiere estar conmigo, el borro su contacto de WhatsApp, pero la tiene en redes sociales y cada ves que hablo bien preguntando porque la tiene ahí ,el se enoja y no me da una respuesta. Estoy desilucionada, con miedo ,enojo y no se que debo hacer .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes.
Por lo que comentas estas desconfiando de tu pareja. Tu le has intentado explicar lo que te pasa y que te de informacion y el no esta siendo sincero.
Pero pase lo que pase, lo que el haga esta totalmente fuera de tu alcance.
Si tu quieres empezar a ser libre y estar segura. Te acompaño
Te animo a trabajar
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En mi caso, mi psicóloga juzga mi comportamiento, lo critica y me dice lo que tengo que hacer o no,
En mi caso, mi psicóloga juzga mi comportamiento, lo critica y me dice lo que tengo que hacer o no, por ejemplo, en la última sesión, me dijo: tienes que pensar muy bien lo que le cuentas a tú madre, hay cosas que no deberías contar.
Mi cara fue un poema..nadie y menos una psicóloga tiene que decirme con quien puedo hablar y lo que puedo contar o no.
No veo normal que juzgue y critique y muchísimo menos me diga “lo que tengo que hacer o no”. Debería cambiarme de psicóloga? Solo llevo 3 sesiones..RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes.
Por lo que dices no estás agusto con ella, pero tampoco se trata de ser tan dura.
Si decides cambiar, ten claro y deja claro que no te gusta que te den consejos.
Establece unos límites desde el principio.
Háblalo con ella.
Saludos
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hola, la verdad no se como funcione esto pero bueno, hace una hora estaba acostada ya desidida para
hola, la verdad no se como funcione esto pero bueno, hace una hora estaba acostada ya desidida para dormir cuando de pronto escucho un insecto sumbar cerca de mi cama, al principio me da igual pero luego escucho un mordisco, como si un animal ubiera masticado a un insecto ahi fue donde me empeze a sentir nerviosa y me hize bolita bajo las cobijas, luego de un rato seguian los mordiscos pero junto a otro sonido. escuche claramente como escribia rapido alguien dentro de mi cuarto pero duermo sola, y asi seguian los sonidos por los siguientes min, hasta que me harme de valor y abri los ojos y prendi la luz de mi cuarto, estaba toda susada, parecia que me habia hechado un valde de agua a mi playera, eso fue lo que me paso esta noche.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes. Gracias por tu pregunta .
Es un tema complicado el de los sueños.
Primero tendríamos que saber que está pasando en tu vida y si has pasado con anterioridad un capitulo símilar.
Si quieres lo podemos.mirar y quizás puedes descubrir que significado tiene. Y porque te da miedo.
Saludos y Ánimo.
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