Preguntas de pacientes (69)

Has hecho bien en contar tu historia, quizás eso te pueda ayudar ya de entrada a observar el panorama.
Frases tuyas con las que me gustaría analizar contigo. "Estoy muerta en vida me siento muy cansada,... Ver más

Yo trabajaría en tu caso con EMDR.
Es una herramienta que te ayuda a procesar esas emociones y que seguramente también sientes malestar físico cuando lo piensas.
Infórmate sobre EMDR, yo tengo la formación... Ver más

Hola gracias por contarnos tu historia y felicidades por dar el paso a cambiar. Una adicción es difícil de superar pero no imposible. No sólo es el hecho de no consumir sino, los pensamientos que son los... Ver más

Hola buenas tardes.
Que curioso que hayas ido escuchando tus pensamientos y se hayan hecho realidad.
Ahora ya sabes como funciona tu mente.
Si realmente quieres la relación, te sugiero que continúes trabajando... Ver más

Hola Buenas tardes. Gracias por explicar tus preocupaciones.
Tendrías que empezar terapia. Parece que desde pequeña sientes/piensas así, según comentas, pero hasta ahora no eras consciente.
Pues es el... Ver más

Hola buenos días.
Súper interesante y lo mas normal del mundo. Seguramente te pasa con más cosas pero te has dado cuenta con la música.
Esto a la larga puede distraerte de lo que realmente te importa o... Ver más

Hola gracias por tu sinceridad, eso es lo primero.
La situación que comentas es compleja y resulta dolorosa.
Estaría bien que comenzarás a trabajar o ver en más profundidad ese tipo de cosas.
Que el lo... Ver más

Hola, estaría bien que pudiese comunicárselo a el mismo.
Podríamos hacer un rollplay para entrenarlo. Además sería interesante explorar más acerca de tu relación de pareja.
Si necesitas más ayuda no dudes... Ver más

Buenas noches.
Lo mas importante en una relación de terapia o sesión para mejorar y poder avanzar en terapia es sin duda y además con evidencia, la relación de confianza entre psicolog@ y usuario.
Sin... Ver más

Coincido en qué va a depender del malestar de los síntomas.
Por lo que comentas, la ansiedad te la genera el trabajo. Pero los síntomas hay que explorarlos en profundidad.
Te animo a explorarlos

Un saludo... Ver más

Hola buenas tardes.
Supongo que has hablado con tu pareja y le has comentado que te ha molestado su comentario. De esta manera podrías sacar el para qué te lo dice, con qué intención?
Apartir de ay, puede... Ver más

Buenas tardes.
Es fundamental como dice el compañero que empiece ya con un psicólogo.
Tranquilo, mientras esté eligiendo el profesional.adecuado. póngase a respirar cuando.le surjan esos pensamientos... Ver más

Hola buenos dias, me alegro que cuentes tu caso.
Si lo he entendido bien dices, que se trata de pensamientos recurrentes y que te causan malestar y que estos pensamientos no se corresponden con lo que... Ver más

Que bien que lo estés intentando.
EMDR te ayudará a desensibilizar la parte emocional del miedo.
Saludos

Hola, me sabe mal tu situación.
Has intentado decirle si le interesaría acudir a terapia de pareja?
Por lo que comentas el no tiene ganas de arreglar nada, pero si le comentas que tu esto que está pasando... Ver más

Hola buenas tardes.
Me parece muy interesante a la conclusión que has llegado.
Dices que tu padre a cambiado de forma de pensar y ahora es mucho más flexible. Desafortunadamente a ti no te dejo según... Ver más

Acude a tu médico de cabecera y se lo explicas.
Luego nos explicas el qué. Saludos

Entiendo que el tema de mayor impacto para ti de más estrés es el.pensamiento de no poder dormir nunca más.
Pues es con ese pensamiento con el que debemos trabajar.
Si te animas y trabajas en la flexibilidad... Ver más

Hola.
Yo haría al médico para descartar un problema orgánico.
Por otro lado, el EMDR tiene efectividad y evidencia provada para desensibilizar los procesos emocionales y claro también disminuye la ansiedad.
Ya... Ver más

Por qué no lo hablamos para poder saber qué es lo que has perdido tu?
Es la única manera de encontrar recursos y recuperar un poco tu autoestima .
Un saludo