Preguntas de pacientes (9)

Yo no haría dietas proteicas. Busca un profesional que te ayude a instaurar hábitos saludables y te enseñe a comer en cinco semanas puedes perder 5 Kg. de forma saludable y aprender a mantener el peso, quizá más importante que hacer dieta.

Suplementa tus comidas con frutos secos, te puede ayudar tomar extracto de Alholva (fenogreco) y alcachofa.
Haz una dieta equilibrada y busca un medidor de metabolismo basal, para conocer las calorías que debes tomar al día.

Yo no haría ningún tipo de dieta restrictiva ni hiperproteica durante la lactancia ni tomaría ningún complemento. Sólo una dieta sana y equilibrada a dicha situación, guiada por un profesional.

Principalmente evitar las comidas muy grasas y pesadas, hacer más comidas (5) y menos copiosas.

Además de tener un perímetro de cintura superior a 88 cm. en mujeres y 103 cm. en hombres.

Yo recomiendo regaliz, en pastillas o paloduz. Es natural y eficaz.

Onagra, borraja y isoflavonas de soja.

Yo usaría la acupuntura y la meditación. Acompañado de terapia con plantas medicinales, tipo espino blanco, passiflora, azahar...

Además de lo anterior se denomina así ya que es una verdadera enfermedad en sí, además de todos los efectos secundarios perjudiciales que suele acarrear para la salud general.
Se deben tener en cuenta otros parámetros en el diagnóstico, ya que un gran culturista entraría en esta denominación erróneamente. Tengamos en cuenta la masa muscular, la grasa medida por bioimpedancia y el perímetro de cintura.