Preguntas de pacientes (12)

Acude a tu cirujano o tú traumatologo. Él seguramente, te pida un radiografía y podrá decirte exactamente a lo que se debe. No dejes de ir.

Déjate aconsejar por el médico que le corresponda. Depende mucho de sí es una persona que puede ser independiente y tener movilidad, de sí ha tenido otras operaciones, otras enfermedades..

Mi recomendación pasa por visitar a un fisioterapeuta que trabaje con electrólisis percutánea terapéutica EPTE. Ese tratamiento es el que mejor que te puede ayudar a regenerar el tejido del tendón lesionado. Además de eso, tener una buena higiene de movimientos y de postura durante tu trabajo. Evita los movimientos repetitivos y busca la manera de apoyar la muñeca y el antebrazo bien si es con el ordenador(una alfombrilla ergonómica es la mejor opción). Cada hora para y haz estiramientos de musculatura epicondilea y epitriclear y al acabar la jornada laboral puedes aplicarte hielo 15 minutos. Pero no es la solución a largo plazo. Busca un fisio;)

Deberíamos de saber dónde te lo pusieron. Pero siempre y cuando no movilicen la parte operada (si es pierna o brazo) puedes salir en silla de ruedas. Pero si la operación es de columna no deberías

Un buen vendaje funcional te ayudaría a disminuir el edema. Aún así, evita hacer ejercicio unos días para prevenir futuras lesiones.
Puedes también hacerte baños de contraste( agua fria-con hielo y agua caliente) varias veces cambiando de una a otra.

Yo te recomiendo que hagas una dieta para ayudar a los riñones a filtrar. Muchas veces esas calcificaciones de forman en puntos de tensión tendinosas porque el cuerpo no depura bien el Ca. Yo he tenido pacientes que con una buena dieta y ayuda de homeopatía en dos semanas ha desaparecido el dolor de un espolón.

Hola, yo te aconsejo que vayas a un fisio-osteopata. El origen puede ser el estrés, cómo tantas cosas, pero hay relación íntima entre el estrés y el hígado. Y éste podría estar provocando lesión en una cadena fascial y provocarte la contractura crónica. El hacer deporte te va a ir bien porque moviliza la circulación y desestresa las tensiones del hígado. Yo te aconsejo que hagas deporte por gusto, no por obligación porque estaríamos en las mismas.
Y las técnicas osteopáticas dirigidas a hígado y diafragma(y a lo que el profesional diagnostique mediante la valoración) sería la solución. Espero haberte ayudado

No tienes que preocuparte, tan solo ir al fisio

Hola, el líquido de Douglas es un líquido residual que queda después de ovular. Es un proceso normal y no patológico.
Por el contrario, el dolor crónico Pélvico es de difícil diagnóstico ya que se tiene que encontrar exactamente las estructuras alteradas. Una vez decartado las varices pelvicas se debería descartar patologías de colon.
El osteópata puede localizar los ligamentos implicados en el dolor de la pelvis y liberar la tensión del suelo Pélvico junto con tratamiento de diafragmas lo más seguro es que te alivie mucho el dolor.

En una Rx de columna dorsal se puede ver la columna dorsal. Para valorar las cervicales necesitas Rx de cervicales (cuello) lateral.

Para hacer isométricos de isquiotibiales tumbate boca arriba en el suelo, apoya la planta de los pies en el suelo con las rodillas flexionadas y levanta el culo del suelo, formando una linea recta que vaya desde rodillas a hombros. Mantén esta postura durante 10-15 segundos y descansa. Repite 3 veces.
Otro ejercicio que puedes hacer es sentado en una silla; tienes que dejar medio muslo por fuera de la silla y poner una pelota entre la pata de la silla y el talón de la pierna a trabajar. Presiona con el talón la pelota y manten la misma fuerza durante 10-15 segundos y descansa. Repite 3 veces.

Es posible que sea una lesión que incluya la ATM. Habría que valorarla y tratarla. Acudir a un fisioterapeuta especializado o a un osteópata te ayudaría mucho.
Mediante distintas técnicas manuales se puede lograr la recuperación y por lo tanto la desaparición del dolor.