Preguntas de pacientes (7)
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Hola. Llevo unos 6 meses conociendo y saliendo con alguien. Antes de estar con él, estuve con un man
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, creo que haces bien en preguntar, parece una situación complicada. Dices que no sabes si la mala experiencia en tu relación anterior te está influyendo en cómo percibes la actual y que ciertas… Ver más
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He terminado con mi novio por las circunstancias de distancia (más mi deseo de tenerlo de verlo más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, siento que lo estés pasando mal. Tiene que haber sido una decisión muy difícil para ti y, sea o no la acertada, duele perder una relación que ha sido tan importante en tu vida.
Es… Ver más
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La ansiedad me lleva a morderme las uñas, como puedo evitarlo?
La ansiedad me lleva a morderme las uñas, como puedo evitarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El hábito de morderte las uñas es una forma común de canalizar la ansiedad y el estrés, de controlar los nervios. Te distrae, ocupas las manos y la mente y rebajas así parte de la tensión.
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Me cuesta conciliar el sueño desde hace meses debido al estrés y la ansiedad, lo tengo descontrolado
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es normal que las épocas de estrés y ansiedad afecten a nuestro sueño. Para poder conciliar el sueño, necesitamos sentirnos relajados y tener unos hábitos de sueño saludables y regulados.… Ver más
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Estuve en una relación por un año aproximadamente, terminamos. Y estando soltera estuve con una pers
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es normal que te surjan dudas, es un tema delicado.
Pero creo que no tienes por qué sentirte culpable. Compartir esa información o no es una decisión que depende completamente de ti… Ver más
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Cuando voy en coche (no conduciendo) a veces noto como una cosa en el estómago, como si fuese vértig
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, por lo que cuentas, parece que el hecho de estar en el coche de copiloto te produce ansiedad y que notas sus efectos físicos. Por tus síntomas, podríamos empezar a descartar que se trate… Ver más
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Tengo varias preguntas sobre el tema. ¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una
Tengo varias preguntas sobre el tema.
¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una interrupción del embarazo?
¿De qué diferentes maneras puede reaccionar alguien después de haberlo interrumpido?
¿Cómo se puede superar el arrepentimiento de haber tomado esa decisión?
Muchas Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, creo que haces bien en preguntar ya que puede ser una situación complicada. Sin embargo, depende mucho de la persona, su situación, sus valores y su historia. Cada persona reacciona de una forma distinta. Si para ti ha sido difícil, puede que estés experimentando culpa, ansiedad, tristeza, arrepentimiento... Aunque son sensaciones frecuentes asociadas a esta situación, no tienes por qué sentirte culpable; tenías derecho a tomar esa decisión.
Si lo necesitas, creo que una terapia te podría ayudar a trabajar y gestionar esta experiencia de la mejor forma posible.
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Preguntas populares
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Tomar dos dosis al día de 0,25 mg de Alprazolan para aplacar momentos de ansiedad espontáneos y pasa
Hola,
si la ansiedad aparece en respuesta a una situación de…