Preguntas de pacientes (1085)

  • Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos sexuales ?? desde la pubertad me ha pasado al menos en 6

    Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos sexuales ?? desde la pubertad me ha pasado al menos en 6 veces que recuerdo pero en esta ultima ocasión en el sueño pude contrarlo y decir que no está bien, no se si verlo como un progreso o que y me daba verguenza hablar de ello pero ya me resulta agobiador tener este tipo sueños

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Los sueños incestuosos no reflejan deseos reales, sino que suelen estar relacionados con procesos inconscientes, emociones reprimidas o simbolismos. Es un avance que en el sueño hayas podido cuestionarlo. Sin embargo, si te agobia, hablar con un terapeuta puede ayudarte a explorar su significado en un espacio seguro, sin juicio, y a aliviar esa carga emocional. Es importante no culparte por algo que no controlas.


  • ¿Cómo puedo abordar una conversación sobre nuestra ruptura con mi ex pareja, siendo él esquizofrénic

    ¿Cómo puedo abordar una conversación sobre nuestra ruptura con mi ex pareja, siendo él esquizofrénico y sin tratamiento? Él está muy dolido por ello y se cierra a hablar sobre nada del asunto, enfadándose muchísimo y amenazando con bloquearme etc. No sé qué hacer porque me está generando mucha tristeza y ansiedad este tema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Para abordar esta conversación, es clave ser cuidadosa y empática:

    1. Elige un momento adecuado: Intenta hablar cuando esté más calmado, no durante momentos de crisis o emociones intensas.


    2. Sé clara y tranquila: Usa un tono sereno y evita culpas; enfócate en cómo te sientes tú. Por ejemplo: "Quiero hablar contigo porque me preocupa cómo nos afecta esto a ambos."


    3. Valida sus emociones: Reconoce su dolor sin minimizarlo: "Entiendo que esto es muy difícil para ti, y no quiero hacerte daño."


    4. Mantén tus límites: Si la conversación se torna hostil, está bien poner distancia para proteger tu salud emocional.



    Considera también buscar orientación de un profesional para manejar esta situación.


  • Mi pareja ¨fue muy promiscua¨, yo la conoci así, y no me importa!!. Lo que me da mucha rabia y no se

    Mi pareja ¨fue muy promiscua¨, yo la conoci así, y no me importa!!. Lo que me da mucha rabia y no se que haer.... es que teniendo la oportunidad, cuando hemos hablado de sexo, que me negara la practica de muchas cosas, (sexo anal, trios, etc).
    Tras cinco años juntos, me pide que le cambie y configure un nuevo movil. Al actualizar el was, recupero conversaciones de su pasado, y se incorporo un email que desconocia. Explicando con todo tipo de detalles todo. Hasta ahí, bien!!. Es lo que ahi!!. Borro todo lo antiguo y lo dejo como lo tenga en el anterior.
    Lo fuerte es que: deje intencionadamente dos capturas de pantalla que ella hizo, y disfruto ufff según su was, haciendo mención a trios que practico junto con su amigo ¨Juanito¨. Ademas le digo lo que vi y me lo nego y se cogio un cabreo de narices, no por lo que hice, por lo que vi.
    Realmente me da igual el pasado, todos tenemos uno y yo no tirare la primera piedra.
    No soporto la mentira!
    No se cual es la verdad!
    No conozco a mi pareja!
    Admito opiniones sin andarse por las ramas y...
    necesito ayuda, la personal y cercana estan containadas por cuestiones afectivas.

    Un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es completamente válido que te sientas confundido y dolido, no por el pasado de tu pareja, sino por la falta de honestidad y la sensación de desconocerla después de tanto tiempo. La mentira y el ocultamiento suelen generar una ruptura de confianza que, como estás experimentando, pesa más que los actos en sí.

    Es importante abordar esto con sinceridad y claridad. Habla con tu pareja desde tus sentimientos, sin reproches, pero dejando claro cómo esto te afecta. Por ejemplo: "No me importa tu pasado, pero necesito sentir que puedo confiar en ti. Ver algo tan distinto a lo que me has dicho me hace dudar de nuestra conexión." Si ella se cierra o se enfada, puede estar reaccionando desde la culpa o el miedo, pero eso no resuelve tus inquietudes.

    Evalúa si ella está dispuesta a abrirse y trabajar juntos en reconstruir la confianza. Si no lo está, podrías plantearte qué significa esta dinámica para tu bienestar a largo plazo. También sería útil hablar con un terapeuta que te ayude a manejar estas emociones y a tomar decisiones más claras y serenas.


  • Mi hijo tiene trastornos emocionales estaba tomando ziprasidone de 20 mg en las mañanas se le aument

    Mi hijo tiene trastornos emocionales estaba tomando ziprasidone de 20 mg en las mañanas se le aumentó a 40 en la noche y después se agregó la sertraline a 50 y luego 100 mg ahora está tomando esta ultime en las noches con la ziprasidone de 40 mg y por la mañana ziprasidone de 20 mg a veces lo veo muy calmado y otras muy alterado es normal estos cambios de ánimo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es posible que los cambios de ánimo que notas en tu hijo estén relacionados con el ajuste de la medicación o con su condición subyacente. La combinación de ziprasidona (un antipsicótico) y sertralina (un antidepresivo) puede tardar algunas semanas en estabilizar el estado de ánimo. Además, algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como inquietud o somnolencia, que pueden contribuir a esas fluctuaciones.

    Te recomiendo que lleves un registro diario de su estado de ánimo, comportamiento y cualquier síntoma preocupante para compartirlo con su psiquiatra. Esto ayudará a evaluar si la medicación necesita ajustes o si se requiere otra intervención. Si los cambios de ánimo son extremos o incluyen conductas riesgosas, contacta a su médico lo antes posible.


  • Soy una persona muy perfeccionista en mi trabajo y algo obsesiva con las cosas, no se hasta que punt

    Soy una persona muy perfeccionista en mi trabajo y algo obsesiva con las cosas, no se hasta que punto estoy dentro de lo normal pero se que soy también ansiosa, mi cerebro a veces tiende a hacer preguntas sin sentido a las personas de la nada y es muy recurrente qué pregunte en más de una ocasión "cual es tu color favorito?" es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es normal tener ciertos patrones de comportamiento que reflejan tu personalidad, como el perfeccionismo o la ansiedad, pero si notas que estas conductas te generan incomodidad o afectan tus relaciones, puede ser útil explorarlas más a fondo. Hacer preguntas repetitivas como "¿Cuál es tu color favorito?" podría ser una forma de manejar tu ansiedad o buscar conexión, pero si sientes que no puedes evitarlo, podría estar relacionado con pensamientos intrusivos o rasgos obsesivos. Considera hablar con un terapeuta para entender mejor estas conductas y encontrar estrategias que te ayuden a sentirte más en control.


  • Afecta de la misma manera o forma tomarse una cerveza y ver un video porno esporadicamente en cuanto

    Afecta de la misma manera o forma tomarse una cerveza y ver un video porno esporadicamente en cuanto al cerebro y la dopamina?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    No, realmente no tiene nada que ver.


  • Es normal tener ataques de angustia todos los días? El médico ya descartó problemas físicos y me dij

    Es normal tener ataques de angustia todos los días? El médico ya descartó problemas físicos y me dijo que tenía ansiedad pero no se hasta que punto es normal tenerla diariamente, estoy muy asustada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Obviamente no es normal, te recomiendo acudir a terapia para aprender a manejar estos momentos delicados


  • Que pasa si mi novio saluda a una amiga con la que se beso antes de que anduviera conmigo y me dice

    Que pasa si mi novio saluda a una amiga con la que se beso antes de que anduviera conmigo y me dice que él solo la saludo pero por educación no porque quiera algo con ella pero me siento mal porque esa chava me barre cada vez que me ve? Qué puedo hacer o decirle a mi novio? No me siento cómoda cuando pasa eso pero no quiero sonar tóxica o que no la debe saludar porque no quiero eso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Creo que no es para nada preocupante, pero refuerza algunas inseguridades que seguramente tengas que trabajar. Un abrazo!


  • Hola me puedo tomar un noctamid y luego tomarme un red bull?

    Hola me puedo tomar un noctamid y luego tomarme un red bull?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    No es recomendable para nada.


  • Hola, Que me recomendáis para tratar la autoestima si ya he probado primero terapia cognitivo condu

    Hola,
    Que me recomendáis para tratar la autoestima si ya he probado primero terapia cognitivo conductual y después terapia enfocada en el trauma (emdr), y aun así no mejoro después de mas de un año en esta última... incluso me siento peor conmigo misma y como si a mí no me funcionara nada? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Te recomiendo trabajar desde una perspectiva constructivista. Si quieres contáctame y te explico bien la forma de trabajar y valoras. Un abrazo.


  • Mi esposo me fue infiel hace dos años con una prostituta y ahora es q me vengo enterando tenemos 22

    Mi esposo me fue infiel hace dos años con una prostituta y ahora es q me vengo enterando tenemos 22 años juntos .para mí es como si fue ayer , me duele mucho no se q hacer ,, siento una gran decepción

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Siento mucho lo que estás pasando. Si decides seguir con él, creo que en terapia podéis trabajar determinadas herramientas para mejorar la comunicación y el diálogo.


  • hola, Tengo un miedo, seguramente sin sentido a emanciparme de casa de mis padres, soy un aapers

    hola,

    Tengo un miedo, seguramente sin sentido a emanciparme de casa de mis padres, soy un aapersona adulta en otra situacion tendria hijos , casa trabbajo etc... Habienido ido a psicologos no consigo ahcerlo y menos irme al extranjero a vivir , puesto que no lo hago en mi ciudad que es pequeña
    Se puede revertir esta situación y que terapia creen que es mejor

    saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es normal, muchas veces nos pasa. Es necesario que adquieras herramientas que te permita una mayor autonomia


  • Hola. Me gustaría que alguien me pudiese dar un buen consejo tengo 25 años, vivo en casa de mi madr

    Hola.
    Me gustaría que alguien me pudiese dar un buen consejo tengo 25 años, vivo en casa de mi madre y tengo dos niños, por problemas económicos del país no tengo un trabajo y soy madre soltera, el detalle aquí es que mi madre siempre le molesta lo que hago o no hago tengo que pedir permiso para salir y sinceramente no tengo una vida propia puesto que mi madre controla todo lo que hago. Hay días en los que me siento deprimida y solo quiero estar acostada hace unos días empecé a salir a caminar y ejercitarme pero ahora mi madre que tanto me lo podía lo encuentra mal.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es necesario que adquieras herramientas para poder establecer límites en los vínculos con tu madre.


  • Hola el lexatin no me funciona pra dormir y me crea ansiedad por la noche e pedido cita para el juev

    Hola el lexatin no me funciona pra dormir y me crea ansiedad por la noche e pedido cita para el jueves con una psicologa, alguien que le haya pasado eso y ya este bien ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Te recomiendo que consultes con tu psiquiatra de referencia.


  • Durante años estuve encasillada con la idea de casarme y tener hijos porque pensaba que era la única

    Durante años estuve encasillada con la idea de casarme y tener hijos porque pensaba que era la única vía de realización accesible en mi entorno pues ese era el destino que veía que muchos allí tenían. Y yo lo acepté con tal de evolucionar, de volar a mi propio nido y vivir como una verdadera adulta y no quedarme "niña vieja", mi conformé con eso. Pero luego me di cuenta de que no es ese el destino que quiero , no quiero atender a un marido ni a un hogar. Solo quiero crecer como terapeuta holística, tener mi consultorio, viajar por el mundo y luego retirarme a vivir a un lugar alejado de la ciudad con mucha naturaleza. Pero pensé que era una meta poco realista y acepté la opción "más accesible", con tal de realizarme y hacer mi vida, aunque, como dije, no quiero servirle a un marido que me cargue de hijos. Además, aunque lo quisiera, creo que ya es tarde para decidirme por mi edad (34 años).

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    A veces las expectativas del otro nos influye, pero es necesario fomentar el autocuidado.


  • Tengo un problema y es que la crisis de la edad (34 años) me ha empujado a buscar aprobación de los

    Tengo un problema y es que la crisis de la edad (34 años) me ha empujado a buscar aprobación de los hombres, a tal punto de que la he buscado en hombres no apropiados. Por ejemplo, he estado buscando la aprobación y el reconocimiento en los viejos verdes, ya que ellos tienen buen gusto y prefieren las mujeres jóvenes y bellas. Así podía demostrarme a mi misma que todavía soy joven y atractiva. Me siento abrumada cuando leo comentarios en publicaciones en redes sociales de hombres mayores de 35 menospreciando a las mujeres de mi edad y diciendo que prefieren a las menores de 25. Esto me ha molestado durante varios años.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Necesitamos trabajar la autoestima, factor fundamental para reducir el malestar.


  • Siempre he tenido la costumbre de compararme con los demás, sobre todo con las personas más jóvenes.

    Siempre he tenido la costumbre de compararme con los demás, sobre todo con las personas más jóvenes. Aunque ya no es tan intenso como antes, persiste el miedo de volver a caer en eso, sobre todo estando en entornos competitivos. Por ejemplo, casi todas los jóvenes de mi entorno hicieron sus vidas, se realizaron y yo ni siquiera tengo estabilidad económica. Siento que me he quedado muy atrás, pero ahora lo que me interesa es dejar el vicio de la comparación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es necesario que trabajemos la autoimagen y la autoestima, factores nucleares para evitar el malestar


  • Me recreo en conversaciones con alguien en concreto, ensayo lo que le voy a decir sobre todo lo que

    Me recreo en conversaciones con alguien en concreto, ensayo lo que le voy a decir sobre todo lo que sucedio6en mi vida estos últimos años y cuando éramos jóvenes, pareja y después de serlo. También mientro. Tengo depresión mayor. Sufrí maltrato psicológico de mi madre y de mi pareja, aún lo sufro, también se podría decir que sexual en el pasado. 2 intentos de suicidio.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Te recomiendo acudir a terapia para empezar a trabajar todos estos temas. El cambio es posible, mucho ánimo.


  • Mi novia y yo llevamos muchos años de relación, comenzamos a discutir mucho y una de las cosas por l

    Mi novia y yo llevamos muchos años de relación, comenzamos a discutir mucho y una de las cosas por las cuales discutimos es que ella me pide eliminar a todas las chicas que suban fotos en traje de baño aún asi solo hayan subido una sola foto, aún yo no las vea ni me interese ver o ni de likes ni nada. Ya hablamos mucho de eso y no logro hacerla entender que no es que no las quiera eliminar o tener en mis redes sino que siento que eso es un comportamiento tóxico, el problema es que he cedido varias veces ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Pues como bien dices, creo que es un comportamiento tóxico por parte de tu pareja, que al final es un reflejo de inseguridades que debería trabajar en terapia.


  • Hola, buenas noches quiero comentarles que mi pareja me pidió espacio, tiempo para vivir su dolor ac

    Hola, buenas noches quiero comentarles que mi pareja me pidió espacio, tiempo para vivir su dolor acabar de fallecer mi suegra, el me dijo que lo dejara vivir su dolor ya después de 4 años de relación, me sentí muy mal al recibir ese mensaje porque hasta fui al hospital, pero ya era demasiado tarde, quería estar con el pero el no quiere en estos momentos, me dijo que no se iba a separ del cuerpo de su madre, y que no le dijera nada a nadie porque no le gusta que lo abracen y le digan, que todo estará bien, cuando no

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Bueno, como bien dices, creo que es su proceso y necesita vivirlo de determniada manera. En estos momentos muchas veces cuesta pensar con claridad. Puedes expresarle tus sentimientos y pensamientos y dejarle su duelo.


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