Preguntas de pacientes (1085)

  • La ansiedad hace bajar la presión arterial???!!!!!!!!

    La ansiedad hace bajar la presión arterial???!!!!!!!!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es posible, pero es mejor que el medico de cabecera descarte cualquier otra patología.


  • Hace una semana me levanté y comencé a buscarme por toda la casa ,y al preguntarme mi pareja que a q

    Hace una semana me levanté y comencé a buscarme por toda la casa ,y al preguntarme mi pareja que a quien buscaba , dije upss si es a mí misma y me volví a acostar, es normal ese comportamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Como dice la compañera, si es algo puntual y no genera malestar... nada de que preocuparse! Si genera interferencia, sería interesante contactar con un terapeuta.


  • Es normal que cada vez que entro al ducharme y estoy debajo recibiendo el agua al cerrar mis ojos al

    Es normal que cada vez que entro al ducharme y estoy debajo recibiendo el agua al cerrar mis ojos al instante se me viene como si fueran escenas de un tiburón gigante queriendo comerme o mounstros marinos solo es cuando me ducho y siento como si me sintiera angustiado con miedo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Siento mucho el malestar de esta situación, creo que con un trabajo en terapia se puede abordar perfectamente estos pensamientos intrusivos. Un abrazo.


  • Si...el caso es q llevamos 6 meses de separación, entre tomas de contacto intermitentes las cuales m

    Si...el caso es q llevamos 6 meses de separación, entre tomas de contacto intermitentes las cuales me decía que me quería, y luego me ves dos veces, me habla me dice que me sigue queriendo y después le veo 0 interes otra vez, para después yo hacerle frente y que me salga con que no me quiere o no lo suficiente. Que puedo hacer para que se dé cuenta de que me ama o que valore la relación. 3 años de relación y siendo mejore amigos de antes

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Creo que lo ideal sería una conversación donde fuerais sinceros, la mejor solución en pareja. A veces, es necesario que esté presente un tercero en forma de terapeuta.


  • Mi ex me dice que me quiere y luego que me lo dijo por no hacerme daño, que me quiere pero no lo suf

    Mi ex me dice que me quiere y luego que me lo dijo por no hacerme daño, que me quiere pero no lo suficiente para una relación conmigo. Todo esto después de que el se acercará a mí diciéndome eso, y me mandará mensajes de que me echaba de menos y luego los borrara. Que debo hacer? Pq yo le quiero, y no me creo que no me quiera. Qué puede estar pasándole? Llevábamos 3 años de relación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    No podemos estar en la cabeza de la otra persona y quizás esté experimentando muchas emociones a la vez. Creo que una terapia con un mediador os iría muy bien.


  • Hola, soy un chico de 23 años y hace un mes mientras estaba recostado en mi cama entro en mi cabeza

    Hola, soy un chico de 23 años y hace un mes mientras estaba recostado en mi cama entro en mi cabeza la duda de mi orientación sexual, la cual siempre he tenido clara y es que me gustan las chicas desde mi adolescencia hasta hoy en dia, pero de la nada entró en mi cabeza pregunta del tipos ¿ Y si soy gay, o me gustan los hombres?, ¿ Y si ya no me gustan las chicas? Entre otras dudas del mismo tipo, lo cual me preocupo y se quedo en mi cabeza y al no poder quitarme esos pensamientos se me ocurrió ver porno gay la cual nunca habia visto y cuando lo vi no me causo exitacion ni me gusto, si no lo contrario y desde ese momento he tenido pensamientos que no puedo controlar sobre hombres teniendo sexo entre si, lo cual no genera en mi una exitación, si no que me causan miedo, angustia y hasta cierto punto asco ya que jamás habia pensado eso, haciendo que mis dudas sobre mi orientación sexual se hagan más fuerte, haciendome sentir mal y tener muchas dudas en mi cabeza ya que me da miedo ser gay, y cabe aclarar que nunca he tenido nada en contra de las personas homosexuales ni me considero homofobico, pero el simple hecho de pensar que si me volvi gay me asusta, haciendo que me de miedo salir a la calle y toparme con hombres con miedo a que me atraigan, o el simple hecho de ver una foto, pelicula, etc. Donde sañga un hombre me da miedo por que cuando lo hagó vienen pensamientos del tipo¿ Es guapo, o me gustara, me exitara? Etc lo cual me pone mal aunque en realidad no siento atracción hacia los chicos, pero esto hace que me sienta mal y me deprima, y me hace preguntar y analizar mi vida ya que siempre he sido un chic timido y con baja autoestima que ha sufrido de depresión y ansiedad, y por ello nunca he tenido una novia ni he exprimentado nada de caracter intimo o sexual con una mujer, (ni mucho menos con un hombre por que como digo nunca me han atraido los chicos) ya que el hecho de acercarme a una chica que me gusta me pone muy nervioso y me causa mucho miedo. Y esto me pone a sobrepensar las cosas y me pregunto ¿ Que a lo mejor el miedo de acercarme a una chica, sera que esta disfrazando que soy gay? Ó ¿ Quizas soy gay y nunca lo he sabido? Y mas preguntas de ese tipo, de igual manera siempre se me ha hecho dificial hacer amigos y la verdad tengo muy pocos y mis pensamientos en estos monentos son¿ Y si me gustan mis amigos? Y si de la nada pierdo el control y los beso? Etc
    Haciendo sentir mucha angustia y miedo.
    Me puse a investigar un poco y me encontre con el toc de homosexualidad que se basa en un miedo ilogico a ser homosexual, ya que la persona que lo padece esta segura de su sexualidad pero de la nada llegan estos tipos de pensamientos que tengo, y la verdad siento que encajo mucho en este tipo de toc, ya que tengo estos pensamientos todo el dia desde que despierto hasta que me voy a dormir y no me deja en paz, haciendo que pierda todo tipo de energía y haciendo que ya no haga mis cosas cotidianas con enrgia y no disfrute lo que antes disfrutaba y en mi mente esta siempre el ¿ Sere gay? Haciendo que caiga en la compulsión de comparar chicos con chicas viendo imagenes, videos porno etc. Y buscando en mi cuerpo algún indicio de exitación o atracción hacia ls hombres cuando veo esto, lo cual no me genera nada pero hace que mi dudas crezcan, en fin siento que mi libido va a la baja y me cuesta tener ereciones y si pienso en practicar la masturbación esto hace que sea incomada.
    Mi pregunta a todo esto es: ¿mi orientación sexual cambio de la noche a la mañana? ¿Estoy suftiendo de toc homosexual debido a mi ansiedad que padezci de hace algún tiempo? O acaso soy gay y no lo se? Y como puedo dejar de pensar todo esto que me hace sentir muy mal?
    Cabe aclarar qu empeze a ur a terapia psicologica solo que hasta el mometo no tengo claridad y siguen mis dudas. Gracia spor leer esto y agradezco su respueta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es necesario ponerle esmero y paciencia a ese tratamiento, pero ya has dado el primer paso. Un abrazo


  • Hola buenos días mi pareja me ha dejado hace como tres semana o así y tenemos una niña de 1 año en c

    Hola buenos días mi pareja me ha dejado hace como tres semana o así y tenemos una niña de 1 año en común y por mis inseguridades y reproches y haberla decepcionado pues ya no quiere estar más conmigo me tiene bloqueado de todos sitios y ahora me ve y me mira con desprecio y me gustaría hacer las cosas bien arreglarlo porque la echo mucho de menos, que debo hacer, gracias, y ahora yo me vine a mi pueblo con mis padres y ahora en mayo empezamos los dos a trabajar y yo me tengo que volver alli pero claro yo solo en donde vivíamos y ella allí pero en casa de sus padres y para mi es difícil y tengo miedo de que pasara

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Siento mucho la separación. Ahora es momento de obtener recursos para estar bien contigo mismo, quererte, cuidarte y llena el vacío tremendo que siempre deja la otra persona. Un abrazo!


  • Probé por primera vez la marihuana en galletas y tuve una especie de mal viaje. A dos días de eso si

    Probé por primera vez la marihuana en galletas y tuve una especie de mal viaje. A dos días de eso sigo un poco mareada a ciertas horas y solo he tenido 1 episodio de paranoia. Cuánto tiempo estaré así?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Puede durar diferente tiempo independientemente de la persona. El consumo de cannabis está muy normalizado y la cruel realidad es que es una droga terrible. Un abrazo.


  • ¿Por qué me va tan mal en los estudios? Tengo esquizofrenia, no sé si tenga que ver en esto. Me esfu

    ¿Por qué me va tan mal en los estudios? Tengo esquizofrenia, no sé si tenga que ver en esto. Me esfuerzo demasiado pero demasiado, y aún así me va mal, ya no sé que hacer, no memorizo, no captó, no presto atención, me cuesta mucho

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es necesario que estudies algo que te guste, eso para empezar y luego obtener recursos para mejorar concentración y rendimiento. Ánimo! Un abrazo!


  • Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me i

    Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por un problema que tuve y ya me estoy tratando, pero que es muy estresante. Puede ser que la hipersalivacion sea como consecuencia de este estrés?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Es una respuesta al estrés bastante típica, por lo que debemos trabajar la gestión del mismo.


  • Hace dos meses que me dejó mi pareja. Desde ese momento hasta ahora me siento muy deprimida, sin gan

    Hace dos meses que me dejó mi pareja. Desde ese momento hasta ahora me siento muy deprimida, sin ganas de salir con mis amigos ni de hacer nada. Nada me motiva.
    Me cuesta mucho dormir y tengo pensamientos muy negativos todos los días. Además no hay día que no llore.
    Llevo dos meses tomando Brintellix y Lorazepam por las noches para poder dormir. Además voy cada 15 días al psicóloco pero no noto mejoría, la mayoría de veces no sé de qué hablar porque siempre le cuento lo mismo, es muy repetitivo.
    Me siento muy frustrada y desanimada. No encuentro ninguna salida. ¿Qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    En mi opinión necesitas tiempo y herramientas para sanar el duelo. La medicación te puede ayudar un tiempo determinado pero no puede(ni debe) ser una solución prolongada en el tiempo, los recursos tienen que salir de ti, no de un psicofármaco. Un abrazo.


  • No extrañar a mi pareja cuando no nos vemos o sale de viaje, ¿es normal? Me la paso muy bien pasando

    No extrañar a mi pareja cuando no nos vemos o sale de viaje, ¿es normal? Me la paso muy bien pasando tiempo a solas y no siento ninguna necesidad de querer estar a su lado de manera inmediata, más bien me gusta mucho estar conmigo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Para nada, de hecho, es bastante saludable. Demuestra una buena estancia con uno mismo y una relación basada en el apego seguro. Un abrazo.


  • No tengo personalidad propia, y la verdad es que no se explicar bien por que. Desde que tengo memori

    No tengo personalidad propia, y la verdad es que no se explicar bien por que. Desde que tengo memoria, no recuerdo haber experimentado una emocion verdadera (en el sentido de que esa emocion haya salido de mi mismo) ya que copio lo que estan sintiendo otros en ese momento y no puedo remediarlo. Por ejemplo, si algun amigo esta triste no me preocupo por ellos, pero no es porque no los quiera (aunque a veces dudo de si quiero a alguien o me estoy obligando a ello), sino lo que me pasa es que me entra una tristeza inmensa por el simple hecho de que ellos estan tristes y tengo que hacer que paren de estarlo. Obviamente, yo se que la tristeza es una emocion necesaria, y que yo no voy a obligar a alguien a que sienta lo que yo quiera que sienta, pero es un sentimiento de obligacion el que me entra y tengo que arreglar lo que les haya pasado. En cuanto a la personalidad, siento que me adapto a lo que la otra persona con quien estoy hablando quiere ver en algun amigo o lo que sea, y es por eso que siento que yo no tengo opiniones propias. Cambio la personalidad radicalmente cuando estoy con una persona que con otra, y cuando me pasa algo y tengo que pensar qué me hace sentir mal de ello, o que he hecho mal o lo que sea que tenga que reflexionar, me doy cuenta de que no puedo sacar nada en claro. Siempre hay como mucho “ruido” en mi cabeza (gritos, frases, canciones, todo sonando a la vez) y no me puedo concentrar en nada en general, y esto me molesta muchisimo. Yo se que los gritos, voces y canciones no son reales, en el sentido de que no vienen de afuera, pero me agobia muchisimo tener que escucharlo todo el rato. Tambien vivo mi vida con la expectativa de ser una persona perfecta, y si no lo soy me castigo a mi mismo. Tambien esta la cosa de que, cuando veo una serie, juego a un videojuego y hay un personaje que me gusta, mi cerebro se amolda completamente a cómo es ese personaje, y si no soy exactamente igual me entra muchisimo agobio. No me gusta para nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Siento mucho el malestar que estás experimentado. Por lo que explicas, creo que te vendría genial una sesión con un especialista para encauzar tu vida. Un abrazo.


  • Hola buenas noches, mi pareja me ha dejado hace como dos semana o así y tenemos una niña de 1 año en

    Hola buenas noches, mi pareja me ha dejado hace como dos semana o así y tenemos una niña de 1 año en común y por mis inseguridades y reproches y haberla decepcionado pues ya no quiere estar más conmigo me tiene bloqueado de todos sitios y ahora me ve y me mira con desprecio y me gustaría hacer las cosas bien arreglarlo porque la echo mucho de menos, que debo hacer, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    En primer lugar, acudir a terapia para trabajar todo este proceso de ruptura y el autocuidado y una vez estando mejor, valorar con ella si existe alguna posibilidad de que podáis arreglarlo.


    Le invitamos a una visita


  • Hola. Me podria decir la diferencia entre estar nervioso y estar ansioso? Estoy haciendo test diario

    Hola. Me podria decir la diferencia entre estar nervioso y estar ansioso? Estoy haciendo test diarios y una pregunta es estas ansioso? y otra estas nervioso? La verdad que para mi son lo mismo. Espero que me aclare mi duda. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    El nerviosismo tiene una duración concreta, finaliza cuando la situación que provoca el estrés desaparece o se supera (por ejemplo, tras examinarse del carnet de conducir). Sin embargo, la ansiedad tiende a prolongarse en el tiempo porque está asociada a pensamientos irracionales en torno a una idea.


    Le invitamos a una visita


  • Mi pareja me culpa y pelea conmigo por la perdida de su padre me da entender que mi no me importa su

    Mi pareja me culpa y pelea conmigo por la perdida de su padre me da entender que mi no me importa su estado de ánimo y que soy irrespetuoso en su luto que puedo hacer son peleas muy fuertes

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Supongo que lo de tu pareja se queja es de la falta de empatía en tu lugar, es decir, ponerse en el lugar de ella, puede ser que el duelo le esté afectando sobremanera e igual es necesario que acuda a terapia para solucionarlo.


    Le invitamos a una visita


  • Llevo 4 días sin tomar tranxilium puedo beber alcohol ya

    Llevo 4 días sin tomar tranxilium puedo beber alcohol ya

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Sí, no tendría por qué haber inconveniente. Saludos!


  • ¿Tiene nombre el miedo o pánico a que me vengan a matar o algo? Por la calle, mientras me duermo o e

    ¿Tiene nombre el miedo o pánico a que me vengan a matar o algo? Por la calle, mientras me duermo o en cualquier situación. No a la muerte, sino a que entre alguien a casa (con o sin mi familia dentro) y me hagan algo, o en la calle me asalten etc. Me lleva pasando desde hace tiempo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Siento mucho la sensación que estas experimentando. Al final no deja de ser un sentimiento paranóide e irracional, por lo que tendríamos que trabajar en destruir esa creencia y alcanzar recursos para cuando la ansiedad aumente.


  • Hola tenia una duda que me ha abrumado mucho Tengo una pareja muy hermosa con la que he estado poco

    Hola tenia una duda que me ha abrumado mucho
    Tengo una pareja muy hermosa con la que he estado poco tiempo por ahora, llevabamos 8 meses conociendonos y llevamos 3 como pareja
    Soy muy feliz con ella pero han pasado muchas cosas
    En un momento deje de sentir lo mismo por ella
    Bueno digamos q se paso esa etapa de enamoramiento y obsecion
    Digo porque yo la sigo amando
    Y como es mi primera experiencia amorosa pense que estaba perdiendo el interes y desde ahi empece a dudar mucho
    Y actualmente mi mayor mayor problema es que no dejo de pensar en alguien que no es mi pareja
    solo tengo 15 años
    Yo y mi pareja no vamos en los mismos colegios
    Y yo y esa persona vamos en el mismo
    Y esa persona es una persona q siempre se va y vuelve la atraccion
    Jamas he sentido algo mas por ella que no esa eso
    Pero actualmente no puedo dejar de pensar en ella y ese pensamiento me ha tenido muy mal
    Me hace saltar muchas dudas como si en verdad amo a mi pareja
    Si me gusta esa persona
    Y todo eso
    Y la verdad esq no siento algo fuerte por esa persona
    La encuentro linda pero fuera de eso son mas defectos que virtudes para mi
    Y la verdad es que me quiero librar de esos pensamientos
    Ademas que cuando la he visto en el colegio el corazon se me acelera y me pongo nervioso pero no para bien
    Es un sentimiento horrible mas como de ansiedad
    ademas ella tambien tiene pareja
    y yo estaba siendo super feliz y estable con mi pareja hasta que sucedio esto
    Mis dudas son
    ¿Que tengo que hacer?
    ¿Esa persona me gusta?
    ¿Es normal esto?
    ¿Igual amo a mi pareja?
    ¿Como dejo o me libro de todos esos pensamientos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    La atracción hacia otras personas es normal, bienvenida a la condición humana, pero al final si uno está a gusto con su pareja estas atracciones deben quedarse como anécdotas y no amenazar el vínculo.


  • ¿Cómo volover a dormir? Me pasa que me despierto en la madrugada por algun ruido de impacto (Vecino

    ¿Cómo volover a dormir?
    Me pasa que me despierto en la madrugada por algun ruido de impacto (Vecinos) y no puedo volver a dormir? Me da palpitaciones.
    ¿Cómo puedo solucionar esto?


    Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Claudio Rodal Tenorio

    Al final lo importante más allá de pautas de higiene del sueño, es poder ver los motivos que te tienen en estado de alerta y trabajarlos.


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