Preguntas de pacientes (1085)
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Me preocupo mucho por la opinión de resto hacia mi, tengo 13 años y este año, mezclaron de cursos.
Me preocupo mucho por la opinión de resto hacia mi, tengo 13 años y este año, mezclaron de cursos.
El anterior año fui nueva en mi colegio y un grupo de mi curso me incluyo en su grupo, asi que técnicamente siempre me sentí cómoda y no me sentí sola, este año nos mezclaron y me alejaron completamente de mi grupo, al comienzo del año lectivo estuve medio que sola, y dije bueno capaz ya mejoran las cosas mientras mas avanza el año y me integro a mi curso pero mientras los fui conociendo no encuentro a nadie compatible conmigo, ósea no siento a ninguna persona que me entienda en humor como en mi anterior grupo, acepto que todos somos diferentes pero a pesar de que me llevo con ellos no me siento muy cómoda y su manera de ser tambien. Creo que no me gusta estar sola, siempre que un amigo mío se va busco pasar con otro para no aparentar estar sola, pero luego me siento excluida por que generalmente entro en confianza y hablo mas pero con ellos no puedo por que no entro en confianza. No se que hacer, extraño mi anterior grupo y a veces pienso en que suerte ellos si tuvieron por que les toco con gente que hasta yo pudiera llevarme bien, y incluso ya formaron grupos, pero yo me siento sola no hay ninguna persona con la cual yo pueda hacerlo, siempre trato de encajar con las personas, o a veces ya no se ni que personalidad tomar para ser compatible con ellos, a veces miro a mi curso y veo a cada uno para ver con cual me puedo llevar muy bien, como buenos amigos, pero no hay nadie.
¿Que puedo hacer para no sentirme sola, o para encontrar una amistad en mi curso si no hay ninguna oportunidad? ¿Si cambio mi personalidad puede que mejore la situacion?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La adolescencia es una etapa de grandes cambios, durante la cual buscamos nuestro lugar en el mundo, nuestra propia identidad. Es normal que desees tener amigos con los que poder recorrer el camino que estás emprendiendo, aunque parece, por lo que cuentas que tienes dificultades para conocer a gente de tu edad y formar lazos de confianza para poder contarles cómo te sientes, cuáles son tus deseos, tus preferencias, alguien con quien divertirte y compartir tu tiempo. Quizás eres una persona tímida a la que le cuesta relacionarse. Aunque creas que tus padres no te comprenden, no te conocen, no sientas confianza para hablar con ellos, es necesario, por ser menos de edad, que intentes hablar con ellos, o con algún familiar de tu confianza que pudiera hacer de puente entre vosotros, y hacerles saber qué es lo que te preocupa para que puedan ponerse en contacto con algún profesional de la psicología que pueda evaluar cuál es el problema y cuáles son las estrategias que podrías poner en marcha para que te resultara algo más fácil entablar amistades con las que compartir esas experiencias que deseas vivir y dejar de sentirte sola.
No te desanimes y lucha porque tus sueños puedan hacerse realidad. Se que te puede parecer muy difícil pero casi siempre tenemos cerca a alguien de nuestra confianza a quien poder pedir ayuda.
un saludo.
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¿Una depresión ansiosa mantenida en el tiempo, se convierte en depresión mayor? ¿En qué consiste
¿Una depresión ansiosa mantenida en el tiempo, se convierte en depresión mayor?
¿En qué consiste la depresión mayor?
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La depresión mayor es el estado de tristeza en mayúsculas. Cursa con angustia, melancolía, apatía, desasosiego, desesperanda hacia el futuro, en ocasiones ideación suicida.Es el extremo en el continuo de la depresión.Clínicamente lo encontramos en forma de episodios dentro de procesos depresivos, momentos de dolor agudo donde el paciente requiere de una intervención profesional (tratamiento farmacológico y psicoterapeútico). Destaca la angustia depresiva, síntoma que en ocasiones los pacientes confunden con estados de ansiedad exacerbada. La depresión mayor afecta a todas las áreas vitales y genera una necesidad de aislamiento y una incapacidad para la relación interpersonal, los pacientes se encuentran inmersos en bucles de pensamientos destructivos y caóticos y refieren una incapacidad para la concentración, la distracción y la atención sostenida. Sin duda es el momento de mayor impacto de una psicoterapia y como recomendación terapeútica, imprescindible.
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Ayuda. Le comenté a mi mamá que no es bueno dejar a los niños al cuidado de sus hermanos, sobre todo
Ayuda. Le comenté a mi mamá que no es bueno dejar a los niños al cuidado de sus hermanos, sobre todo si los hermanos son violentos. Le expliqué que cuando era niña de unos 8 años mi hermano que me lleva 11 años me cacheteó. El solía jugar conmigo a pedirme besos en la mejilla y despues se giraba y terminaba besándolo en la boca. Tambien "jugaba" a bajarme los pantalones por detrás, sorpresivamente, y a veces tambien la ropa interior. Hoy recuerdo que lo hacia en privado. Nadie veia.
En ese entonces me parecía un juego, aunque un poco molesto, pero al crecer me di cuenta que él no jugaba asi con su propia hija, ni nadie mas y que, como adulta, no me parece correcto ni normal jugar asi con un niño. Otro dia me acarició el muslo por dentro, porque yo traia un short corto y me senti tan incomoda que me levante rapido. En otra ocasion cuando fallecio mi papa yo estaba llorando y el me beso en el cuello frente a mi familia. Tambien me senti incomoda y lo recuerdo con asco.
Ademas en mi infancia hacía bromas minimizandome y diciendo que yo no sé nada. Se burlaba de mi forma de hablar y aspectos fisicos. Hace poco comence a contestarle de forma directa a sus insultos y ahora le dice a todos que soy la mas enojona de la familia.
Le comenté a mi madre y aunque primero se "sorprendió" de lo que el me hacia, despues me insinuo que un buen cristiano le pide perdon a sus enemigos. Me sentí fúrica despues de analizar sus palabras y pretender que yo le pida perdon a su hijo (el preferido de papá y mamá) por lo que me hacía. En otro momento me dijo: "y que solucion propones?". Ahora los veo mas cercanos que antes, lo abraza mas y parece que lo premia por lo que me hizo. Me dolió tanto su falta de empatia y sentir que ella no le da ninguna importancia. Siempre me ha dicho que yo no deberia sentirme triste porque hay gente que sufrió de verdad y que sí les ha pasado cosas fuertes y que yo he vivido "muy bien". (Desde que tengo memoria he tenido momentos de mucha ira, en solitario sin agredir a nadie mas, y tristeza profunda con mucho llanto pero no entiendo por qué).
Cuando tenia 7-8 años un muchacho con discapacidad me agarró fuerte la mano y me obligó a tocarle los genitales mientras el tambien me tocaba la vulva, por encima de la ropa. No entendí su conducta por mi edad, por lo que no me sentí agredida sexualmente en ese momento. Le dije a mi hermana y me respondio algo asi como "y para que me dices a mi, dile a tu mamá porque es su alumno". Ya no le dije a nadie mas pero al crecer me dio mucha tristeza su frialdad. Ella tendria 16 años. No le dire a mamá porque no quiero oir otra respuesta fria.
Mi duda es que todavía no sé si realmente fui abusada de alguna forma, pues me han convencido que yo he sido privilegiada y "tengo" que ser feliz y dar las gracias a mis hermanos que me cuidaban de pequeña. Tengo una gran confusión mental y en retrospectiva he vivido deprimida la mayor parte de mi vida. Tengo 34 años, nunca he tenido pareja, he tenido pensamientos suicidas, adiccion a la masturbacion para sentir un poco de bienestar y desvalorización. Actualmente vivo con mi mama y ambos hermanos.
Necesito un especialista que me ayude a entender.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lo primero es decirte que siento muchísimo todo lo que has vivido, el nivel de violencia silenciada y cotidiana, es enorme; en tu propia casa y con la gente que se supone que te debería cuidar. Todo esto me hace pensar que a pesar de todo, al menos tienes la valentía de hablar de ello y pedir ayuda, eres resiliente, con ayuda puedes salir adelante. El formato de pregunta-respuesta no es el más adecuado para solucionar algo tan complejo, solo puedo decirte que lo hables con alguien que sepas que te va a entender, alguien en quien puedas confiar y que sepas que no te va a juzgar, ni se va a asustar. Después no dudes en buscar ayuda profesional de un psicólogo con experiencia, busca también asociaciones y entidades que trabajen específicamente el abuso en la infancia… Muchas suerte, eres valiente, muchas personas que han pasado por lo que tu no se atreven a hablar por miedos o por los sentimiento de culpa tan habituales en estos casos. Un saludo enorme y enhorabuena por pedir ayuda.
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Sobrepienso mucho, y no me refiero en peliculas y eso, no pienso en libros, lugares, ni series, sola
Sobrepienso mucho, y no me refiero en peliculas y eso, no pienso en libros, lugares, ni series, solamente sobrepienso en personas, cuando estoy en clases todo esta bien, pero en el momento que llego a casa y pasa un rato comienzo a sentirme triste, culpable, me pongo a pensar en mis acciones que cometi en el dia, en las interacciones, y luego pienso que les caigo mal o que cometi mal una accion mia que pudo haber afectado a la otra persona, eso durante todo el dia me hace sentir culpable y triste, es como un cambio repentino de humor. Tambien sobrepienso demasiado cuando un chat que es diario empieza a contestar cortante o se demoran en responder, ni siquiera pregunto por que se demoraron, solamente pienso y me deprimo pensando que dije algo mal, o escucharon algo feo o malo de mi
Incluso cuando estoy en clases me sucede Algo similar pero no se si es por la misma causa, estoy feliz riendome y luego me calmo y me pongo triste, cuando no interacciono mucho con mis amigos o gente me pongo triste, pero no se por que.
¿Por que me siento asi? ¿Es algun tipo de transtorno o inseguridad?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La rumiación, término popularizado por Nolen-Hoeksema, hace referencia a la situación en la cual una persona estresada o deprimida se concentra en pensamientos repetitivos sobre sus síntomas y sus posibles causas y consecuencias de manera pasiva (es decir que no busca soluciones).
La Rumiación del pensamiento es el fenómeno psicológico que aparece cuando nuestro foco de atención se queda "enganchado" en un elemento real o imaginario que nos produce estrés y malestar. Es decir, que en la rumiación se da una paradoja: algo como el pensamiento, que por definición es dinámico y cambia constantemente, se vuelve casi estático y encerrado en un circuito que lo hace moverse en bucles.
En la mayoría de los casos, en algún momento la persona que experimenta rumiación de pensamientos pasa el suficiente tiempo distraída, como para hacer que el bucle se vaya debilitando y los niveles de estrés desciendan, pero en otros casos su persistencia está asociada con la aparición de los síntomas de la depresión.
Solución:
En vez de esperar a que la rumiación desaparezca por sí sola aquí te anoto algunas estrategias que pueden ayudarte al respecto.
1. Deporte
El ejercicio físico es una gran ayuda para combatir la rumiación, entre otras cosas porque, a la vez que te hace liberar endorfinas, exige de ti que te concentres en experiencias que ocurren en tiempo real.
2. Mindfulness
El Mindfulness también ha mostrado ser eficaz para reducir los niveles de ansiedad y para desenganchar la atención de fuentes de estrés.
3-. Caminar
Algo tan sencillo como salir a dar un paseo puede ayudarte a pensar de manera más espontánea, además de servirte para liberar endorfinas y descargar tensiones.
Espero te ayuden estas pautas y te mejores cuanto antes, también te animo a que contactes con un psicólogo de tu confianza, para que te ayude en este proceso..
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Hola puedo tener disnea todo el día estoy muy ansioso y las crisis han vuelto. Por mucho trabajo y p
Hola puedo tener disnea todo el día estoy muy ansioso y las crisis han vuelto. Por mucho trabajo y presiones.
Cuando hago deporte o duermo jamás me falta el aire, pero cuando estoy muy ansioso puedo estar todo el día con disneaRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta. Está claro que estas situaciones son muy complicadas de gestionar y generan mucho malestar. Debemos tener claro por qué está ocurriendo esto y por qué interpretamos situaciones como peligrosas y a partir de ahí iniciar herramientas psicológicas que nos ayuden a manejar la ansiedad de la mejor forma posible. Un abrazo.l
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¿Una persona de altas sensibilidades (PAS) puede tener mayor predisposición a sufrir ansiedad y depr
¿Una persona de altas sensibilidades (PAS) puede tener mayor predisposición a sufrir ansiedad y depresión?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta. No hay evidencia científica suficiente para considerar a las personas altamente sensible como portadoras de un trastorno. En la actualidad existe una tendencia creciente a encasillar a las personas en categorías, siendo esto solo un ejemplo más. Lo que debemos tener claro es que para actuar ante síntomas depresivos o ansiosos necesitamos trabajar el autoconocimiento, los límites, el aprender a delegar... Un abrazo.
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Desde hace 5 años, tras una discusión con mis padres y hermana, a los cuales no veo desde entonces,
Desde hace 5 años, tras una discusión con mis padres y hermana, a los cuales no veo desde entonces, mi carácter se agrió con mi mujer y mis hijas. Hasta el punto que, tras decirme en varias ocasiones mi pareja, que si no había cambio, acabariamos divorciándonos, ha llegado tal punto, y ahora mi pareja dice que no siente nada por mi, y quiere divorciarse. Ahora es cuando, estoy dispuesto a cambiar, cuando he visto ya el asunto más serio, pero mi pareja dice que es demasiado tarde, ¿cómo podría solucionarlo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta. Evidentemente, la mejor solución que podrías tomar es acudir a terapia individual por un lado y además, a terapia de pareja una vez hayas trabajado los aspectos individuales. Un abrazo!
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He sido sincera sobre mi pasado sexual a mi pareja, ya que él me preguntó. Dudé en hablar, sin embar
He sido sincera sobre mi pasado sexual a mi pareja, ya que él me preguntó. Dudé en hablar, sin embargo me asinceré. Me sentí un poco presionada a contestar. Nunca hablé sobre esto antes pues creí que no era importante para los hombres y pues tuve miedo ya que no le gustaba hablar de estos temas. Pero esta persona cree que lo tuve engañado y ahora no sé qué va a pasar. Nos queremos mucho pero muchas veces me reclama que ya no puedo ser la de antes, con la que él se enamoró. No quiero que las cosas terminen, pero siento que no puede superar mi pasado. Me hace sentir mal casi todo el tiempo. Se desahoga conmigo cada vez que se siente mal.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A veces puede ser complicado hablar de nuestro pasado, pero no tienes por qué avergonzarte del mismo. Demostraste una gran sinceridad hablando de ello, y él debería aceptarlo ya que no tiene nada que poder recriminar ya que no formaba parte de tu vida. De todas formas, os recomiendo una terapia de pareja para intentar poner orden a toda esta situación. Un abrazo.
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Mi pareja no le gusta que la apariencia ni le haga sexo oral. Lo raro es que a ella le gusta que se
Mi pareja no le gusta que la apariencia ni le haga sexo oral. Lo raro es que a ella le gusta que se lo hiciera, un ardiente en la cama, ahora fría, cuando intento besarle me rechaza. Esto me llama mucho la atención
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir un tema tan íntimo con nosotros. Muchas veces, estos cambios en el deseo sexual se debe a aspectos de la pareja que han cambiado y genera esto, incluso, a veces, otros problemas personales de ella puede influir en vuestra actividad sexual. Piensa que el sexo es un proceso dinámico que va cambiando con el tiempo y a medida que la relación evoluciona cambian gustos y preferencias. Un abrazo enorme.
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Hola ,tengo problemas con mi hijo , lleva mucho tiempo bebiendo alcohol y cada vez va a peor porque
Hola ,tengo problemas con mi hijo , lleva mucho tiempo bebiendo alcohol y cada vez va a peor porque lo está complemento con otras drogas y le está causando sentimiento de odio hacia mi y no se que hacer ,estoy desesperada, no se a quien acudir ,he intentado hablar con el y siempre me promete dejarlo pero vuelve
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta. Ante todo, siento mucho la situación por la que estás atravesando. Creo que es fundamental que acudas a un especialista que te de herramientas para poder funcionar mejor con tu hijo y poder ayudarte para que le convenzas de ir a terapia para tratar la adicción, que estoy casi seguro de ahora mismo será reacio a acudir.
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Hola, tengo un estrés postraumatico por consumir cannabis, tuve 1 mal viaje y 1 mes después, me desa
Hola, tengo un estrés postraumatico por consumir cannabis, tuve 1 mal viaje y 1 mes después, me desató una ansiedad, depresión horribles, llevo 2 meses y medio actualmente con esta situación, he mejorado mucho, llevo yendo a terapia pero siento que no me ayuda últimamente, el problema es que no llego a vivir la realidad al 100% como antes, he tenido momentos muy breves donde vuelvo a estar "curado" pero no lo logro percibír, ni disfrutar al 100 como antes, mi pregunta es ¿me quedaré así toda la vida? Soy un joven que se cuida mucho, solo lo probé 1 sola vez en mi vida, nunca había consumido drogas ni alcohol, soy bastante sano y me deprime mucho que el consumir solo esa vez me habré arruinado la vida entera...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir con nosotros un tema tan íntimo. Seguramente lo podrás superar sin mayor problema, pero esto debe ser un aviso para no consumir sustancias psicoactivas en el futuro. Sigue trabajando en terapia y si ves que no estás avanzando cambia de terapeuta, no desistas. En la sociedad está muy normalizada el consumo del cannabis, pero la realidad es que se asocia a brotes psicóticos y es una droga tan terrible como cualquiera. Un abrazo.
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Si mi pareja acude a nigth club y dice que solo va a beber y mirar, se puede crear eso??
Si mi pareja acude a nigth club y dice que solo va a beber y mirar, se puede crear eso??
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta. El tema no se trata de creer, sino de si es una acción que te respete como pareja desde tu punto de vista. Por lo que me cuentas, creo que es necesario trabajar desde los límites que ponemos como pareja y las prioridades que tiene cada uno. Un abrazo.
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Una persona con psicosis aguda puede estudiar derecho? Y afectara mi rendimiento academico o memoria
Una persona con psicosis aguda puede estudiar derecho? Y afectara mi rendimiento academico o memoria
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por supuesto que sí. Lo fundamental es tener la enfermedad lo más controlada posible para llevar una vida lo más funcional posible. Para mi es imprescindible para lograr objetivos ambiciosos como el que nombras realizar tratamiento farmacológico en combinación con tratamiento psicológico de calidad, pero claro que se puede! Un abrazo!
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Quiero saber si tomando Brintellix se puede aumentar de peso, pues desde que lo tomó he notado un au
Quiero saber si tomando Brintellix se puede aumentar de peso, pues desde que lo tomó he notado un aumento de peso y además me noto como hinchada
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La mayor parte de los antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) puede favorecer la ganancia de peso, tanto por incremento del apetito como por cierto efecto directo metabólico. En este sentido, el Brintellix no es una excepción, si bien no es de los que más se asocian con incremento de peso.
En cualquier caso, eso no significa que necesariamente vayas a ganar peso (hay pacientes que, de hecho, más bien tienden a perder peso cuando toman un antidepresivo).
Por otro lado, la ganancia de peso con la que se asocian los antidepresivos suele ser fácilmente compensable con dieta y/o ejercicio.
Un abrazo.
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Hola, mi pareja de 10 años con la que vivo desde hace 5 años, siempre ha tenido un gusto por el porn
Hola, mi pareja de 10 años con la que vivo desde hace 5 años, siempre ha tenido un gusto por el porno y la masturbación muy fuerte y me es muy incómodo, he hablado con él y dice que lo hace por varias razones, para dormir, para despertar, por qué le duele algo, por qué tiene deseos sexuales de otra persona que no soy yo y que debería de agradecer porque así no me pone el cuerno. Independiente de eso cada vez que lo hace se tarde entre 2 a 3 HRS incluso cuando estamos en casa de mi mamá. El me ha comentado que ya no sabe que ver porque de pornhub ya vio todo sobre el fetiche que le gusta. En algún momento lleve un calendario donde apuntaba las veces que se masturbaba y las que estaba conmigo y eran 80% más las veces que se masturbaba, un ejemplo era a mi en un mes me tocaba 1 vez y el eran como 20. Eso me hace sentir que le gusta más masturbarse que estar conmigo. Cuando estamos juntos no tiene problemas para tener una erección pero su desempeño dura menos que lo que se encierra en el baño. A pasado que en ocasiones ya tenemos prisa para salir algún compromiso y cuando voy al baño está encerrado viendo porno. Ya lo hemos hablado muchas vez pero nunca llegamos a nada, el dice que no va a cambiar y que le es muy molesto que me moleste y a mí me es muy molesto que atienda más a su celular que a mí incluso que solo utilice su celular para ver porno, porque ni siquiera para hablar lo usa. Con las personas que he platicado me comentan que yo no estoy mal que el tiene un problema. Lo que busco es tratar de entender por qué su afición al porno, yo consumo porno y me masturbo pero de vez en cuando y no me tardo horas y solo lo hago cuando el no quiere y me rechaza, cabe señal que solo tenemos sexo cuando él quiere, no es recíproco. Ya no se que hacer, AYUDA
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu comentario tan extenso. Efectivamente, por lo que dices, parece que su pareja hace un uso excesivo de la industria del porno y que esto está generando un malestar en la pareja. Al final creo que es fundamental la comunicación entre ambos y si llevan tiempo con este problema les recomiendo que contacten con un profesional que les pueda dar pautas para resolverlo. Es necesario ordenar las prioridades de la pareja y dedicaros tiempos de calidad, donde los dispositivos móviles es importante que no estén presentes. También sería interesante que aprendierais alguna estrategia para aumentar el deseo sexual entre vosotros. La masturbación, es sana y puede ser un complemento maravilloso al sexo en pareja, el problema es cuando se vuelve obsesiva e infecta toda la relación de pareja como es vuestro caso. Si queréis hacer una consulta online no tenéis más que avisarme. Un abrazo y mucho ánimo!
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Hola. ¿Qué recomendáis los psicólogos cuando la terapia cognitivo-conductual no funciona y no puede
Hola. ¿Qué recomendáis los
psicólogos cuando la terapia cognitivo-conductual no funciona y no puede llevarse a cabo? Después de años, me es imposible. ¿Qué otras alternativas hay? GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las alternativas son ricas y variadas y todo dependerá de lo que se adapte más a tus necesidades. Sí que te recomiendo que elijas una basada en la evidencia científica, es decir, que haya demostrado ser plenamente eficaz. La terapia sistémica o la constructivista pueden ser opciones que quizás se ajustarían más a tus necesidades. Cualquier duda, contáctame sin problema. Un abrazo!
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¿Qué recomendáis los psicólogos cuando la terapia cognitivo-conductual no funciona y no puede lleva
¿Qué recomendáis los
psicólogos cuando la terapia cognitivo-conductual no funciona y no puede llevarse a cabo? Después de años, es imposible. ¿Qué otras alternativas hay?.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta. La respuesta es sencilla, si con los métodos empleados con la terapia cognitivo-conductual no te has acabado de sentir cómodo te recomiendo que te visites con algún psicólogo que trabaje desde alguna otra corriente basada en la evidencia científica. Un abrazo!
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Tuve una alucinación en un portal lo veía como un reflejo pero parecía muy real las imágenes era una
Tuve una alucinación en un portal lo veía como un reflejo pero parecía muy real las imágenes era una persona conocida mujer manteniendo relaciones sexuales con otro hombre pero yo salía del portal y veía que todas las ventanas de en frente y alrededor estaban apagadas no veía nada llevaba casi dos días sin dormir quiero saber si eso fue real o simplemente luna imaginación de mi cerebro
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por la cuestión. Si solamente ocurrió en un caso puntual no le daría la mayor importancia, especialmente, por el hecho de llevar prácticamente dos días sin dormir, eso puede dar lugar a tener alguna alucinación.
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Buenas tardes. La ansiedad generalizada produce picor y escozor en los labios y lengua? Gracias
Buenas tardes. La ansiedad generalizada produce picor y escozor en los labios y lengua? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta. La respuesta es que esos dos síntomas no tienen relación con la ansiedad generalizada. Un abrazo!
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Buenas, desde hace años he tenido muchas dudas sobre que hacer con mi vida a nivel profesional, me h
Buenas, desde hace años he tenido muchas dudas sobre que hacer con mi vida a nivel profesional, me han gustado muchas cosas pero ninguna me ha hecho sentir esa pasión de decir "esto es lo que yo quiero de verdad". La cosa es que hay algo a lo que siempre he querido dedicarme, desde que era pequeño/a , porque he crecido con ello y nada me haría mas ilusión que poder dedicarme a ello, el problema es que es algo que requiere mucho sacrificio y esfuerzo, además de que mucha gente compite por conseguirlo y no todos lo consiguen. A esto se le suma que la edad suele ser importante en este ámbito, la gente que se dedica a esto suele empezar joven (16-17 años). Yo voy por los 20 y a pesar de que lo practico, nunca he dado el paso de dedicarle todo mi tiempo. Tengo miedo de fracasar y verme sin futuro alguno si lo intento, porque actualmente no tengo mas salidas ya que todo lo que estudiaba que no tenia nada que ver lo abandonaba por falta de pasión. Debería simplemente olvidarme de esto y buscar otra cosa que me guste o seguir mi sueño de toda la vida, a pesar de que peligraría mi vida profesional si fracaso. Muchas gracias de antemano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por tu pregunta. Mi consejo es que pongas toda la pasión en intentar conseguir tu sueño. Solamente tienes veinte años, en caso de no salir siempre tendrás opciones de rehacerte, que no será lo mismo que quedarte toda la vida con la pena de no haberlo intento. Soy psicólogo de deportistas de alto rendimiento y siempre les digo lo mismo, que disfruten del proceso, que es lo más importante, desafortunadamente solo pueden llegar unos pocos (5%) pero que disfruten lo lindo del proceso, y a ti te digo lo mismo, aunque no todos puedan llegar, intenta ser tú uno de los que lo intenta y no arrepentirte toda tu vida por no haber tomado la decisión valiente. Un abrazo enorme.
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Hola, llevo 2 meses tomando sertralina de 50mg todas las mañanas. Hoy no supe si la tomé o no, y por
Una toma doble aislada de sertralina puede causar náuseas, diarrea, temblor,…