Preguntas de pacientes (1084)

Es mejor darle naturalidad, no es nada malo ni extraño. Un abrazo.

Debes acudir a un especialista, muchas veces va más allá de una técnica y debemos trabajar la estructura de personalidad para cambiar nuestra forma de trabajar.

Siento mucho cómo te sientes. Si algo te puede hacer superar esto es iniciar terapia de pareja con él.

Creo que no es una cuestión ética o moral sino de si a los miembros de la pareja le parece bien eso.

Como te comentan por arriba, trabajar la asertividad debería ser un pilar en la terapia.

Yo no veo mayor problemática en eso, a veces tenemos una tendencia a patologizar, pero son cosas de lo más normales.

Te recomiendo de manera urgente acudir a un centro de salud y que puedan hacer la derivación correspondiente.

Debe ser supervisado por un profesional, para darle validez y realizar una adecuada aplicación.

Efectivamente, puede tener un origen psicosomático pero lo correcto es que el médico te realice una exploración exhaustiva. Un abrazo!

Deberías acudir a terapia para poder gestionar esa ansiedad de mejor manera.

Seguramente hay varias variables que influyen, pero es probable que manejando la ansiedad, mejore el problema.

Si no hay ninguna vulnerabilidad al final no deja de ser un pensamiento irracional que puedes aprender a manejar en terapia.

Intenta crear otro pilar con la pareja, como siempre en los vínculos, la comunicación es fundamental.

Es una etapa de cambio hormonal y corporal, entre dentro de la normalidad, simplemente escúchala, quiérela y si quiere trabajarlo con alguien externo que acuda a terapia.

Creo que las técnicas relacionadas con el manejo de ansiedad son la mejor opción. Un abrazo.

Creo que sería importante poder desarrollar todo este proceso mediante la terapia.

Te recomiendo acudir a terapia para ver cómo hacer frente a estas dificultades. No lo dejes pasar.

No existe evidencia alguna recogida en los manuales diagnósticos.

La terapia familiar quizás sería una opción, la invalidación emocional, especialmente en los padres es muy dañina.

A veces les cuesta entender las emociones y las situaciones sociales, pero al final es cuestión de comunicarse más y ser empático con ella y poder acceder a sus emociones y pensamientos.