Preguntas de pacientes (37)

la osteopatía es mucho más que el tratamiento manipulativo, aunque las manipulaciones son muy seguras y un gran tratamiento aplicadas donde la articulación lo requiere, se pueden utilizar tantas técnicas diferentes y efectivas, como el TGO, miofascial, tisular, Jones, Escucha del tejido. Inducción, inhibición, biodinámica, etc.

Es posible que queden secuelas, raro sería que no quede ninguna, el tema es intentar minimizarlas todo lo que puedas, para eso es importante seguir las pautas de rehabilitación que te hayan dado y en cuanto retiran puntos empezar a movilizar. El tiempo de recuperación nadie te lo puede decir, todo depende de la evolución, a más te lo curres más rápido irás y menos secuelas quedarán, pero es trabajo diario e intenso, no es ninguna tontería. ¿Jugar a fútbol? Por qué no, siempre que no sea alta competición, pero te lo tienes que ganar con mucho trabajo. Se debería ver en qué situación estás, pero el apoyo es muy importante para la correcta regeneración del hueso.
En cuanto al médico te deje apoyar, hazlo y busca cómo hacer una correcta técnica de la marcha.

La toma de medicamentos no es la que desinflama, drena y gana movilidad, los medicamentos pueden ayudar al proceso, y a que suframos menos los dolores, pero no rehabilitan.
Para desinflamar hay que aplicar hielo, hacer movilizaciones drenantes, masajes drenantes, ejercicios para fortalecer y estiramientos de todos los músculos que rodean las estructuras, ganando así grados de movilidad para que no hayan restricciones de movimiento a la hora de caminar y hacer cualquier actividad.
El problema es que requiere un trabajo diario de voluntad y que hoy en día algunos médicos no dan pautas de qué cosas se pueden hacer en casa para mejorar y avanzar.
Espero que te haya servido de ayuda.

Las fracturas sin desplazar siempre son de mejor diagnóstico, que las desplazadas, dependiendo de la edad y otros factores varía mucho el tiempo de recuperación. Por el momento 3 semanas inmovilizado, si puedes mueve algo los dedos para evitar la atrofia muscular en lo posible y enseguida que te saquen la férula: rehabilitación intensa.
La recuperación en tiempo dependerá de la rehabilitación que hagas después de la férula. No suele tardar más de lo que se inmoviliza en recuperar la movilidad, pero a cuanta más edad y más actividad: más tiempo.

El apoyo, aunque duela un poco, es importante que se realice lo más temprano posible, ya que sus beneficios en la realineación de los osteofitos en la dirección correcta para sostener las cargas, es mucho más beneficiosa en carga. Pero nunca debes dar un paso en tu rehabilitación antes de consultarlo con tu cirujano, ya que el sabrá mejor que nadie cuáles son las pautas que debes seguir. Él fue quien te operó y sabe el estado exacto de tu pierna.
Mucha suerte.

Depende de: edad, actividad física, rehabilitación, técnica que usaron para curarte, del metabolismo, etc.

Todo depende de las características de tu metabolismo. A veces queda una pequeña fisura casi imperceptible en la radiografía pero que está allí por meses; en algunos casos puede tardar un año en cerrar del todo un hueso, eso no te impide hacer vida normal.
Sólo si fue una fractura por estrés (movimientos de repetición que hacen fracturar un hueso) el peligro es mayor que en una fractura traumática (por accidente); ya que si tuvieras que volver a la actividad que produjo ese mecanismo lesional, no podrías hasta tener la fractura completamente cerrada y con una pauta exhaustiva de reacondicionamiento a esa actividad para no volver a caer en el problema.

Los dolores son muy complejos, pero si te pusieron un tornillo es normal que estés un tiempo adaptándote podría durar hasta un año las molestias. No desesperes: es muy normal, pero si es mucho dolor vuelve a que te mire el médico.
Podría probar, demás, que con los antiinflamatorios y analgésicos con kinesiotaping o tens, para romper un poco con el ciclo del dolor. O simplemente poniendo la mano haciendo algo de presión suave en el punto de dolor.

En tu caso, deberías hacer rehabilitación y si el médico te da permiso y no hay inconveniente apoyar debe ser lo antes posible. Dos meses y diez días parece que son mucho para no apoyar nada.

Los tiempos no los puede determinar nadie, ¿Qué edad tienes? ¿Qué rehabilitación haces? ¿Cuánto tiempo hace de la operación? Aun así cada persona es un mundo y una persona puede recuperarse rápido sin complicaciones y otra tardar muchísimo.
Ningún profesional te puede dar una fecha. No te preocupes tanto del tiempo y céntrate en trabajar para estar bien y en la calidad de cómo te estás cuidando.

¿Qué edad tienes? ¿Cómo fue la fractura? Todo depende de la evolución, pero 3 meses son mucho ya.

2 meses y 15 días es mucho. ¿Qué quieres decir con los tendones muy duros? ¿Cómo que no puedes doblar la rodilla? ¿Qué operación fue? ¿Platillo tibial?
Deberías ir a ver a tu médico que no se hayan hecho adherencias, es muy típico que suceda si no se hace una correcta rehabilitación con una mobilización temprana adecuada al momento. No la intentes movilizar, solo podrías hacerte daño.
Si no hay otra, masajea mucho la zona y poco a poco ve ganando grados de movilidad hasta como mínimo los 90 grados.

A pesar de que se sigue recomendando la natación para todo, está demostrado (máster en salud Y deporte en INEFC) que en un medio suspensorio para que las fuerzas luchen contra la losrdosis natural es bastante remota, te recomiendo pilates o yoga bien dirigido, individualizado si puede ser.
Es muy provable que tus moéstias se fueran si dejaras o mejoraras de forma muy estricta la técnica en piscina.

A parte de todo lo que han dicho los compañeros, en lo que estoy completamente de acuerdo, cada paciente es un mundo y no se puede hablar nunca de tiempos... gracias

En un caso agudo hay que vigilar con las manipulaciones, es mejor restablecer el trofismo del tejido conjuntivo que lo rodea, y como dice el compañero anterior buscar que lesiones osteopáticas de cintura pélvica e incluso de lumbares pueden estar agravando las moléstias, yo preferentemente prefiero intentar todas las vías antes de hacer correcciones rectales, pues el 80% de las veces tratando por vía externa es suficiente.

yo siento decir que la natación es una de las peores ideas para una escoliosis, está demostrado que en un medio suspensorio las curvas de la columna se conservan y si haces fuerza en ese medio suspensorio lo único que haces es trabajar a su favor, sólo en el caso de que fueras un nadador de élite que hace a diario muchas piscinas con una técnica impecable y un esfuerzo lo suficiente como para redirigir esas curvas, tendría algún sentido y en ese caso no estaríamos hablando de una escoliosis dolorosa.
Todo esto no me lo invento, esto lo aprendí en biomecánica del master educación física y salud de Inefc de Barcelona.
Así que lo recomendado es pilates terapéutico, Hatha Yoga o EJERCICIOS DE SCHROTH que consisten en tracción funcional postural entre articulaciones.
Y jugando a mi favor, visita al osteópata 2-3 veces al año. :))

yo no trabajo con ningún tipo de suplemento no natural 100% ni medicamento, lo siento. Gracias.