Preguntas de pacientes (68)

  • Tengo un hijo de 33 años que tiene problemas de alcohol y cocaina. El oroblema es ke se pone muy agr

    Tengo un hijo de 33 años que tiene problemas de alcohol y cocaina. El oroblema es ke se pone muy agresivo no quiere a nadie amenaza yiene problemas con la policia. Creo ke esta loco porque no razona. Tiene ordenes de alejamiento de ex novias porque las amenaza y yo no se que hacer. Todo el mundo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    No es nada fácil. En estos casos recomiendo tratar de convencerle para ir una única vez a sesión. Con el pretexto que sea o negociando. Pintarlo como "solo prueba un día, y si no te gusta…


  • Hola . Tuve que acudir a urgencias porque me levanté con un ataque muy fuerte de pánico y de despers

    Hola . Tuve que acudir a urgencias porque me levanté con un ataque muy fuerte de pánico y de despersonalización. Me vio un grupo de psiquiatras y me han recetado sertralina y diazepam ,esto unido a la terapia , voy a conseguir salir de estas sensaciones tan horribles .
    Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Por supuesto que vas a salir! Mucho ánimo!


  • Buenas tardes, Tengo 53 años y la primera vez que fui infiel a la que era mi pareja cuando tenía

    Buenas tardes,

    Tengo 53 años y la primera vez que fui infiel a la que era mi pareja cuando tenía 19 años nos llevó a terminar la relación. En el momento que la cometí no pude con el sentimiento de culpa, se lo conté y ahí terminamos. A mi siguiente pareja le volví a ser infiel…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Definitivamente SI


  • Es una relación de mas de 20 años, de él nunca a surgido la idea de convivir durante estos años la e

    Es una relación de mas de 20 años, de él nunca a surgido la idea de convivir durante estos años la excusa es que mi forma de ser, mi temperamento en fin siempre ve defectos en mi y me culpa de todo, de su parte nunca asume o acepta ninguna responsabilidad ante como es, hace o dice. Yo acepto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Por norma tiendo a dudar de las personas que manifiestan que la culpa de sus comportamientos siempre vienen de fuera. Eso indica poca autocrítica.
    Está bien que aceptes lo que dices, pero…


  • La sensación de nervios por estar siempre pendiente de mí de si “soy yo” “si no voy a volver a estar

    La sensación de nervios por estar siempre pendiente de mí de si “soy yo” “si no voy a volver a estar como antes “ “ si ya siempre voy a estar pesando en que no soy yo “ me está agotando .no puedo dejar de pensar “ me voy a volver loca “ de pensar que no soy yo . Mientras q a la vez empiezo a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    He contestado hace poco una mensaje parecido. Vuelvo a explicarlo. La mente está en un proceso continuo de protección. Para ello hace saltar los mensajes que más nos preocupan. Cuanto más queremos…


  • Hoy no me tome el alprazolam porque no tuve esa sensación de súper ataque de ansiedad y quise aguant

    Hoy no me tome el alprazolam porque no tuve esa sensación de súper ataque de ansiedad y quise aguantar sin tomármelo . Lo que no entiendo porque mi sensación de no ser yo , aún estando tranquila , entonces me empiezo a agobiar de cuando voy a volver a ser yo , si hoy no me dio un brote .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    La mente tiene una norma muy clara "Si no lo quieres, lo tendrás". Es una paradoja, porque en el momento en que uno acepta que va a tener esa sensación de "no ser yo" es cuando…


  • Si durante la parálisis del sueño percibes una presencia y superas el miedo y te dejas llevar, sient

    Si durante la parálisis del sueño percibes una presencia y superas el miedo y te dejas llevar, siento una vibración en todo mi cuerpo y una especie de descargas que explosionan en mi cerebro, creando una fuerte sensación de poder. Qué es?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Sinceramente, no tengo ni idea de que es con la información que das. Habría que explorar esa sensación con más detenimiento pero, mientras para ti sea algo positivo...


  • Necesito un/a psicólogo/a especilista en TCC que pueda ayudarme con el problema de "vejiga tímida" o

    Necesito un/a psicólogo/a especilista en TCC que pueda ayudarme con el problema de "vejiga tímida" o paruresis. Ya tratado en su día, pero estancado. Por favor, alguien especialista de verdad que sepa del tema.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Yo puedo ayudarte con Terapia de aceptación y compromiso y EMDR. Puede que si se trató y ha vuelto es porque habría que cambiar algo la forma de trabajo.


  • Hace tres meses me practicaron una mastectomía bilateral con reconstrucción inmediata. Finalmente no

    Hace tres meses me practicaron una mastectomía bilateral con reconstrucción inmediata. Finalmente no necesito quimioterapia y todo el mundo me dice que he tenido suerte y que debo estar contenta. Pero yo me siento fatal, no me siento bien físicamente y tengo mucha angustia y miedo. No se cómo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    En primer lugar. ¿Qué es lo que te genera ese sentimiento de estar fatal? ¿Qué es lo que físicamente te impacta tanto?
    En segundo lugar, ¿las sensaciones que tienes se parecen a algo que…


  • Hola,tengo 52 años y desde muy Joven tengo miedo a no dormir,esto me ha limitado mi vida a todos lo

    Hola,tengo 52 años y desde muy Joven tengo miedo a no dormir,esto me ha limitado mi vida a todos lo niveles,personal, laboral,social..me obliga a evitar presión pues si tengo presión por dormir,tengo ansiedad,ect.si no duermo una noche,la siguiente es peor,etc..no consigo planificar prácticamente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Hay una cosa que se llama Trastorno Experiencial. Es decir, lo que intentamos evitar una emoción, pensamiento y sentimiento que son normales. Cuando esto se lleva al extremo, aparecen trastornos…


  • Durante un tiempo caí en la inseguridad, no porque me sintiera menos, sino porque me sentía obligada

    Durante un tiempo caí en la inseguridad, no porque me sintiera menos, sino porque me sentía obligada por el sistema a aceptar ese paradigma de la mujer joven, bella e inocente rescatada por un hombre de alcurnia. Y pensaba que si no aceptaba ese paradigma y era lo contrario a él, no tendría posibilidad…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Chapó por tu decisión. Creo que es loable y reflexionada. Deseo que encuentres a esa persona con la que complementarte desde la igualdad. Teniendo las cosas tan claras todo irá bien. Incluso aunque…


  • Hola me gustaría hacer una pregunta, mi pareja y yo llevamos 4 años pero antes de estar juntos tuve

    Hola me gustaría hacer una pregunta, mi pareja y yo llevamos 4 años pero antes de estar juntos tuve un perro 12 años pero murió de repente, al mes de morir adopto a otro y hay viene mi preocupación no sale para nada si no es con el perro no se relaciona con nadie, si alguna vez se relaciona con…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Yo intentaría vendérselo desde la posición de que vais a hacer algo para mejorar la calidad del vida del perro. Un perro bien educado es menos nervioso y sufre menos


  • Hola!! Llevo cuatro años con mi pareja tenemos 40 años así que somos personas con una vida y venimos

    Hola!! Llevo cuatro años con mi pareja tenemos 40 años así que somos personas con una vida y venimos de relaciones pasadas, pero para ambos a día de hoy somos el amor de nuestras vidas y nuestra relación aunque ha sido muy complicada porque yo tengo dos hijas y el no ha es padre ha sido preciosa…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    En tu pregunta hay una dualidad que no acabo de entender.
    Por un lado, confías a ciegas en tu pareja y sabes que los mensajes nunca han tenido un tono más allá de la amistad.
    Por…


  • Yo tengo 29 años y mi madre no me deja estar con el amor de mi vida porque cree que es controlador y

    Yo tengo 29 años y mi madre no me deja estar con el amor de mi vida porque cree que es controlador y no es así volví con el pero ella no lo sabe y quiero formar mi vida con el pero no sé cómo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Probablemente tu madre quiera lo mejor para ti. Puedes estar contenta por tener una madre que se preocupa.
    Por otro lado, tienes 29 años... Si tu quieres a esa persona, tu madre no tiene…


  • Hola yo padezco de ansiedad debido a q yo dejé el consumo de todo ( drogas ,alcohol ,cigarro )y me m

    Hola yo padezco de ansiedad debido a q yo dejé el consumo de todo ( drogas ,alcohol ,cigarro )y me mi psicólogo me recetó deprax pq me están dando ataques de pánico muy seguido ud me pudiera ayudar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Normalmente el consumo de sustancias sirve para regular estados emocionales negativos. Si lo has dejado y tienes mucha ansiedad... es TOTALMENTE NORMAL.
    Ahora hay que aprender a lidiar con…


  • Me da miedo a conducir solo alejado de mi ciudad,me explico no es lo mismo viajar solo en trayectos

    Me da miedo a conducir solo alejado de mi ciudad,me explico no es lo mismo viajar solo en trayectos dentro de tu zona tipo ir de getafe a leganes que ir de getafe a barcelona solo,es por asi decirlo el miedo a verte solo en la carretera fuera de tu zona,me explico trayectos de 1h si valgo el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    ¿Desde cuando tienes ese miedo? ¿Alguna vez has tenido algún accidente de coche? ¿hay personas en tu entorno que lo hayan vivido? ¿Alguna vez viajando te ha pasado algo que pueda explicar ese miedo?…


  • Qué puedo hacer con mis pensamientos, siempre se ponen en lo peor. Llevo mucho tiempo así, he llegad

    Qué puedo hacer con mis pensamientos, siempre se ponen en lo peor. Llevo mucho tiempo así, he llegado a autolesionarme, a toma medicación de más para acabar con todo, mi vida desde 1999, no ha sido, mi vida. He vivido para y por los demás, tanto en la familia como en el trabajo. Sigo con pensamientos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Con el tema de hacer parar a la mente... poco hay que se pueda hacer. Es decir, la mente siempre está en modo Resolución de Problemas.
    La pregunta importante es que cosas has intentado hacer…


  • Tengo un bebé de 5 meses que no para de llorar desconsoladamente de día y de noche. He ido a fisiote

    Tengo un bebé de 5 meses que no para de llorar desconsoladamente de día y de noche. He ido a fisioterapeutas, médicos, asesores de lactancia..... Y nada. No puedo más. Realmente me está pasando que no quiero ni verle. No puedo escucharme más. No puedo. Estoy absolutamente saturada de ese ruido.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Lo primero. Entiendo que la situación por la que estás pasando debe ser muy dura.
    Es difícil imaginar lo que habrás vivido para que tu bebé te genere esos pensamientos. Probablemente cualquier…


  • Podrían aconsejarme cómo poder sobrellevar el espacio y tiempo que me solicitó mi pareja a causa del

    Podrían aconsejarme cómo poder sobrellevar el espacio y tiempo que me solicitó mi pareja a causa del duelo que está pasando por la pérdida de su papá y cómo poder apoyarle

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Cuando alguien pasa por un duelo necesita tiempo. Cada persona distinto. El mejor apoyo que se le puede proporcionar es estar ahí. Ofrecer nuestra ayuda sin imponerla. Simplemente hacerle saber…


  • Hola yo tengo un toc sexual homosexual y quiero saber si el toc sexual puede crear pensamientos de a

    Hola yo tengo un toc sexual homosexual y quiero saber si el toc sexual puede crear pensamientos de atraccion fisica como por ejemplo: que lindo cuerpo tiene ese hombre, es que el ejemplo que di me paso a mi y necesito saber si lo dije yo o fue provocado por el toc?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Diego Remón Gallo

    Nuestra mente genera pensamientos de forma incontrolable. Alabar el cuerpo de alguien por bello no implica, a mi entender, una conducta sexual. Pero has entrado en un bucle en el que solo el hecho…


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