Preguntas de pacientes (4)

  • Hola, estas semanas tengo un sentimiento de culpa, ya que hace años atrás, mientras manteníamos una

    Hola, estas semanas tengo un sentimiento de culpa, ya que hace años atrás, mientras manteníamos una relación a distancia con mi pareja antes de conocerla en persona, tuvimos unas malas épocas, y dejamos de hablar durante dos días. Durante ese tiempo tuve un encuentro sexual con un compañero de universidad. Y siento mucha culpa por eso. Tengo miedo de su reacción, pero también de que mis propias amigas sean quién hagan algún comentario sobre ese encuentro. Ayúdenme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Dunia Mira

    Hola, yo creo que deberías tener claro que quieres y con quién deseas estar (o darte un tiempo de reflexión). Si tu pareja falta dos días, esto es un síntoma de que algo falla. Si además, te sientes culpable (por lo que puedan decir). Pienso que deberías buscar ayuda profesional. Estaría bien que hicieras un “break” y entender porque has reaccionado así.
    De todos modos, falta información. Mi consejo es que acudas a un psicólogo.
    Mucha suerte. Saludos cordiales!

    Dúnia Mira


  • Hola buenas, Tengo una consulta, De los 8 años que tengo ensoñacion exesiva(tengo 18) Pero estos ult

    Hola buenas, Tengo una consulta, De los 8 años que tengo ensoñacion exesiva(tengo 18) Pero estos ultimos meses Note que la ensoñacion es como que se dividio, Es decir, ensueño de manera consciente(Cuando pongo musica, O estoy aburrido) esa es la normal que se inicio a mis 8años, pero ahora apareció otra, media parecida pero a su vez no, y es que, Hablo solo de manera "Inconsciente" Y en tiempo muy cortito, es como si fuese un trastorno Obsesivo que se da de manera Automatica, Producido por la ensoñacion, Para especificar un poco mas, En resumen: Hablo o imagino que estoy hablando con otra persona, hasta que me doy cuenta, y ahí vuelvo a concentrarme en lo que estoy haciendo,
    Se que no se puede hacer un Diagnostico 100% Fiable detras de una pantalla, pero ¿Podrían al menos decirme a lo que mas puede acercarse ese tipo de "Ensoñacion secundaria"(Asi le llamo Yo),
    Que es ese otro tipo de ensoñacion? Si es algun trastorno obsesivo o alguna otra cosa,
    Por cierto, Hace 4 meses que estoy con un psicologo(Familiar mio) y La ensoñacion exesiva Casi se esta yendo, de pasar a ensoñar Horas Diariamente, ensueño tan solo una o dos veces por semana, ahora puedo vivir mas en paz,
    Gracias a todos y espero puedan responderme! Estare esperando

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Dunia Mira

    Hola, estoy de acuerdo con la respuesta de mi compañera. Si estas en tratamiento psicológico y además, reconoces que estás mejorando.
    Sigue tu tratamiento y díselo a tu psicólogo. Saludos cordiales,

    Dúnia Mira


  • Buenas, ¿Cómo conseguir superar el TOC de estar lavándose las manos durante 1h? ¿Qué estrategia

    Buenas,

    ¿Cómo conseguir superar el TOC de estar lavándose las manos durante 1h?
    ¿Qué estrategia sería útil para superar este trastorno concreto?

    Gracias. Un saludo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Dunia Mira

    Hola! Estoy de acuerdo con las explicaciones de mis compañeros. Para superar cualquier Fobia , en este caso un TOC de lavar manos. No se puede abordar sin la ayuda de un profesional.
    Saludos cordiales,

    Dúnia Mira


  • Mi hermano tiene poco más de 40 años y está seriamente afectado emocionalmente por los recuerdos de

    Mi hermano tiene poco más de 40 años y está seriamente afectado emocionalmente por los recuerdos de una infancia horrible (hubo varios tipos de abuso). Mi madre lo ha descuidado y podría haber hecho más para evitar el trauma que sufrió. Él se siente responsable por ella y la apoya económicamente, pero ahora se siente enojado por hacerlo. Él espera escucharla suplicar perdón cada vez que se siente deprimido. Su relación es tóxica y mi hermano se niega a participar en terapia familiar, pero mi madre lo quiere. Él cree que estar lejos de mi madre lo ayudará a mejorar física y psicológicamente. Mi madre buscó terapia y su psicólogo le aconsejó que le dijera a mi hermano que no puede vivir en el pasado. Esta declaración lo ha atrapado en el pasado, porque cree que mi madre no es genuina en su petición de perdón y por eso no sigue adelante. Mi madre se siente a la defensiva y le dice que ella tiene más traumas que él. ¿Cuál es la mejor manera de avanzar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Dunia Mira

    Hola, Tú hermano debería acudir a un profesional. No puedo afirmarlo, pero tú madre parece que es una PNI (Psicópata Narcisista Integrada). Si no lo es, está claro que es una relación tóxica. Seguramente tu hermano haya desarrollado un Tr. por Estrés Postraumatico (TEPT). Igual que algunas de mis compañeras, debería visitar un profesional de Terapia EMDR, entre otras.
    Saludos cordiales,

    Dúnia Mira


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