Preguntas de pacientes (5)

Duda sobre Adicción al sexo

Quiero dejar de ver pornografia de una vez y para siempre. Sé que muchos psicólogos dicen que pornografia no es ni buena ni mala, depende de cuanto la uses. Tengo mis principios arraigados y opino que la pornografia es mala porque presenta el sexo de una forma muy física y perversa. Empecé a ver pornografia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, la hipnosis clínica es una técnica muy eficaz para superar las adicciones, en tu caso la adicción a la pornografía. Un saludo

Duda sobre Falta de desarrollo de inteligencia emocional

Estoy descontenta con mi matrimonio y es por culpa de las actitudes y comportamientos de mi marido. Llevamos 5 años de relación, de los cuales más de 3 años la comunicación, la intimidad de pareja y más cosas que hacen que una relación sea una relación de pareja brillan por su ausencia. No puedo hablar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, para mejorar su comunicación con su marido le recomiendo que aprenda técnicas de asertividad, hay libros que le pueden ayudar a conseguirlo aunque lo más ràpido es que acuda a un psicólogo que le... Ver más

Hola, soy una chica de 36 años y tengo ansiedad y depresión diagnosticada desde la época de instituto , y una cosa va un poco junto a la otra, tuve una vida llena de maltrato y miedo en el hogar , asi como bullying, las raíces de ambas cosas las conozco. Actualmente estoy con un psicólogo que no me termina…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, te vendría bien aprender técnicas que te ayuden a recuperar tus patrones de sueño para poder conciliar un sueño reparador así como técnicas para controlar y superar las crisis de angustia o ataques... Ver más

Duda sobre Primera consulta terapia individual

Hola! Llevo yendo a mi psicóloga desde diciembre del año pasado, llevamos 12 sesiones y no noto que mi estado anímico y ansioso mejore. Se que es un proceso largo y necesita tiempo, pero mi duda es si en 12 sesiones debería haber algún cambio a mejor, no sentirme que voy para charlar e irme con las mismas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Además de hablar sería bueno aprender técnicas de relajación para controlar la ansiedad y evitar que los acufenos vayan a más... La hipnosis clínica es una técnica muy eficaz para conseguir superar estos... Ver más

Debido an mis problemas de memoria Cabe la posibilidad de grabar mediante audio ,mis sesiones de psicología ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí se pueden grabar las sesiones.

Autor

Emilio Bravo Martín

Psicólogo

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