Preguntas de pacientes (22)
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Insomnio
Remeron es para dormir y se puede tomar con 1 mg de clonopin padezco de insomnio por favor?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
De acuerdo con la compañera. ¿Está usted en terapia o ha consultado a un profesional de la psicología su problema? Terapia en gestión emocional (aceptación y gestión de emociones a nivel consciente e inconsciente) y sesiones de relajación, son el remedio psicológico para adquirir una buena dieta del sueño. Un saludo
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Hola quisiera saber qué es el sueño profundo y sueño ligero y cuánto debería de dormír de sueño prof
Hola quisiera saber qué es el sueño profundo y sueño ligero y cuánto debería de dormír de sueño profundo y cuánto de ligero bueno me gustaría saber cómo son sus fases? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El sueño beneficioso para nuestro sistema, se corresponde con las fases 3 y 4. Una vez que entramos en fase 4, alcanzamos la fase Rem, donde integramos toda la información que nuestro cerebro ha recibido en el día. Mientras más sueño profundo presentes, más descanso percibirás en tu organismo, a la vez que integrarás más información. Esta integración de información, te ayudará en tu bienestar emocional y equilibrio personal. Completamente de acuerdo con mis compañeros, unas 7-8 horas de sueño es lo idóneo para percibir un placentero descanso. Saludos cordiales!
Preguntas populares
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He estado tomado Paroxetina 20mg durante 15 años. Hace 5 meses mi médico me cambió a Brintellix de 1
Aún hay margen de ajuste de dosis pero debería estar notando mejoría en algunos…