Preguntas de pacientes (22)

  • Qué es el aislamiento social? Cómo puede llegar a influir en los adolescentes y por qué ?

    Qué es el aislamiento social?
    Cómo puede llegar a influir en los adolescentes y por qué ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    La problemática en aislamiento social, la resaltamos en psicología cuando, dentro de una situación cívica cómoda y normal, se produce un movimiento de rechazo y aislamiento propio por diferentes…


  • ¿Es normal imaginar que estás en una videollamada constante con diferentes personas? Gracias

    ¿Es normal imaginar que estás en una videollamada constante con diferentes personas?
    Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Contempla la situación que estamos travesando. Mucho tiempo confinado en un mismo lugar, sin posibilidad de salir el tiempo que nos gustaría y, sin poder ver a las personas que más queremos y extrañamos.…


  • Buenas noches, al principio de comenzar la relación con mi pareja, cuando nos estábamos conociendo,

    Buenas noches, al principio de comenzar la relación con mi pareja, cuando nos estábamos conociendo, descubrí que fue infiel, el acabó contandomelo y juro que no volvería a pasar, lo justificó diciéndome que nos veíamos poco y que no sabía el tiempo que tendría que esperarme, pero que me esperaba…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Cuando ciertos recuerdos de nuestro pasado siguen teniendo vida en nuestro presente, es debido puertas abiertas de carácter emocional que siguen lastrando el presente. Lo propio es trabajar en…


  • Hace unos años le desee a una persona que se muriera, estando yo solo no sé si fue de pensamiento o

    Hace unos años le desee a una persona que se muriera, estando yo solo no sé si fue de pensamiento o en voz ,pero estoy muy arrepentido ,yo estaba enamorado de esa persona y no podíamos estar juntos (éramos familia) era una obsesión luego con psicologo me di cuenta que no era amor lo que sentía…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    La culpa y el malestar por un pensamiento no reconocido o aceptado, nos provoca el no procesamiento y estancamiento de nuestras emociones. Las emociones están para experimentarlas y permitir que…


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    Terapia con EMDR

  • Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad

    Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad física) me devienen en contracturas, inmediatamente pienso que tengo algo malo ( físicamente estoy bien) y ese temor acentúa el círculo :más dolor, más pánico. Estoy en terapia cognitivo-conductual,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Es cierto que puede elevar los índices de ansiedad en determinadas situaciones al comienzo. Es de vital importancia, permitir experimentar sentir aquellas emociones que florezcan para poder gestionarlas.…


  • Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia,

    Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Un elemento de vital importancia en el sexo es el disfrute personal. Al tener en tu foco atencional, como único elemento el disfrute de tu pareja, se olvida el sentir propio en una relación interpersonal.…


  • Buenas noches. Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día

    Buenas noches.
    Desde hace bastante tiempo me siento muy baja de ánimo.Me siento cansada todo el día, por la noche no duermo bien porque me despierto de manera frecuente.
    Mi concentración es nula, soy incapaz de concentrarme en lo que tengo que hacer o me pierdo en mis pensamientos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    La situación que relatas un problema en gestión e identificación emocional. La gestión emocional nos ayuda a atender a diferentes emociones. Emociones que no consideramos de importancia, ya que…


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    Terapia basada en Inteligencia Emocional

  • Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teni

    Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Continuar con la terapia es el secreto para alcanzar un hábito de estabilidad emocional (elemento que estás buscando). Aprender a abrazar la ansiedad y gestionar ese nerviosismo se integra con…


  • ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar

    ¿Es un síntoma de este trastorno el cambiar mis horarios de ir al gimnasio/piscina solo para evitar coincidir con un ex-amigo con el que terminé mal o para que los limpiadores no me den con la fregona en los pies cuando limpian los vestuarios?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Muy buenas. La información que transmites es el resultado de un duelo no cerrado. Información que aún no has asimilado
    y procesado. La evitación es la principal muestra que te violenta…


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    Psicoterapia

  • El valnoc tiene efectos secundarios y si es malo a largo tiempo?

    El valnoc tiene efectos secundarios y si es malo a largo tiempo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Existen diferentes causas que provocan insomnio. La medicación ayuda a dormir sin solucionar en problema, ya que se depende en toda situación de dicha sustancia. Yo te recomiendo que trabajes con…


  • Hola, es la cuarta semana de toma de aremis con bajada a 25 de 50 por TAG tras un año y medio aprox.

    Hola, es la cuarta semana de toma de aremis con bajada a 25 de 50 por TAG tras un año y medio aprox. tomandolo en diversos grados, prumero 50 luego 100 y durante casi medio año 50, estaba muy bien y ahora en la cuarta semana de bajada empiezo a notar momentos de estres, ansiosos e irratibilidad,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Es completamente normal. La bajada de la medicación es un efecto provoca una inestabilidad en el equilibrio del organismo.
    En este instante, es preciso comenzar a trabajar en terapia, para…


  • Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me

    Des de hace unos meses noto que si no estoy con mi pareja no me siento bien, me siento deprimida. Me siento muy dependiente de mi pareja. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Hola. El primer paso a atender, ya lo has dado. Estás buscando una solución a un desequilibrio que existe en tu vida. Primeramente conseguir responder a la pregunta si deseas continuar con este…


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    Psicoterapia

  • Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

    Un psicólogo me quitaría la ansiedad? Me dicen que es somático,el problema

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Sentir ansiedad somática (experiencia a nivel corporal) quiere decir que hay un elemento a nivel inconsciente que no se está gestionando. Descubrir que no atiendes es el primer paso para gestionar…


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    Psicoterapia

  • Me dieron Risperidona para el insomnio, estara bien? La risperidona no se da a maniacos o esquizofre

    Me dieron Risperidona para el insomnio, estara bien? La risperidona no se da a maniacos o esquizofrenicos? Primera vez que acudo al medico por insomnio. Hace al menos 3 años que tengo problemas para dormir causados principalmente por ansiedad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Muy buenas. Los problemas de insomnio pueden solventarse sin medicación. El tema principal de trabajo sería centrarse en qué provoca la ansiedad, reduciendo así los síntomas somáticos. Solventándo…


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    Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

  • Hola buenas noches, soy conductor y me cambian de turno y no consigo dormir de dia.. a parte tambien

    Hola buenas noches, soy conductor y me cambian de turno y no consigo dormir de dia.. a parte tambien sufro de ansiedad , tengo lexatin 1.5 que me recetaron hace 4 años y nunca me tome . Me vendria bien para dormir de dia cuando trabajo de noche? Y para la ansiedad por unos problemas que estoy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Utilizar medicación para problemas de ansiedad es colocar un gran parche, que no soluciona qué no te está permitiendo dormir y descansar bien. Yo te recomiendo que trabajes con un psicólogo que…


  • Paroxetina

    La Paroxetina suele reactivar los ataques de pánico aún empezando con dosis muy bajas,? Y cuánto duran esos efectos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Al igual que mis compañeros indican, esa medicación está dando numerosos problemas. Decir que esa alteración puede ser debida a problemas internos no resueltos. Qué provoca esos ataques de pánico…


  • Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

    Como controlar la ansiedad, si te despiertas de noche, con síntomas de ahogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Un primer paso es ser consciente que esa ansiedad es producto de tu persona, no es algo externo que no puedas solucionar. La ansiedad no se controla, se gestiona. Existen diferentes técnicas de…


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    Terapia con EMDR

  • Hola. Me gustaría saber los efectos secundarios/contraindicaciones de la melatonina? Muchas gracia

    Hola.

    Me gustaría saber los efectos secundarios/contraindicaciones de la melatonina?

    Muchas gracias.

    Un saludo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    El consumo de esta sustancia para ajustar los ciclos de sueño vigilia. Posee pocos efectos secundarios, si se ingiere en dosis bajas. La problemática existe en el para qué su uso, ya que no integra…


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    Psicoterapia

  • Insomnio

    Hola, se puede tomar cetiricina, ebastel o loratadina si tomo pastillas para dormir? Es que tengo ataques de alergia y no se si puedo tomar alguna pastilla para alergia, no se a que tengo alergia ya que mi médico me dijo que con mi edad ya no valía la pena hacerme las pruebas, tengo 40....vivo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Tal y como expresan mis compañeras, no existe ningún problema con respecto a esa medicación. No se conoces otros remedios para adquirir un buen hábito de sueño como relajación o auto-consciencia…


    Le invitamos a una visita

    Psicoterapia

  • ¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la

    ¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Francisco Javier García Taboada

    Yo te recomiendo que trabajes en terapia EMDR. Tu historia narra traumas de suma dureza, que necesitan ser procesados e integrados en tus recuerdos, que sean adaptados al tiempo que vives con…


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