Preguntas de pacientes (55)
-
¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo? Después de 2 años y pico d
¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tomando tu propia decisión. A quien le pertenece tu vida.
-
Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?
Hola! Me he estado preguntado si Hay diferencia de estrés en mujeres y hombres?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el estrés no depende del sexo, depende de la capacidad que tiene 'la persona' en afrontar determinadas situaciones.
A una persona le estresa una situación y esta misma situación, NO le estresa a otra.
Todo depende de la fortaleza interna, que hemos adquirido o nos hemos trabajado, a lo largo de nuestra vida.
-
Es posible que la ansiedad produzca síntomas como
Es posible que la ansiedad produzca síntomas como dolor en la cintura, espalda y lo que es peor en los muslos, las piernas, tobillos y pies de manera ardiente tipo hormigueo sobre todo en reposo?
Solo se me para con dos pastillas para dormir y me empieza a los segundos de despertar.
Gracias por las posibles respuestas.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad es un síntoma a añadir a los que comenta.
Lo importante es descartar patologia física, para abordar psicológicamente hábitos saludables de cualquier tipo, que favorezcan el cambio para que desaparezca.
Los profesionales de la psicología podemos ayudar para definir el 'factor estresante' y buscar alguna/s solución posible.
-
Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal
Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal? . Es mejor alguna otra terapia?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos dias,
Desde mi opinión fruto de mi experiencia, me atrevo a decirle que, el modelo teórico no ha sido el origen del trauma. Busque, escoja, déjese llevar por su intuición y escoja un buen profesional. Las herramientas para sanar, comentadas por mis colegas, las utilizamos muchos, con mayor o menor acierto, independientemente del marco teórico en el que nos hayamos formado de base.
Saludos,
-
Llevo 35 años sufriendo a una madre perversa narcisista. Cuando era un niño, en el colegio, le dijer
Llevo 35 años sufriendo a una madre perversa narcisista. Cuando era un niño, en el colegio, le dijeron que tenía hiperactividad, seguro que le dijeron que todo lo que aquello conllevaba. Pues no me llevo a ningún especialista. Su táctica fue la de pegarme, insultarme y humillarme... Aunque no os lo podáis creer me he pasado toda mi vida encerrado, no pudiendo ver a aquellas personas que yo he querido relacionarme. Tengo otro trastorno que me impide trabajar y no sé como poder salir de aquí. Mi casa está llena de destrozos debido a sus desquicies y me culpa de todo a mi, a mí hermano lo tiene engañando. No sé que puedo hacer para salir de aquí puesto que no puedo pedir ayuda a nadie.
Y esto es una pequeñísima parte.
Muchas gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días,
Quiero añadir a los comentarios que han hecho mis colegas, lo siguiente:
- Ahora lo importante es NO lo qu
e han hecho los demás por ti, si no lo que TU hagas por ti.
- Sal a buscar la ayuda que necesitas, ya sabes que en casa no la encuentras.
Por último, fíate de ti, tu sabes lo que necesitas.
-
Cymbalta
Tarda mucho en desaparecer el insomnio cuando se toma duloxetina
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola,
El insomnio se va cuando uno acepta qué le esta preocupando, y en muchas ocasiones, tambien aceptar que con el tiempo el cuerpo cambia y necesita menos horas de sueño.
Además, quiza las horas que yo necesito como mínimo, para usted pueden ser mucho o muy poco. Hemos de conocernos y aceptar para poder disfrutar.
-
¿Un duelo complicado o duelo no superado puede provocar somatización?
¿Un duelo complicado o duelo no superado puede provocar somatización?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cualquier impacto emocional bloqueado necesita salir. Cada persona lo canalizamos de diferentea formas. Puede que el suyo sea el que menciona. Lo mejor as afrontar el duelo o el hecho que lo frena con terapia
-
Puede servir el EMDR para recuerdos ocurridos hace poco que me han provocado muchos miedos? Fue prod
Puede servir el EMDR para recuerdos ocurridos hace poco que me han provocado muchos miedos? Fue producido por un cambio de lugar de trabajo de un sitio con muchos ventanales a un lugar mas oscuro.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si, EMDR es una herramienta muy adecuada y rapida para cualquier impacto emocional traumatico.
-
¿Que trastornos metabólicos u hormonales pueden causar insomnio?
¿Que trastornos metabólicos u hormonales pueden causar insomnio?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cualquier desequilibrio emocional, psicologico y fisiologico. A mayor seguridad y reseridad personal, menor insomnio y desequilibrio fisico.
-
Hola, me gustaría saber cuál sería la forma más eficaz de superar el miedo a hablar en público. Much
Hola, me gustaría saber cuál sería la forma más eficaz de superar el miedo a hablar en público. Muchas gracias!
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Sugiero apuestes por una terapia con un profesional que te haga sentir comodo (no dudes en hablar por telefono con mas de uno) esto te dara fuerza para empezar a trabajar tu autoestima y a ir perdiendo miedos poco a poco. Animo y un cordial saludo.
-
¿Que efectos secundarios tiene el Triptofano? Hace 15 días que lo tomo por estrés y he notado mejorí
¿Que efectos secundarios tiene el Triptofano? Hace 15 días que lo tomo por estrés y he notado mejoría, pero últimamente me noto dolor muscular y no se si es por el medicamento.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Al igual que mis colegas que te han indicado tratar el estres, te sugiero emprendas un proceso terapeutico para averiguar como se desencadena y asi, aprender a identificar el inicio y poder por ti mismo prevenirlo. Saludos
-
Orfidal
Estoy tomando Orfidal para dormir por insomnio, media o una pastilla de 1mg antes de acostarme en función de la nerviosa que me sienta ¿Podría combinarlo con pasiflora valeriana o algún remedio natural?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Como puede ver, la mayoria de mis colegas le sugieren compaginar el tratamiento que esta usando con unas sesiones terapeuticas para averiguar que es lo que le dificulta el sueño y como mejorar su sitiacion. No dude en probarlo. Saludos, Griselda
-
Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensa
Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensamientos y soler decir solo lo que la gente quiere escuchar y no la verdad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si es normal o no, solo se puede valorar si se sabe la situación en la que se encuentra y/o vive.
Una terapia de crecimiento personal y superación del miedo a decir y ser lo que piensa y siente, además de sentirse más auténtico, le hará ser mucho más fuerte y real consigo mismo.
-
Estrés
Sufro de estrés por varios años y picazón , tomó Benadriyl por la noche pero solo ayuda temporalmente . Su consejo k puedo aser para controlar el estrés ¿
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes,
Lo importante es averiguar como se genera el estres, para poder modificar el impacto emocional negativo que sufre. Pues tambien existe y necesitamos estres positivo y no podemos confundirlo. Por nosotros mismos no solemos encontrar la solución, pues no somos objetivos ya que estamos envueltos en la situación problematica.
Como ya han comentado mis colegas, dé un voto de confianza al profesional que le merezca confianza segun su intuición.
Felicidades por el primer paso que ha dado, buscando una solución, suelen hacerlo los valientes.
-
Después de enterarme sobre la infedilidad supuesta
Después de enterarme sobre la infedilidad supuestamente puntual de mi pareja (15 años) no consigo recuperarme y alejar de mi cabeza las dolorosas imágenes ....y sobre todo o me creo que edto me está pasando...
No se como superarlo...RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le seria de ayuda realizar un trabajo terapeutico para averiguar si esta afectada su autoestima y posicionarse, desde un nuevo punto de respeto mutuo su relacion de pareja. Esto requiere un trabajo propio, desde la terapia individual y una terapia de pareja. Tanto si ae quiete seguir en pareja, como no. Es un aceptar y/o construir una nueva realidad.
-
Noctamid
Buenas tardes. Estoy con media Sertralina desde el Martes 23. Tengo insomnio por las noches y he acudido a mi médico de cabecera de nuevo para que me diese algo más fuerte para dormir. Me ha recetado Noctamid 1g. Me gustaría por favor saber dos cosas:
La Primera, es que si estando con media pastilla una semana la siguiente con una mi ansiedad irá a menos.?
La segunda es si Noctamid esta bien para el tratamiento del imsomnio? Gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ademas del tratamiento que le han prescrito, es muy util realizar alguna sesion terapeutica para averiguar y aprender a tratar la ansiedad. Cuando se afronta la situacion desde ambos lados el resultado es mas exitoso. Pruebe a dar un paso mas. Saludos
-
Mirtazapina
Buenas, tengo trastorno de ansiedad des de hace 20 años, ahora estoy con Tofranil 75 mg dia y Rexer 15 mg por la noche, pero no estoy mejor y he probado muchas medicaciones y terapias, que puedo hacer. ¿Es baja la dosis que tomo actualmente? ¿la Mirtazapina potencia el tricíclico? no he visto casos donde se mezclen estos antidepresivos. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, yo no voy a decirle que tipo de terapia va a funcionar mejor en su caso. Si quiero sugerirle, que decida si quiere 20 años mas sufrimiento. Cualquier enfoque y herramienta psicológica puede ayudarle, y ser la adecuada para tratar un trastorno de ansiedad.
Lo importante, es que usted encuentre a un profesional capaz de analizar y encontrar el detonante de su ansiedad, y mucho mas importante, que usted acepte trabajar este detonante.
-
Varon 49 años que siempre había dormido bien. En vacaciones me despierto a las dos horas de acostarme
Varon 49 años que siempre había dormido bien. En vacaciones me despierto a las dos horas de acostarme con taquicardias, y TA a 22/10. Diagnostico: ansiedad. Desde entonces 3 años con mirtazapina y diazepam para dormir y valsartan. No duermo mas de 4 horas, sueños inconexos sin sentido y no tengo nunca sueño. Qué hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola buenas tardes, Es obvio que además de la medicación necesitas algo más pues no se ha solucionado la situación.
Te sugiero empieces psicoterapia para que averigues que es lo que te está perjudicando y bloqueando emocionalmente tu día a dia.
Apuesta por ti con determinación. Sólo tenemos una vida. Suerte.
-
Llevo demasiados años viviendo con tristeza, pensamientos intrusivos y apatía combinados con euforia,
Llevo demasiados años viviendo con tristeza, pensamientos intrusivos y apatía combinados con euforia, irritabilidad y agresividad. Estoy decidido a visitar un psicólogo porque ya no puedo sobrellevarlo más. Pero me pierdo en los tipos de terapia que cada profesional ofrece. ¿Qué me conviene?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Tal como he manifestado estoy de acuerdo con las dos respuestas anteriores y que me las hago mias.
Quero puntualizar dos cosas:
-- Felicidades por tu valentia de querer afrontar la situación y dar el paso para solucionar tu problema.
-- No te desanimes si conoces a más de un/a Psicoterapeuta hasta que encuentres con @l que te sientas realmente cómodo y confia (en tí, por supuesto).
-
¿Que hacer cuando tu hija de 17 años te dice que cree que es lesbiana?
¿Que hacer cuando tu hija de 17 años te dice que cree que es lesbiana?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Quererla igual que la has querido hasta ahora.
