Preguntas de pacientes (55)

Estoy de acuerdo con lo que te comentan algunos de mis colegas.
Si puedes manejarte como mencionas y durante tanto tiempo sufriendo ansiedad y también sin medinacción, a mi forma de ver, eres muy fuerte y con un buen profesional saldrias pronto de este circulo dañino para ti.
Te sugiero que inicies un proceso terapéutico en el que a lo largo del proceso de investigación conjunta puedas averiguar qué causa y como se genera esta ansiedad.

Como comentan mis colegas, un mes de terapia no es mucho tiempo. Lo importante es que has empezado a trabajar en ello. Sobretodo quiero resaltar que es muy importante que confíes en tu psicoterapeuta y en ti mismo, facilita el proceso y su resolución.
También que en función del tema y la persona los psicoterapeutas podemos usar diferentes técnicas, por ejemplo la hipnosis, EMDR, entre otras.

Coincido con lo expresado por alguno de mis colegas. Quiero añadir que un psicoterapeuta, decidira que tipo de técnica es mejor en su caso. EMDR ciertamente es una herramienta muy potente, aunque se ha de averiguar si es la adecuada en su caso. Lo importante es que se ponga en manos de un profesional para vivir mejor y más plenamente. Sagudos.

No me gusta usar la palabra 'normal' y prefiero decirle que no es lógico ni conveniente seguir sintiendo ese rencor o dolor. Mediante un proceso terapéutico y una técnica denominada EMDR puede superar esta situación en breve espacio de tiempo.
Saludos

Coincido con algunos de mis colegas y solo quiero añadir que me falta saber si eres mayor de edad, si dependes económicamente unicamente de ella... y algún dato más para opinar. Bien, aun así.me atrevo a sugerirte que inicies un proceso terapéutica TU para perder el miedo y ser más fuerte, o sea ser tu. Desde este posicionamiento seguro que la podrás ayudar, si es que es necesario.
Un saludo

El proceso normal es el que mencionas. Inconscientemente almacenamos lo que nos impacta, lo que consideramos "significativo" tanto si es positivo como negativo. En terapia, descubrimos que te está influenciando en negativo y tu decides si quieres seguir o no, bajo esta influencia.

La medicacion recetada por un especialista es necessria en algunos casos y facilita el trabajo psicoterapeutico. Considero que la terapia es la que te proporcionara el camino y las hertamientas necesarias para que puedas solucionar tu problema.

He mostrado que estoy de acuerdo en algunas respuestas de mis compañeros, aun asi, quiero puntualizar algo mas.
EN PRIMER LUGAR, no dudes en ponerte en manos de un profesional lo antes posible. No merece la pena sufrir en demasia.
EN SEGUNDO LUGAR, por experiencia se, que tanto EMDR como hipnosis son adecuados para hechos traumaticos tan claros como el que comentas, aunque hasta que no conozco a la persona no se cual de ellas es mas efectiva, o sea, que herramienta puede ser util para la persona concreta.
Espero te ayuden estos comentarios para tomar la decision para dar el paso para solucionar tu situacion. Saludos,

Lamento la perdida de tu madre, es obvio que necesitas pasar el duelo, cosa logica, te has de despedir. Ahora bien, si como dices ha vuelto la ansiedad, es que no estava resuelto el motivo que la origino inicialmente. Te sugiero reemprendas terapia.
Tal como te han comentado algun colega, la hipnosus es una tecnica, como otras que usamos los psicoterapeutas al ejercer nuestra profesion, son nuestras herramientas y en funcion de la persona y el tema a tratar, usamos unas u otras.
Lo mas importante es que escojas el profesional adecuado para ti, eso significa, que intuyas desde el primer momento que vas a poder confiar y sebtirte comodo.
Saludos

A mi no me es posible emitir un diagnostico serio y solido sin ver personalmente a la persona. Por lo que cuenta, cuando se genera ansiedad es que hay algo que le incomoda o no acepta y no puede identificar. Un proceso terapeurico le facilitara y agilizara la solucion.

Quizá a ti, como la persona más próxima a ella, te ha contado cosas que le haría ilusión hacer, se, temer. Seria bueno que la ayudes a ilusionarse con la posibilidad de averiguar como conseguirlo. Este es un ejemplo de ayudarla a salir del pensamiento negativo de "no hay salida" y que con la ayuda de un proceso terapéutico con profesional puede definir y llevar a cabo su proyecto de vida, y entusiasmarse viviendola.

La palabra normal, no la puedo responder.
Si puedo decirte, en tanto y cuanto estas sufriedo - desengaño hacia ti mismo- que has de plantearte si te compensa ese sufrimiento.
Si decides, y quieres salir de esta dinámica nociva hacia ti, acude a un profesional.

Además dela tratamiento farmacológico es imprescindible trabajar el impacto emocional con psicoterapia, y si lo estimara oportuno, se podría aplicar EMDR.
Saludos, Griselda

Hola,
percibo que le falta elaborar la parte del impacto emocional de la situación vivida.
Unas cuantas sesiones terapéuticas orientadas a tal fin, le pueden solucionar el problema.
Lo importante, es que sabe de antemano, qué lo ha producido ésto es un facilitador terapeutico importante.

Una vez se tiene conciencia de que tiene un problema, no se quede con una parte de la solución.
Busque la solución completa mediante psicoterapia.
Los Psicoterapeutas somos facilitadores del bienestar y cura emocional.