Preguntas de pacientes (1194)

  • Al estar con ansiedad podemos tender a ver a personas que antes nos parecían guapas algo más desmejo

    Al estar con ansiedad podemos tender a ver a personas que antes nos parecían guapas algo más desmejoradas porque tenemos pensamientos negativos (que no son reales) pero apenan y nos generan tristeza??
    Y cuando se salga de esos pensamientos se vuelve a ver esa persona de la misma forma que antes de caer en este estado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Que estemos pasando una situación complicada puede afectar a como podemos percibir a las demás personas, sin embargo, no es el único motivo.
    Por ello, puede ser interesante que acudas a un psicólogo.
    Muchas gracias y un saludo.


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  • Al estar con ansiedad podemos tender a ver a personas que antes nos parecían guapas algo más desmejo

    Al estar con ansiedad podemos tender a ver a personas que antes nos parecían guapas algo más desmejoradas porque tenemos pensamientos negativos (que no son reales) pero apenan y nos generan tristeza??
    Y cuando se salga de esos pensamientos se vuelve a ver esa persona de la misma forma que antes de caer en este estado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Puede ser que tus sentimientos puedan alterar la percepción que tienes de esa persona aunque puede a ver otros factores que no estamos teniendo en cuenta. Por ello, puede ser que cuando estés mejor la veas igual o por el contrario diferente. Muchas gracias y un cordial saludo.


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  • Hola ,padezco de anciedad y depresion desde hace 8años cuando deje mi anterior trabajo por discucion

    Hola ,padezco de anciedad y depresion desde hace 8años cuando deje mi anterior trabajo por discucion con la excompañera ,la anciedad la tuve un 2 años pero no continuo y era mas leve ,luego me dio otra ves 2años despues fue por montar mi propio negocio y el miedo de no fallar en el intento y tenia simtomas de sensación que me quedava sin aire ,pies inquietos sin controlar y sensación de que me quedo inconciente y ahora despues de 3 años mas otra vez me ha vuelto la ansiedad y mas furte todavia fui a urgencias y me ha prescrito yurelax ,sertralina teva_radio y trazodona

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Antes de tomarte aquellos medicamentos sería recomendable que acudieras a un psicólogo que pueda acompañarte en esta situación. Por otro lado, esos síntomas y pensamientos que sientes te aportan una gran ansiedad por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo que te puede dar las herramientas necesarias para gestionar dicha ansiedad y dichos síntomas. Muchas gracias y un saludo.


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  • mi madre tiene una depresión que está yendo cada vez a peor. Tiene una vida totalmente nocturna.

    mi madre tiene una depresión que está yendo cada vez a peor.

    Tiene una vida totalmente nocturna. Se levanta muy tarde (sobre las 21:00 - 22:00), y se acostará sobre las 6 o 7 de la mañana, apenas hace dos comidas al día y la mayoría del tiempo está en su habitación tumbada en la cama viendo la tele o con el móvil.

    Por otro lado, está el tema de que no se cuida para nada. Siempre va con la misma ropa, solo se ducha 1 vez a la semana y porque se lo decimos mi padre y yo, si no se puede tirar mas tiempo sin asearse.

    Todo esto viene por la relación que tiene con mi padre. Desde que se jubiló mi padre, no lo aguanta, no quiere estar con él porque mi padre tiene un carácter bastante fuerte. Cuando están juntos, él está encima de ella continuamente y no le deja tener su espacio, además de que algunas veces le habla mal y eso a ella le afecta mucho. La verdad es que no ha sido un matrimonio ideal, y noto que tiene bastante rencor hacia mi padre.

    Yo he intentado hacerle ver a mi padre que no puede tratar así a mi madre ya que a ella le hace daño (mi padre es muy poco empático y emocionalmente es casi como una piedra) y viendo la situación he conseguido que cambie un poco la actitud las pocas veces que mi madre sale de la habitación.

    Mi padre me ha dicho que estaría dispuesto a ir a un psicólogo con mi madre para entender y darse cuenta en lo que tiene que mejorar. El problema es que mi madre no quiere ir, no confía en él.

    He intentado hablar con ella y proponerle que fuera ella sola a terapia al principio, de manera que ella pudiera explicarle al psicólogo desde su punto de vista todo lo que le está haciendo sufrir y que el psicólogo le pudiera orientar para que vaya saliendo poco a poco de su depresión pero tampoco quiere ir sola. No quiere hacer absolutamente nada por mejorar.

    Y esté es mas o menos el panorama, estoy bastante desesperado porque no se como puedo hacer que la situación mejore. Veo a mi madre deteriorándose cada vez más, a sus 67 años parece que tiene 80...

    Necesito algunos consejos o algún tipo de ayuda porque no sé como ayudarla. Gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Lamento muchísimo tu situación, se que es muy duro convivir con una persona en esa situación. Por un lado, intenta apoyar y guiar a tu madre (ya que es muy probable que tu seas su único apoyo), por otro lado si no quiere acudir ponle ultimátum que le importe respecto vuestra relación, comodidad... Cuando empiece acudir a ir a sesión, se va a ir dando cuenta de en que punto esta y la necesidad de cambiar esta situación. Muchas gracias y un saludo.


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  • El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y g

    El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y genera ansiedad? En mi caso me pasa que desde que tengo ansiedad no paro de imaginarme situaciones catastrofistas con mi pareja cuando ambos estamos bien y felices. Me gustaría que alguien me diese algún consejo para evitar esos pensamientos porque me provocan malestar y confusión a la hora de poder disfrutar de nuestros momentos juntos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días !
    Te recomendaría que hicieras actividades alternativas para que tus pensamientos y emociones no tenga la completa atención y así, tu puedas destinar tu atención en otras actividades que te puedan hacer crecer.
    Muchas gracias y un cordial saludo.


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  • Mi novio y yo teníamos una buena relación. Hace poco no se porque llegamos al tema y empezamos a hab

    Mi novio y yo teníamos una buena relación. Hace poco no se porque llegamos al tema y empezamos a hablar de los ex más importantes en nuestra vida, y el me empezó a decir muchas cosas de su ex, la cual una de las razones de no borrarla de las redes es que ella no le había hecho nada y que además eran amigos, no se hablan según el, pero también dijo algo que hizo estallar una bomba en mi. Dijo que no la borraba para que cuando el publicará algún logro, ella viera que el también podía lograr las cosas que alguna vez dijo. Me pareció horrible escuchar eso, porque sentí que el aún tenía cosas sin resolver, quizás sentimientos reprimidos o que aún quería resolver algo. Me llene de inseguridad con el, no con ella, con el, por lo que pudiera sentir por mi realmente. Y le pedí que la borrará del Facebook o que pusiera una relación conmigo y su respuesta fue que no porque era muy pronto, y ya tenemos 6 meses y la otra razón fue que el no lo iba a hacer para no darme el gusto. Pero que yo quería que supiera que me quería y que no pasaba nada con ella, no le creí nada. Después de decirme eso me afectó mucho al punto de que he llorado mucho y estoy triste, siento que me la puso a ella por encima de mi. Me dijo que lo haría pero tenía que pensarlo y entonces yo le dije que el mismo tiempo que se va a demorar pensando es el mismo tiempo que yo no estaré bien con el. Me dolió la verdad, y ya no confío en que el merezca estar conmigo porque yo me he portado muy bien con el y creo que merecía que el también estuviera bien conmigo y que esas cosas como poner una relación o borrar a alguien que alimenta tu inseguridad fuera motivo para que nuestra relación se pusiera a prueba. Ya llegó varios días y me siento como si estuviera en una ruptura, casi no quiero hablar con el, siento mucho enojo y tristeza, siento que me engaño. No sé que hacer y no se si está bien o mal pero yo me siento fatal.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Lo siento por tener que vivir esta situación dura para ti.
    Sin embargo, me pregunto que al dudar del amor que tenéis, ha sido motivado por esta situación pero durante todos estos seis meses, no te lo has cuestionado. Simplemente has dudado de tu relación por una conversación puntual referente a los ex y no por otras acciones generales vividas en la relación. Sería interesante hacer un análisis en profundidad de tu historia y lo que has vivido para poder analizar porque has actuado de esa manera y poder entender mejor la situación. Te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte. muchas gracias y un saludo.


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  • Buenas. Tengo 24 años y me genera rechazo cuando una persona muestra interés romántico/sexual en mi.

    Buenas. Tengo 24 años y me genera rechazo cuando una persona muestra interés romántico/sexual en mi. No tengo alguna experiencia previa que me haya traumado para justificar este comportamiento (de hecho, no he tenido ninguna experiencia de por sí). Pero al momento de salir con alguien, con el que hay buena química y charla, y esta persona hace el contácto íntimo más mínimo (ej: un beso), yo siento miedo, rechazo, angustia y empiezo a buscar motivos para dejar de ver a la persona en cuestión. Es normal? Hay algún nombre para este comportamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Si has tenido pocas experiencias de este estilo.
    Es posible, que tengas inseguridad y miedo frente a un acercamiento físico. Aunque, puedas sentir malestar por ello, es probable que con la experiencia y ganando seguridad en ti miso, esta situación pueda cambiar y puedas disfrutar de tus relaciones.
    Si este hecho, te sigue causando malestar, te recomiendo que acudas a un terapeuta, que pueda ayudarte.
    Un saludo y muchas gracias.


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  • Cuando finalice la ansiedad volveré a tener los mismos sentimientos por las personas que quiero y se

    Cuando finalice la ansiedad volveré a tener los mismos sentimientos por las personas que quiero y se me irán los miedos a realizar los planes que antes me encantaban?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Es posible, aunque la ansiedad no se te va a ir por completo, si tiendes a ella, ya que siempre hay situaciones que nos pueden dar miedo o respeto. Lo que si, vas a tener herramientas para poder gestionarla cuando tengas un momento de ansiedad. Por ello, te recomiendo que si aún no tienes información sobre ese control, te recomiendo que acudas a un psicólogo, que te acompañe y te guie en estas situaciones. Muchas gracias y un cordial saludo.


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  • Cuando tienes ansiedad es normal que tu nivel de querer a alguien se sienta más bajo?

    Cuando tienes ansiedad es normal que tu nivel de querer a alguien se sienta más bajo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Cuando tenemos ansiedad sentimos miedo, angustia, palpitaciones o malestar. Por ello, es común que en otros entornos también, se nos pueda notar un cambio de comportamiento. Sin embargo, no debemos dejar que esta ansiedad tome todas las áreas de nuestra vida. Sí esta situación, te crea demasiado malestar, te recomiendo que acudas a un psicólogo que te pueda ayudar y acompañar. Muchas gracias y un cordial saludo.


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  • La ansiedad te nubla las emociones y te puede hacer creer que quieres menos a las personas que tiene

    La ansiedad te nubla las emociones y te puede hacer creer que quieres menos a las personas que tienes en tu vida?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    En cierta manera sí, pero no te preocupes, puede cambiar. Podíamos ver la ansiedad como una emoción que nos arrasa, porque ponemos toda nuestra atención en ella. Por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo que te pueda dar las herramientas necesarias para poder gestionarla. Muchas gracias y un saludo.


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  • La ansiedad te puede nublar las emociones y hacerte creer que tus sentimientos por la gente que quie

    La ansiedad te puede nublar las emociones y hacerte creer que tus sentimientos por la gente que quieres son menores?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días !
    Si nos hiperfocalizamos en la ansiedad que sientes, es probable, que te pueda nublar los pensamientos y emociones, ya que nada mas que puedes estar centrado en esos sentimientos y pensamientos. Para poder tener una vida de calidad, te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte y asesorarte sobre ello. ¡ Mucho animo!
    Un saludo y gracias.


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  • En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la a

    En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque pienso algo que no quiero que se haga realidad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Depende mucho del tratamiento y la persona, no podemos decirte una fecha exacta. Por lo que es importante saber como te hace sentir esa medicación, como es tu esfuerzo y compromiso con el tratamiento. Por otro lado, sería importante que tengas un tratamiento psicológico ya que esencial el poder tener herramientas para poder tratar estos síntomas tan molestos. Muchas gracias y un cordial saludo.


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  • En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la a

    En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque pienso algo que no quiero que se haga realidad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días! La sertralina es un inhibidor de la recaptación de la serotonina, suele tardar entre 3 semana y un mes. Te recomiendo que aparte de utilizar este método, también te pongas de la mano de un psicólogo para tener herramientas para afrontar dicha situación. Un saludo y gracias.


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  • En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la a

    En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque pienso algo que no quiero que se haga realidad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Esto depende mucho de la persona, sus hábitos de vida, como le funcione la medicación... Por lo que no puedo decirle un tiempo estimado. Si es cierto, que si estas siguiendo los pasos que te dicen el psiquiatra y el psicólogo, es más fácil que mejores en un menor tiempo. Por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo. Muchas gracias y un saludo


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  • En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la a

    En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque pienso algo que no quiero que se haga realidad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    No te puede decir una fecha específica porque depende mucho de la persona y como se sienta, es decir que síntomas tenga... Eso sí, es recomendable que no solo tenga un tratamiento psiquiátrico si no también que tenga un tratamiento psicológico, que pueda darte las herramientas adecuadas para tener una mejor calidad de vida. Un saludo y gracias.


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  • Hola, tengo fantasías sexuales no deseadas. Me excito pensando que otras personas ven la desnudez d

    Hola, tengo fantasías sexuales no deseadas.
    Me excito pensando que otras personas ven la desnudez de mi pareja, incluso llego a pensar en que mi pareja tiene sexo con otras personas delante mía.
    Todo esto me genera mucha angustia porque no es lo que yo quiero para mí relación ya que afectaría a mi autoestima y mi autopercepción de mí mismo, además de ser una persona obsesiva y he el caso de que esta situación se diese seguramente quedaría afectado.
    Añado que nunca he querido preguntar ni saber de su pasado sexual porque me genera inseguridad y tiendo a compararme, tampoco tengo intención de averiguar nada por estos motivos anteriormente mencionados.
    Hay alguna manera de eliminar esta fantasía sexual no deseada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Es complicado que puedas llevar esta situación, ya que cuando queremos controlar un deseo o pensamiento, pasa todo lo contrario.

    Sin embargo, no te sientas mal, por tener fantasías ya que las fantasías o ideaciones no tienen porque ser reales.

    Lo tenemos más en nuestra cabeza, porque tenemos la hiperfocalización es ese tipos de ideas o pensamientos.
    Por ello, te recomendaría que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte y te pueda dar herramientas para manejar esta situación. Muchas gracias y un saludo.


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  • Tengo la fantasía sexual de que mi pareja exhiba su cuerpo en público, y en ocasiones también pienso

    Tengo la fantasía sexual de que mi pareja exhiba su cuerpo en público, y en ocasiones también pienso que mantiene relaciones sexuales con otros hombres estando yo delante.
    Es una fantasía sexual que no quiero llevar a cabo porque dañaría mi autoestima y mi autopercepción, me crea mucha ansiedad en mi día a día. Hay alguna manera de tratar esto para dejar de tener estos pensamientos recurrentes y no llevar a cabo mi fantasía?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días !
    En muchas ocasiones cuando no queremos pensar o sentir algo, es más probable que lo pensemos. Por ello, te recomiendo que aceptes esa fantasía como una más, es decir que la aceptes y que esté, sin pensar en eliminarla. Por ello, lo mejor que puedes hacer es aceptarla y vivirla con naturalidad. Aunque si te crea demasiado malestar, lo mejor que puedes hacer, es acudir a un psicólogo que pueda ayudarte. Muchas gracias y un saludo.


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  • Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pe

    Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pensamientos desaparezcan de mi mente volveré a tener la misma vida que tuve antes de caer en este estado de alerta y mal estar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Siempre pueden volver esa ansiedad pero podrás tener una vida de calidad, simplemente debes tener las herramientas adecuadas para poder gestionarla de la mejor manera posible. Por ello, te recomiendo que acudas a un terapeuta para poder gestionar esta situación de la mejor manera. Muchas gracias y un saludo.


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  • Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pe

    Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pensamientos desaparezcan de mi mente volveré a tener la misma vida que tuve antes de caer en este estado de alerta y mal estar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días !
    Claro que podrás tener la vida que tenías antes y la que quieras tener. Una vez que puedas practicar dichas herramientas para poder gestionarlo de la manera adecuadas y aprendas a seguir tu vida destinada a valores. Así que te recomiendo que te pongas de la mano de un psicólogo que pueda ayudarte. Muchas gracias y un saludo.


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  • Hace 4 años conocí a un chico pero no pasó nada porque él estaba con otra chica. Desde ese momento,

    Hace 4 años conocí a un chico pero no pasó nada porque él estaba con otra chica. Desde ese momento, hemos sido amigos y no hubo nada entre nosotros. Siempre nos hemos gustado pero hubo mucho respeto y no hicimos nada, quedábamos como amigos. Estos días, me dijo que su relación está en pausa pero no hicimos nada. La última vez, me quedé a dormir en su casa y me quedé a dormir en su casa vestida. Al final, no pudimos evitarlo y nos acostamos a la mañana siguiente. Fue sin intención y surgió todo. Fue un momento bonito porque hubo mucho cariño entregado por ambas partes en ese momento. Ahora me siento mal porque siempre he sido una chica muy fiel a mis valores y no me gustan estas cosas de infidelidades. Me siento un poco sucia y quiero quitarme de la cabeza la idea de que esto pueda ser kármico y me hagan lo mismo algún día. No fue mi intención llegar a ese momento pero al final, había mucho cariño reprimido y surgió.

    ¿Cómo me quito de la cabeza que he hecho algo muy mal y que soy mala gente por eso? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Entiendo que te lamentes porque ves que has franqueado tus valores. Sin embargo, era algo que te apetecía y que querías hacerlo. La culpa no nos ayuda a aclarar lo que realmente queremos para nosotros en nuestra vida, si tienes problemas para gestionar esta emoción, te animo a que acudas a un psicólogo que te ayude a gestionarla. Un saludo y gracias.


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