Preguntas de pacientes (1194)
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Hola que tal me como la cabeza por todo y no veo solución a los problemas cuando me pasa algo consta
Hola que tal me como la cabeza por todo y no veo solución a los problemas cuando me pasa algo constantemente le doy vueltas en la cabeza
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡ Buenos días!
Eso se llama rumiación, es una de las consultas principales en consulta. Suelen pasar por enfocarnos en ella y a partir, de ahí hacer nuestra vida. Te recomiendo que acudes a un especialista ya que te podría disminuir esos pensamientos en bucles. Así que no te preocupes, hay esperanza para corregirlo.
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Cómo superó una traicion de pareja se me hecho difícil
Cómo superó una traicion de pareja se me hecho difícil
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días ! Muchas gracias por tu pregunta. Es complicado tratar este tipo de situaciones porque son realmente dolorosas. Te recomiendo que lo vivas desde la aceptación y el duelo. Lo más complejo, es trabajar las heridas que te deja como persona: Autoestima, desconfianza, asertividad... Por lo que te recomiendo que acudas a un especialista.
Muchas gracias y un saludo.
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Porque olvidó lo que leo en la Biblia?memorizo algunos versículos después los olvido. Porque sucede?
Porque olvidó lo que leo en la Biblia?memorizo algunos versículos después los olvido. Porque sucede? Tengo tiempo con eso.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días ! Es probable que cuando te lo aprendas si los recuerdas, pero al pasar el tiempo y no recordarlos, se pierden en nuestra memoria, ya que hemos retenido otras cosas a largo plazo que nos han sido más útiles. Muchas gracias y un saludo.
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Le fui infiel a mi esposa varias veces con una prostituta y creo que tengo sentimientos por ella per
Le fui infiel a mi esposa varias veces con una prostituta y creo que tengo sentimientos por ella pero amo a mi esposa y no quiero perderla llevo un año de casado tengo una hija de 1año soy alcoholico
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días!
Te recomendaría que evalúes cómo es la relación con tu esposa. También, te recomendaría que acudieras a un psicólogo que te pueda ayudar a encaminar tu vida a tus valores. Ayudándote a dejar la adicción y clarificar que es lo que quieres en tu vida. Muchas gracias y un saludo.
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Me siento muy mal desde que mi pareja terminó conmigo. Fue de la nada, no me lo esperaba. El siempre
Me siento muy mal desde que mi pareja terminó conmigo. Fue de la nada, no me lo esperaba. El siempre decia que esta muy feliz conmigo que soy la mujer de su vida y no teníamos casi discusiones. Yo llegué a confiar mucho en el y de la nada me dejo por mensaje de texto. Sufrí mucho e intenté hablar con el, al final quedamos y decidimos empezar de 0 porque dice que me quiere pero que emocionalmente no se encuentra bien, que tiene depresión.Que al final de la relación no se sentía feliz y ahora de soltero tampoco. Una vez echo esto quedamos un par de veces y todo genial pero cuando volvemos cada uno a su casa la cosa se enfría y el no me vuelve a hablar por el WhatsApp. Y me siento muy mal esperando... El ha dicho que me iba a demostrar. No se como actuar...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días!
Gracias por compartir tu consulta. Pasar por un duelo nunca es fácil y si habéis vuelto y lo sientes lejano, es normal que estés sufriendo. Tienes que tener en cuenta, que cada uno en la relación tiene una parte de responsabilidad, cuando este tipo de relación va bien, es porque ambas partes están pero si la relación va mal, es muy posible que una de ellas, no este por completo. ¡Muchas gracias y un saludo!
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Hola, ya existe un test para saber si tenemos el trastorno de Ensoñación, o necesitamos acudir con u
Hola, ya existe un test para saber si tenemos el trastorno de Ensoñación, o necesitamos acudir con un psicólogo???
Puede que pensamos que es normal crear esas fantasías, pero podemos detectarlos de una manera rápida con ayuda de un test??RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡ Buenos días ! Es importante una evaluación exhaustiva por parte de un profesional de la psicología para que pueda evaluar porque te sucede ese y podamos saber la verdadera causa que hay detrás de esa posible ensoñación. No te recomiendo que te pases un auto cuestionario ya que necesita de la evaluación de un profesional.
Muchas gracias y un saludo.
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Tengo 25 años. Sé que es algo fuera de lo común pero me siento mayor, tengo dudas acerca de hacia do
Tengo 25 años. Sé que es algo fuera de lo común pero me siento mayor, tengo dudas acerca de hacia donde ir y solo quiero huir (de dónde vivo). Creo que necesito ayuda. Muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días! Suelen ser bastante común. Te aconsejo que bases tu vida y la encamines a tus valores y objetivos en la vida.Algo esencial, para las personas es sentirnos esperanzados con nuestra vida en el futuro. Si no te recomiendo que acudas a un psicólogo que te ayude a dar ese significado a tu vida. Muchas gracias y mucha suerte, un cordial saludo.
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Hola amigos porque será que de repente mi mente anda pensando cosas del futuro como que me voy a ir
Hola amigos porque será que de repente mi mente anda pensando cosas del futuro como que me voy a ir a otro país o que voy a conseguir un trabajo en x compañía y a veces por andar pensando eso se me olvidan las llaves en mi casa o me toca regresar a ver si cerre la puerta porque cuando reaccionó se me ha olvidado si lo hizo pero últimamente me he concretado en lo que estoy haciendo y ya no me pasa eso pero a que se deberá?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡ Buenos días ! Pueden ser muchos factores los que intervienen en esta forma de actuar. Probablemente, algo del futuro te de ansiedad o malestar y por ello, andas replantéatelo para tener cierto control sobre el futuro. Pero, tienes que intentar vivir en el presente aunque nos preocupen las cosas del futuro. Si no puedes hacerlo o tienes dificultad para ello, sería recomendable acudir a un especialista. Muchas gracias y un saludo.
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cuando me estoy por dormir me viene un pensamiento aleatorio a la cabeza, me despierta y me genera u
cuando me estoy por dormir me viene un pensamiento aleatorio a la cabeza, me despierta y me genera una sensación horrible en la zona de la boca del estómago que me rocorre todo el cuerpo y me genera calor. estuve con paroxetina anteriormente por episodios de ansiedad, cómo puedo parar estas sensaciones? se me hace imposible dormir.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días!
Antes de seguir tomándote psicofármacos, te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte a tratar aquella ansiedad que estás sintiendo en este momento. ¡Muchas gracias y un saludo!
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Por qué dudo de mi identidad, orientación y amores? No estoy diagnosticada con TOC pero creo tenerl
Por qué dudo de mi identidad, orientación y amores?
No estoy diagnosticada con TOC pero creo tenerlo, si no lo tuviera la verdad no sabría qué hacer. Llevo dos meses con dudas y preguntas incontrolables, angustia y más de 20 búsquedas en google todos los días.
Investigue y descubrí el TOC. Creo tener toc de amores y homosexual, por mi miedo a ser homo y mis dudas imparables de si quería a mi pareja o no que terminaron por hacer que no sintiera “nada” y no pudiera decir ni siquiera un “te quiero”. Ahora esas dudas están descansando pero mi mente relaciona todos mis movimientos con una actitud masculina y pienso “eso significa que soy un chico trans?” “Siempre lo fui?” “Descubriré quien soy de verdad” “pero nunca me gusto vestirme como uno” “me incomoda sentirme así”
Aveces los pensamientos se ven tan reales que pienso que ya ni inician con un “y si?” Pero en realidad si lo hacenRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días! Tu decisión es bastante complicada, sin embargo estoy segura de que puede mejorar. Es normal que al principio sientas ansiedad y confusión respecto aquello que desconoces. Por otro lado, pienso que debes ponerte de la mano de un profesional que pueda ayudarte y guiarte para poder pasar este trance y poder clarificar esas ciertas dudas que tienes. Espero que todo te vaya bien, mucho ánimo y un saludo!
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Hace una temporada que no me siento del todo bien. Tengo 25 años y tengo la sensación de que he perd
Hace una temporada que no me siento del todo bien. Tengo 25 años y tengo la sensación de que he perdido el tiempo, por una mala experiencia vivida de algo que más quería. No sé si es posible recuperar el tiempo perdido o saber cómo puedo olvidar. Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡ Buenos días ! Gracias por compartir este sufrimiento.
Es esencial que acudas a terapia para identificar aquello que has vivido, como lo has vivido y cómo te ha afectado en tu día a día esa vivencia. Esto es díficil que lo hagas tu sola, por lo que te recomiendo que vayas al terapeuta, para ti, podría ser bastante interesante el enfoque de la terapia de EMDR. Lo que tu has hecho durante este tiempo es la decisión que tu has tomado, pero si opinas que durante este tiempo, lo has perdido, puede ser interesante que a largo plazo puedas hacer una valoración para que no sientas que has perdido el tiempo.
Muchas gracias y un saludo.
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Mi pregunta es: puede funcionar y durar una relación con diferencia de edad entre 3 a 4 años
Mi pregunta es: puede funcionar y durar una relación con diferencia de edad entre 3 a 4 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu duda. La diferencia de edad entre dos personas no indica que no pueda durar o que pueda ser una dificultad. Pero si hay algunos puntos importantes para que una pareja funcione bien, por ejemplo que los dos estéis en el mismo punto de vida, que tengáis planes de futuro...Así que la edad no es un factor determinante en la durabilidad de vuestra relación.
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Hola. Fui diagnosticada de un trastorno de conversion hace ya 7 años. Es muy invalidante y yo deseo
Hola. Fui diagnosticada de un trastorno de conversion hace ya 7 años. Es muy invalidante y yo deseo mejorar y curarme. Es posible una mejoria? Estoy sufriendo mucho . Desde ya, muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días! Te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte. Es posible mejorar estas situación y que tu vida pueda ser significiativa.¡ Muchas gracias y un cordial saludo!
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La hipnosis puede ayudar en depresion, ansiedad y apatia, tengo dos meses sin apetito y no puedo rea
La hipnosis puede ayudar en depresion, ansiedad y apatia, tengo dos meses sin apetito y no puedo realizar mis actividades diarias, hacer de comer, llevar s mis hijos s la escuela, puedo mejorar con terapias de hipnosis?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡ Buenos días ! La hipnosis puede ser una alternativa, pero may mucha variedad de tratamientos para esa sintomatología, te recomiendo que analices las diversas opciones de tratamientos que hay, para ver cual va más con tus valores, gustos, economía.. Muchas gracias y un saludo.
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Que sirve para controlar el insomnio? Por motivo de el libido en aumento.
Que sirve para controlar el insomnio?
Por motivo de el libido en aumento.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡ Buenos días !
Muchas gracias por compartir esta dificultad. Lo primero, es identificar cúal es la causa del insomnio: una enfermedad, ansiedad, conflictos... Luego, si este insomnio no es debido a una enfermedad específica, suele ser de origen psicológico por lo que deberíamos trabajar que lo provoca. Algo que suele ir muy bien, son las reglas de higiene del sueño, que debe guiártelas con un profesional. Muchas gracias y un saludo.
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hola simepre he odio que cuando tienes miedo hay que afrntarse a el , siempre he oido la siguien
hola
simepre he odio que cuando tienes miedo hay que afrntarse a el , siempre he oido la siguiente frase si tienes miedo hazlo ocn miedo pero es es ese miedo el que te bloque y no lo hace pro mi decidio que este , los miedos se peuden sueprar de la unica manera que es afrontandolos
graicas saludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días !!
Tienes razón el miedo se supera afrontándolo y si es verdad, también que paraliza.
Por ello, hay que afrontarlo a pesar del miedo, la ansiedad y todo los síntomas físicos aunque al principio sea una exposición rápida y breve luego se debe ir ampliando. Si crees que es un miedo, que no puedes afrontar solo, quizás deberías pedir ayuda profesional. Gracias y un saludo.
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Cuando nos conocimos,nos contamos mentiras en el proceso en que no eramos pareja. Nos reconocimos al
Cuando nos conocimos,nos contamos mentiras en el proceso en que no eramos pareja. Nos reconocimos algunas y todo fue bien. Siendo ya pareja,ha mentido en 2 ocasiones y ni siquiera reconoce que eso sea así. Es un tema del pasado suyo pero ls mentira ha sido ya siendo pareja. Asumo que puedes no contar todo, pero al descubrir la mentira he creado desconfianza, y ella es un muro que no quiere afrontar. Nuestra relación se deteriora,yo solo deseo que me sea sincera para comprenderla y amar mejor a mi pareja, no para juzgar... supuestamente nos contamos todo, pero ese tema se vuelve con violencia y agresividad, y siempre dice que el problema soy yo y que estoy destruyendo la relación por querer saber ls verdad sobre una mentira descubierta para entender mejor el porque miente... Que hago?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡ Buenos días ! Quizás en vez de tomar el comportamiento que estas tomando, deberías estar ahí: no juzgarla , apoyarla, guiarla... Quizás y posiblemente no se siente preparada para contar esa mentira, por algún motivo. Si la sigues presionando , es posible que este más distanciada y más reacia a contártelo.
Si no sabes cómo hacerlo o que decidir, te recomiendo que pidas ayuda a un especialista. Muchas gracias y un saludo.
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Hola era para sacarme una duda ,Tengo 19 años y hace un año me antiguo y único psicólogo me diagnóst
Hola era para sacarme una duda ,Tengo 19 años y hace un año me antiguo y único psicólogo me diagnóstico con TAG y con TOC(solo tengo obseciones no compulsiones ) . Sufro de fijaciones hacía mí cuerpo : como la respiración ,los latidos de mí corazón , y me da fobia y un miedo extremo cuando me.enfoco en otra parte . Ya no se que hacer , hay veces que estoy muy depresiva y muy ansiosa. Mí mente literalmente no para . Nunca salgo de mí casa , no puedo disfrutar bien la facultad . Me quiero morir estoy muy desesperada y angustiada . Hace un año que no duermo bien . Tengo mucho malestar de estando debido a los intensos nervios . Esto no tiene cura . Siento que la vida no esta hecha para mí . Me sigo negando a ir un psiquiatra y a un nuevo psicologo . Los medicamentos lo único que hacen es calmar la ansiedad o "tapar " los síntomas ,pero.no harán nada hacía mis obseciones y mí depresión . No sé que hacer . Saludos y espero que puedan leer mí comentario .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenos días! Te ánimo a que no pierdas la fe. Es muy frecuente, que nos podamos encontrar con malos profesionales, a lo largo de la vida. Sin embargo, no significa que no puedas encontrar a uno, que mire por ti y porque tengas una vida llena de malestar.
Te ánimo a que le des otra oportunidad. Tu vida debe ser significativa para que puedas encontrar el bienestar. ¡Muchas gracias y un saludo!
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Llevo años donde gran parte del día, y de forma inconsciente, mis pensmientos son reproducidos en mi
Llevo años donde gran parte del día, y de forma inconsciente, mis pensmientos son reproducidos en mi cabeza con melodía. Es decir, lo que mi cabeza dice es siguiendo unos acordes, ya sean canciones reales como inventados. Podría ser algo grave? Me estoy volviendo loco?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡ Buenos días ! No creo que sea grava a no ser que te interfiera en tu funcionalidad y vida cotidiana. Normalmente, al igual que pensamientos podemos tener distintas canciones o mantras de modo repetitivo porque a lo mejor nos tranquiliza o nos hace sentir cierto emoción. Así que si no interfiere en tu vida diaria puedes estar tranquilo. Muchas gracias y un saludo.
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Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se apare
Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se aparezca la cuenta en mi mente, cada cosa q piense se haga una redacción en mi cabeza?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenas !
Eso es completamente normal, si no interfiere en tu funcionalidad y en tu vida cotidiana. Cuando piensas en algo comúnmente, solemos interpretar aquello que estamos pensando pero ello no tiene porque ser perjudicial, si no es de manera repetitiva y compulsiva que te pudiese crear un malestar significativo. Muchas gracias y un cordial saludo.
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He empezado otro vez la rutina y los hábitos buenos. Y es muy jodido darte cuenta que por mucho que
Siento mucho por lo que estás pasando. Por lo que cuentas, estás haciendo…