Preguntas de pacientes (1194)

  • Hola, ojala me puedan orientar, mi pareja sentimental me ha mentido desde que lo conozco y hasta la

    Hola, ojala me puedan orientar, mi pareja sentimental me ha mentido desde que lo conozco y hasta la fecha ya me fue infiel, yo se que esta enfermo pues no puede evitar mentir, pero él no lo reconoce aunque se le muestren pruebas de sus propias mentiras no lo acepta, no se como ayudarlo, ya que yo tambien emocionalmente y psicologicamente no me siento estable

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Gracias por compartir tu sufrimiento. Te recomiendo que la mejor opción que tienes es que acudas a un proceso terapéutico donde te ayuden a poner límites y ver realmente que es lo que quieres para tu vida. Muchas gracias y un cordial saludo.


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  • Hola, tengo 55 años, estoy con depresión, parece existencial. Creo "conocer" las actitudes convenien

    Hola, tengo 55 años, estoy con depresión, parece existencial. Creo "conocer" las actitudes convenientes hacia las circunstancias desagradables, pero no puedo adoptarlas. Los pensamientos realistas o adecuados no modifican mi ánimo, pareciera que éste es lo primario y el que "determina" los pensamientos, y no al revés. No soy muy proclive a la medicación y menos por largo tiempo, años. Estoy desorientado y por eso consulto sobre el tipo de psicoterapia que podría ser beneficiosa en mi situación, o si la hay, si el supuesto que mencioné primero es cierto y si ello implicara (no lo sé) que se solucionara sólo con medicación. Muchas gracias. Saludos FB

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Una terapia muy beneficiosa para ti, podría ser la terapia conductual- contextual. Ya que se entiende, que hay una bajada de reforzadores sobre ti y eso puede ser que te provoque aquel estado de ánimo negativo, por lo que no tiene nada que ver con el pensamiento en sí. Si no el trabajar otros reforzadores que te puedan dar mayor estado de ánimo, pudiéndote facilitar una vida significativa . Muchas gracias y un saludo.


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  • Buenos días , Mi pregunta versa sobre si una persona puede hacer un cambio radical tanto a nivel

    Buenos días ,

    Mi pregunta versa sobre si una persona puede hacer un cambio radical tanto a nivel físico , emocional de personalidad , etc...
    como por ejemplo perder peso , ganar autoestima , confianza en si mismo perder timidez entre otras cosas y tener la motivacion para hacerlo , y si el proceso es muy largo por que se pierde la ilusión al no ver resultados y se abandona el proceso de cambio

    Gracias por sus comentarios

    Perdon por la molestias

    Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Por supuesto, se puede hacer un cambio radical en la persona, si es verdad que se puede tener una baja motivación cuando no se ven resultados. Sin embargo, si eres constante y te rodeas de los profesionales adecuados. ¡Seguro que podrás conseguirlo! Muchas gracias y un saludo.


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  • Hola, soy una chica que nunca he estado delgada pero tampoco gorda, creo que de pequeña me daban alg

    Hola, soy una chica que nunca he estado delgada pero tampoco gorda, creo que de pequeña me daban algunos atracones de comida y luego me avergonzaba pero ya eso paró pero cuando crecí un poco pasaba de vez en cuando. Ahora tengo ya 18 años y desde hace unos años me veo mal con mi cuerpo y hace 2 decidí que quería ir a un nutricionista y la verdad voy bien, he vuelto a subir de peso en alguna ocasión pero ahora voy bien, pero me da miedo nunca verme bien con mi cuerpo. Tengo una aplicación donde controlo las calorías que como, no me obsesionan pero las miro, no sé si debería pedir ayuda con todo esto o no, Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! La verdad es un tema complicado cuando llevas toda la vida con esos comentarios, tanto tuyos como de tu entorno, aunque esto no significa que sea imposible. El poder sentirte bien va relacionado con un trabajo de aceptación y un trabajo respecto a las seguridades. Por ello, te recomendaría ir a terapia va a ser un trabajo muy bonito de autoconocimiento y aceptación, que te hará el poder vivir con menor sufrimiento y teniendo como preferencia el bienestar. Muchas gracias y un saludo.


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  • ¿Puede un psicólogo privado corregir o modificar el diagnóstico de un psicólogo de la seguridad soci

    ¿Puede un psicólogo privado corregir o modificar el diagnóstico de un psicólogo de la seguridad social?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días ! Así es, se puede modificar, sin ningún tipo de problema. Los diagnósticos son complejos, pero siempre que estén respaldados con test oficiales. Los psicólogos de la seguridad social son personas y también, pueden confundirse.¡Muchas gracias y un saludo!


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  • hola, me gustaría preguntaros cómo puedo evitar tener apego emocional a x personas, soy la típica pe

    hola, me gustaría preguntaros cómo puedo evitar tener apego emocional a x personas, soy la típica persona que tiene amigos pero pocos me conocen de verdad y han habido 2 personas en mi vida que me han causado mucha felicidad y mucho dolor también, con una de ellas ya ni me hablo y me dejó de hablar y yo estuve fatal, con ataques de ansiedad, preguntándome qué había hecho mal…, con la otra llevo mucho tiempo mal y solo hace más q rayarme, quiero saber cómo puedo evitar esto porque con x personas no soy capaz de alejarme sin más, mientras que otras sí

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Gracias por compartir tu situación. Las personas somos muy complejas en la forma en la que nos relacionamos. No todas las personas sienten de la misma manera por lo que no nos podemos comparar los uno con los otros...También, creo que sería interesante que acudieras a un psicólogo para poder mirar tu apego y traumas y a partir, de ahí trabajar en relaciones sanas. ¡Muchas gracias y un saludo!


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  • Para un chico con trastorno de personalidad disocial y Narcisista que terapia funciona EMDR o Terapi

    Para un chico con trastorno de personalidad disocial y Narcisista que terapia funciona EMDR o Terapia Hipnótica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días! Ambas terapias tienen cierta eficacia. Como terapeuta EMDR, te aconsejo que escojas aquella que más se adecue a ti y con la que te sientas totalmente en consonancia, pero si que tengan aval científico. Mucha suerte y gracias.


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  • Empeze a notar mi nariz en mi vista periferica, esto me provoco ansiedad y mareos. Se que hay que ol

    Empeze a notar mi nariz en mi vista periferica, esto me provoco ansiedad y mareos. Se que hay que olvidarlo pero es complicado. Es algo comun? Como hago para dejar esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! El motivo de notar tu nariz en vista periférica es algo muy normal. Lo que si debes evaluar si aquella ansiedad es debido a ello a otros factores, por ello, lo más recomendable es que acudas a un especialista. Muchas gracias y un saludo.


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  • Buenas, pregunto nuevamente, ya que fui al psicólogo y no sabía de q se trataba, en más dijo q podía

    Buenas, pregunto nuevamente, ya que fui al psicólogo y no sabía de q se trataba, en más dijo q podía a llegar a padecer toc pero mi vieja dice q es imposible, pero bueno el tema es la imaginación q tengo, ya me cansa, es incontrolable, no m deja vivir el presente, y los pensamientos negativos constantes, desde chico hago esto, todos los días todo el día, ahora más controlado, pero me dan ataques de pánico y sensación de irrealidad, desconexión con la realidad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! No se cual podrá ser tu "diagnóstico". Lo que si sé que estas sufriendo y teniendo vivencias que implican que en esta época de tu vida no lo estas pasando bien. Por dicho motivo, sería que aunque tengas lo que tengas, puedas tratarlo con un profesional y vivir sin sufrimiento. Muchas gracias y un saludo.


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  • ¡Hola! Resulta que hace dos años me entró una fuerte ansiedad por miedo a dormir (no miedo a morir n

    ¡Hola! Resulta que hace dos años me entró una fuerte ansiedad por miedo a dormir (no miedo a morir ni tener pesadillas, más bien miedo a conciliar el sueño). Entonces fui al médico, me recetó diazepam y un antidepresivo, pero no mejoré mucho así que decidí ir a una psicóloga. Tuve tres sesiones y me ayudó algo, pero al no tratar miedos (o fobias) no me recuperé del todo. Durante un tiempo mejoré, pero ahora me volvió un poco el miedo y algo de ansiedad. Y no sé si sería mejor ir al psicólogo, medicación natural u otra solución para el problema de dormir. Gracias de antemano!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Desde mi punto de vista, te recomiendo que dejes la medicación cuanto antés, ya que hay mecanismo naturales que te pueden hacer tratar esta dificultad. Lo primero es que empieces con pautas sencillas de higiene del sueño como cenar pasando dos horas hasta que te duermes, no utilizar pantallas led o hacer actividades relajantes...entre otras. Luego como tu dices sería adecuado tratar los miedos o fobias que tienes por lo que te recomiendo que acudas a un especialista pero que sea un período adecuado para poder trabajar. Muchas gracias y un saludo.


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  • Buenas me llamo Alberto y tengo 20 años. Resulta que hace poco, cuestión de hace 1 o 2 semanas comen

    Buenas me llamo Alberto y tengo 20 años. Resulta que hace poco, cuestión de hace 1 o 2 semanas comencé a tener pesadillas sobre que mi pareja de 2 años discutíamos y terminábamos...yo sufro de cierta inseguridad debido a que una relación anterior me engañaron y a partir de ahí pues me he venido sintiendo mal.

    Mi novia últimamente no ha tenido mucho tiempo para mi debido a que tiene compromisos personales que cumplir y la verdad siempre se me pasa por la cabeza que si me está engañando o no y siempre estoy pendiente si está en línea o no y la verdad estoy sufriendo mucho por ello. Yo a ella la amo y siempre he soñado en casarme con ella y forma una familia pero no sé porque me torturan pensamientos así. Sufro te TOC. Que puedo hacer para solucionar mi problema y a que se debe? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Lamento mucho tu situación, pero puede mejorar.
    Muchas veces tras tener experiencias negativas nos condicionan cuando nos encontramos en una situación similar pero esto no significa que sean ciertas. El estar pensando e hipotetizando nos hace todavía sentirnos peor y quizás ver esto como posible. Yo te recomiendo que acudas a un psicólogo que te pueda ayudar a poder llevar esta situación tan complicada. ¡Muchas gracias y un saludo!


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  • Hola, he visto que la terapia de exposición es la más eficaz y comprobada para trastornos de ansieda

    Hola, he visto que la terapia de exposición es la más eficaz y comprobada para trastornos de ansiedad. ¿Cómo podría realizarla si mis síntomas son permanentes a lo largo del día? No me empeoran al ir a sitios ni al quedar con gente, es como estar activado todo el día.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Para exponerte lo primero que debes hacer es identificar que función hace la ansiedad para ti, cuando lo descubramos, si se podrán hacer exposiciones pero descubrir la función no es fácil ya que hay que tener un conocimiento sobre conductismo por lo que te aconsejo que las mejores pautas te las puede dar un terapeuta, así que te aconsejo que acudas. Muchas gracias y un saludo


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  • buenos dias puede una persona estar pendiente de sus padres lo que puede hacer que le cree miedos

    buenos dias
    puede una persona estar pendiente de sus padres lo que puede hacer que le cree miedos por independizarse y vivir con sus padres la vida de sus padres y no la suya propia , y esta situación puede revertirse?

    gracias saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días !
    Claro, que puede pasar. Las familias son complejas, ya que no solo evaluamos comportamientos si no que también evaluamos emocionalidad, patrones consolidados, manipulaciones... Es muy complicado, ya que pueden influir la emocionalidad y el autoestima y más, si estas personas dependen de él. Recomendaría terapia de familia o individual para darse cuenta que patrones le rodean respecto su familia. Muchas gracias y un saludo.


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  • He estado leyendo libros sobre Terapia cognitiva conductual para la ansiedad y he visto que es muy e

    He estado leyendo libros sobre Terapia cognitiva conductual para la ansiedad y he visto que es muy efectiva. ¿Cómo podría aplicar la exposición (EPR) si mis síntomas son constantes a lo largo del día ? No me empeoran al ir a sitios ni con gente.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días !! Como tú dices es una terapia muy buena y muy utilizada pero no te aconsejo que esa ansiedad y depresión la pases solo aparte de pautartela tu.Veo necesario que te pongas de las manos de un profesional que pueda ayudarte y acompañarte en el proceso. Muchas gracias y un saludo.


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  • He llevado dos mundos paralelos, uno con el que convivo con personas reales y trato siempre de estar

    He llevado dos mundos paralelos, uno con el que convivo con personas reales y trato siempre de estar sola para llevar acabo, el otro mundo donde soy yo sola pero hago el papel de todas las personas que están en mi mente, en ese mundo mi vida es PERFECTA.
    Me cuesta mucho llevar conversaciones, tengo mucha ansiedad, nervios a la hora de expresarme en cualquier situación en la que esté. Hoy en día veo que me ha efectuado en diversos aspectos que debo hacer? Tiene solución, es de una persona a normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Es duro que te catalogues como una persona normal o no. No tiene nada que ver con eso realmente, lo importante es que entiendas porque tus experiencias te han llevado a actuar de esa manera. Una vez analizado, observar la disfuncionalidad lo mismo eres feliz con esa vida o lo mismo no es la vida que deseas tener, si esto es así, consulta con un terapeuta para que puedas llevar la vida que tu deseas llevar. Muchas gracias y un saludo.


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  • Hola, he asistido a una sesión con una psicologa y me ha ido muy bien. He descubierto que esta perso

    Hola, he asistido a una sesión con una psicologa y me ha ido muy bien. He descubierto que esta persona parece que es de ideología de derechas. Me considero una persona profundamente de izquierdas. ¿Qué creéis que debería hacer? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días! Vuestras ideologías no tienen porque afectar a sesión, si es buen profesional y te has sentido cómodo. Te invito que sigas acudiendo sin perjuicios. Muchas gracias y un cordial saludo.


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  • Soy un chico de 25 años y hace un tiempo, que me siento cansado de la rutina, frustrado. Vivo con mi

    Soy un chico de 25 años y hace un tiempo, que me siento cansado de la rutina, frustrado. Vivo con mis padres, sigo estudiando y tengo la sensación de que he perdido años de mi vida. Tengo ganas de irme de casa, e incluso del país donde vivo. No sé es una sensación que me consume y no sé que puedo hacer. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Es normal que tengas esa sensación, es muy común en situaciones como la tuya. Si esto te causa dificultad para tratar tus objetivos. Sería completamente recomendable que recibas ayuda de un especialista que te pueda ayudar. Muchas gracias y un saludo.


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  • Tengo un problema de ansiedad, relacionado con un pequeño trauma que tuve gástrico , tengo medicació

    Tengo un problema de ansiedad, relacionado con un pequeño trauma que tuve gástrico , tengo medicación para el estómago, pero me han dicho que es funcional, que el problema es la ansiedad, pero cada vez que me duele el estómago, que es a diario y casi siempre , me entra ansiedad, que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días ! Está genial que hayas descartado las causas orgánicas. Si, tienes identificado que es por ansiedad, sería de gran ayuda que recibas tratamiento psicológico para que así puedas tener herramientas sobre como gestionar esa ansiedad que hace que tengas dificultades en tu día a día. Muchas gracias y un saludo.


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  • Mi hijo de 5 años es agresivo para hablar cuando le pido que haga algo (como por ejemplo comer) me h

    Mi hijo de 5 años es agresivo para hablar cuando le pido que haga algo (como por ejemplo comer) me he tornado muy agresiva con el porque ha colmado mi paciencia al límite y le he pegado delante de sus hermanos, necesito ayuda de como poder ayudarlo a él y manejar mi ira.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Se que este tipo de situaciones, pueden desgastar mucho. Te ánimo a que no pierdas los nervios, ya que le estas dando un ejemplo. Por otro lado, te ánimo a que lo lleves a un psicólogo infantil para modelar su conducta. Muchas gracias y un saludo.


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  • hola, soy adolescente y este año no he dormido nada bien, yo solía dormir bien y bastante pero este

    hola, soy adolescente y este año no he dormido nada bien, yo solía dormir bien y bastante pero este último año me cuesta dormirme casi todas las noches, al acabar el curso que he acabado 2º Bach como que se me pasó durante un tiempo pero ahora en verano me vuelve a pasar y me voy a la cama a las 12 de la noche y hasta las 4 o las 5 no consigo dormirme, no sé qué hacer y la verdad que quiero que pare porque me hace la vida más complicada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días! Un factor importante puede ser el factor de estrés de 2º de bachillerato aunque puede ser que el insomnio este provocado por diversos factores, que se tendrían que evaluar. Sería interesantes que vieras algunas pautas de higiene del sueño como cenar dos horas antes, no utilizar pantallas LED... entre otras. Para que esto mejore, te recomiendo que acudas a un profesional específico. Muchas gracias y un saludo.


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