Preguntas de pacientes (1194)

  • Llevo dos años sin trabajar viviendo en casa con mis padres. Tengo 27 años y, aunque había tenido un

    Llevo dos años sin trabajar viviendo en casa con mis padres. Tengo 27 años y, aunque había tenido una experiència previa laboral, este espacio de tiempo me ha hecho acostumbrarme a estar en casa. Ahora tengo un contrato de beca de un año que podría prorrogarse, y no hago más que sentir ansiedad e incluso depresión. Me están tratando, pero no entiendo por qué no quiero trabajar. ¿Es vagancia? ¿Cómo puedo hacer que no afecte a mi salud? Mi psiquiatra llegó a sugerirme una pequeña baja, pero no dejo de pensar en que voy a tener que trabajar toda la vida y me pongo fatal. Es la primera vez que me ocurre: en el trabajo previo no tenía miedos ni ansiedades y me implicaba mucho. ¿Tengo miedo a trabajar? Me siento muy culpable.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos dias ! Está situación que me cuentas es compleja y normal. Llevas mucho tiempo dentro de tu zona de confort y el salir, el poder sentirte evaluado, es algo que siempre nos resulta difícil e incluso nos puede dar ansiedad y miedo. Pero no te preocupes, cuando empieces a exponerte a ese trabajo y sientas que sientes control sobre lo que tienes que hacer. Te sentirás realizado y feliz contigo mismo de poder haber dado ese paso. Espero haberte ayudado, muchas gracias y un saludo.


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  • Hola. Tengo una manía rara y es que, en períodos de estrés como en la época de exámenes o cuando deb

    Hola. Tengo una manía rara y es que, en períodos de estrés como en la época de exámenes o cuando debo estudiar mucho, tengo la necesidad incontrolable de rascar ciertas partes de mi piel, provocando pupas o ronchas hasta sangrar. Si no lo hago, parece ser que no me concentro, además de tener que estar constantemente tocándome los dedos entre sí cada vez que estoy haciendo cualquier tarea. Me pasa desde hace mucho y sé que esto puede estar relacionado con la ansiedad, pero ya no sé qué hacer para dejar de hacerlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Te recomiendo que acudas a un dermatólogo para poder descartar causas como la dermatitis, psoriasis.... Es verdad, que pueden entrar en esos brotes factores de estrés que pueden ser los desencadenantes de estos e incluso trabajar un autocontrol frente arrascarse. Pero por otro lado, te recomiendo en primer lugar que elimines las causas orgánicas. Muchas gracias y un saludo.


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  • Hola, mi pareja y yo hemos tenido conflictos por que pensamos diferente, generalmente el me dice que

    Hola, mi pareja y yo hemos tenido conflictos por que pensamos diferente, generalmente el me dice que tal vez lo mejor es terminar. Pero tambien me dice que me ama y que dice eso por que se siente frustrado. En estasultimas semanas hablamos que ibamos a comunicarnos más. Pero hace unos dias el me mintio, me dijo queestaba en el trabajo y fue a visitara una amiga. Cuando lo confronte me lo nego. Pero luego de estarle preguntando lo acepto y lo que me dijo fue que no me dijo por que ya sabe ibamos a tener problemas y que queria evitar eso.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Te animo a que a acudais a un psicólogo de pareja que os pueda dar herramientas para llevar vuestra pareja de la mejor forma posible. Muchas gracias y un saludo.


  • ¿Son los mismo las rumiaciones que los pensamientos obsesivos intrusivos? Aún así, ¿qué técnica pued

    ¿Son los mismo las rumiaciones que los pensamientos obsesivos intrusivos? Aún así, ¿qué técnica puedo emplear para disminuir pensamientos repentinos y repetitivos que causan mucha tristeza-pasividad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Ambos pensamientos son los mismo. Ideas extremistas viviéndose como totalmente creíbles. Una de las estrategias es vivir las rumiaciones como ideas que vienen pero que realmente no son reales. Por ello, te recomiendo que acudas a un especialista. Muchas gracias y un saludo.


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  • Hola , últimamente he tenido ideas como que no le encuentro sentido a la vida sobre todo en las noch

    Hola , últimamente he tenido ideas como que no le encuentro sentido a la vida sobre todo en las noches , sufro de ansiedad y últimamente sobre ideas existenciales que me causan un bajo ánimo y decepción sobre muchas personas, tengo toc puro también. Estaba pensando que quizás el consumo de thc podría ayudarme

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Gracias por compartir tu situación no te recomendaría para nada utilizar TCH, en un primer momento puede aliviar nuestro malestar pero esto realmente no es real, ya que no está tratando la causa del problema. Te recomiendo que vayas a un psicólogo donde puedas trabajar estas dificultades ya que lo que debes es trabajar el problema de raíz, no en si paliar los síntomas. Muchas gracias y un saludo.


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  • Hola he presentado hace más de un mes sensaciones como taquicardia, preocupación persistente, me sud

    Hola he presentado hace más de un mes sensaciones como taquicardia, preocupación persistente, me sudan las manos en ocasiones y a veces como un susto y se me acelera el corazón, soy abogado intento cuestionarlo pero a veces siento temor, el año pasado me hice estudio del corazón y salió bien, soy hipertenso, he leído y pienso que sea ansiedad que me recomiendan, también a veces tengo como mareos o sensación de desequilibrio me da miedo de desmayarme o que me de ataque al corazón. Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días ! Estos síntomas que presentan parecen ser de ansiedad, aunque no hayas identificado porque te viene, si podemos observar los síntomas físicos. Por ese lado, sería de gran ayuda para tu bienestar el que acudas a un terapeuta y que pueda ayudarte.
    Muchas gracias y un saludo.


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  • Que es bueno para tratar la ansiedad y la taquicardia y problemas urinarios gracias

    Que es bueno para tratar la ansiedad y la taquicardia y problemas urinarios gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! No hay nada para tratar los tres problemas a la vez, te recomiendo que los trates por separado ya que son de diferente índole. Para el problema, respecto a la ansiedad te recomendaría un psicólogo que te pueda acompañar en ese camino, para los demás problemas, te recomiendo un medico especializado. ¡Muchas gracias y un saludo !


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  • Hola, necesito ayuda, tengo un gran miedo al embarazo, tengo muchísimo miedo a dejar embarazada a mí

    Hola, necesito ayuda, tengo un gran miedo al embarazo, tengo muchísimo miedo a dejar embarazada a mí pareja por error y cuando mantenemos relaciones aunque utilice preservativo me siento muy mal si por alguna razón tiene retrasos. Yo me siento muy mal, me duele el pecho, me falta el aire, me pongo muy triste y no me dan ganas ni de levantarme de la cama. No soy feliz ni soy capaz de disfrutar del sexo, me preocupa demasiado el tema del embarazo y he llegado a pensar en realizarme la basectomia (tengo 18 años) necesito controlar mis malos pensamientos ya que me sobrepasan.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! El preservativo es un método de barrera para prevenir el hits y embarazos e incluso, puedes utilizar otros métodos anticonceptivos. Es complicado que se pueda dar el embarazo.Si ves que te genera malestar este tema, te recomiendo que vayas a terapia psicológica o sexual. Muchas gracias y un saludo.


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  • Cómo sería un hijo de un padre con SA, padre de 30 años, consigue pareja por medio de una app es bas

    Cómo sería un hijo de un padre con SA, padre de 30 años, consigue pareja por medio de una app es bastante condescendiente con su pareja q lo mantiene a base de mentiras y él se siente que es su mundo aunq son de mundos diferentes intelectualmente, su hijo nacerá con algún transitorio????6

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! No es determinante que el padre al tener SA, el hijo lo tenga que desarrollar pero lo que si veo importante como se encuentra vuestra relación ya que una relación respecto mentiras y engaños es difícil de llevar tanto la pareja como la crianza de los niños. Te recomiendo que si tienes dudas podáis acudir a terapia de pareja. Espero haberte ayudado. Gracias y un saludo.


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  • Hola, mi pareja me cela por relaciones pasadas y tiende a sacarme en cara algunas cosas que no le co

    Hola, mi pareja me cela por relaciones pasadas y tiende a sacarme en cara algunas cosas que no le conté al inicio de conocernos sino luego de ser novios, es decir cuando ya le tenía la confianza necesaria para contarle

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Me gustaría saber si te celan como te sientes, que opinas de esto, como te hace sentir esa actitud. Es lógico, que hayas tenido una vida amorosa anterior a esta pareja y esto no tiene porque ser motivo, de discusión o riña, al igual que el haya tenido una vida anterior a ti. Os recomendaría que acudieras a terapia de pareja, por si os puede ayudar. Muchas gracias y un saludo.


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  • Actualmente estoy pasando por un proceso de depresión y ansiedad. Siento apatía y desgana, me cuesta

    Actualmente estoy pasando por un proceso de depresión y ansiedad. Siento apatía y desgana, me cuesta mucho encontrar una rutina y me invaden pensamientos negativos que nunca me había planteado y que considero negativos por los noto intrusivos. Es como si me fueran a acompañar siempre y yo no pudiera volver a tener una fortaleza mental como la anterior.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Muchas gracias por compartir tu dolor.No te preocupes de esa situación, podemos trabajar. Te recomiendo que cuanto antes acudas a un psicólogo, más pronto podrás avanzar y sentirás la diferencia. Muchas gracias y un saludo.


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  • Tengo mucho rencor a una chica de un chat la cual me recriminó en público el haber entrado y salido

    Tengo mucho rencor a una chica de un chat la cual me recriminó en público el haber entrado y salido de un canal en el que ella era moderadora diciendo que tenía que haberlo hecho "por educación", diciéndome además lo mismo pese a que yo me justifiqué diciendo que "no había hecho nada malo". ¿Qué puedo hacer para superar lo que me hizo? Creo que fue muy injusto, que no tenía razón, y cada vez que la veo le abro un privado para recriminárselo ignorando su respuesta para que no me hiera más. ¿Pensáis también que no tiene razón?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días ! Gracias por compartir tu dilema, realmente me falta información para poder ayudarte. Tu rencor puede estar moderado por tu experiencias de vida, teniendo en cuenta que te lo ha dicho en público. Por otro lado su opinión tanto la tuya, no tienen porque tener veracidad absoluta. Sería recomendable que acudieras a terapia para gestionar la frustración y asertividad. ¡Muchas gracias y un saludo !


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  • Hola, buenas noches. Últimamente me siento perdida en todo sentido, todo empezó como un sentimiento

    Hola, buenas noches. Últimamente me siento perdida en todo sentido, todo empezó como un sentimiento de no querer presentar un examen por la ansiedad que me estaba causando, y ha escalado hasta el punto de que tengo miedo de vivir, tengo miedo de hacer todo lo que implica vivir. Siempre he sido de muy buen rendimiento académico, le he dedicado toda mi vida a la escuela, es por eso que todo esto se está sintiendo tan extraño, porque me dicen que no me presione en la escuela pero yo no sé como no presionarme. Solo quiero ser feliz, aunque sea un poco, volver a ser la de antes, porque ahorita me la paso llorando y pensando todo el día, me he autolesionado con la intención de poder sobrellevar todo. Siempre podía con todo, con toda la tarea y los problemas, solo quiero volver a ser la de antes.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    La ansiedad suele generalizarse en otros ambientes, por ello es común que la ansiedad empiece en un contexto y se generalice en otros. Por ello, hay que dotarte con herramientas para poder superar dicha ansiedad y que tu vida tenga más calidad. Por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte y darte esas herramientas que necesitas. Muchas gracias y un saludo.


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  • ¿Porqué en Tinder muchas chicas deshacen el "match" luego de hablarlas? No entiendo porqué le dan a

    ¿Porqué en Tinder muchas chicas deshacen el "match" luego de hablarlas? No entiendo porqué le dan a "Me gusta" y luego al hablarles (solo las saludo y poco más) ya no les "gusto".

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días ! Esto que me cuentas puede ser frustrante, sin embargo, puede haber muchos factores que estén relacionados. Puede ser la manera de interactuar, que miren tu perfil con detenimiento, que vean todas las fotos. Nunca sabremos la razón exacta de porque hacen ese comportamiento, ya que encima son personas diferentes y nos sabemos sus razones. Lo que si estoy segura que si lo sigues intentando, estarás más cerca de encontrar a alguien con quién puedas encajar. ¡ Muchas gracias y un saludo!


  • Buenos días, mi psiquiatra que llebo 10 años o más con ella, siempre me ha motivado a creer que

    Buenos días,

    mi psiquiatra que llebo 10 años o más con ella, siempre me ha motivado a creer que tengo inteligencia. Me costó mucho mi carrera con mi transtorno de ansiedad generalizada, nunca supe si por capacidad. Ella me dijo que no. Después estudié una lengua extrangera y esto lo superé bién. Me cuesta mucho estar sola conmigo mismo si algo no me interesa mucho. Puede ser que no tenga capacidad¿? o existe el miedo a encontrarse con uno? como debería tratarlo_

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días! Habría que tratar tu caso de una manera más profunda para poder saber un poco más, la función de tus comportamientos. Es difícil el estar solo y más con cosas que nos generan malestar. Una vez, que te expongas a ese malestar progresivamente, vas agradecer el poder escuchar lo que quieres y lo que vales. Muchas gracias y un saludo.


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  • ¿Es cierto que la masturbación es buena para la salud mental?

    ¿Es cierto que la masturbación es buena para la salud mental?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! No es en sí la masturbación, si no la sexualidad que es una necesidad del ser humano, La sexualidad tiene efectos positivos como el sueño, bienestar ( a través de la liberación de serotonina y opioides), actitudes positivas... Muchas gracias y un saludo.


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  • Mi padre falleció ayer ni siquiera se que hago escribiendo esto ...la culpabilidad y la tristeza me

    Mi padre falleció ayer ni siquiera se que hago escribiendo esto ...la culpabilidad y la tristeza me invaden y no poder revertir la situación me esta matando,no tengo fuerzas ni de velatorio ni de entierro solo de estar encerrado a oscuras en mi cama...que puedo hacer ...seré fuerte por el. Le daré un velatorio y entierro digno y luego no se como lo hare

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días! Por compartir esta experiencia tan personal y dura. Es complicado, llevar está situación tan difícil, te recomiendo que la vivas y que la expreses llorando, con un amigo, expresándolo. Así aunque parezca que no, el miedo es compartido.Es normal que sientas emociones tan desagradables ya que es difícil esto que estás viviendo. Si en un tiempo, no persiste ponte de las manos de un terapeuta. Muchas gracias y un saludo.


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  • He visto a mi novio en reiteradas ocasiones cuando duerme, estimularse analmente. El no se da cuenta

    He visto a mi novio en reiteradas ocasiones cuando duerme, estimularse analmente. El no se da cuenta ni tampoco lo recuerda. ¿Por qué sucede dormido?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días !
    Es probable que este en un sueño no profundo y tenga la necesidad de hacerlo, también suele pasar con otros comportamientos como arrascarse,tocarse la nariz o incluso hablar por la noche. Probablemente, lo haga de manera inconsciente. Así que comentáselo con naturalidad y normalidad como si lo hubieras escuchado cantando por la noche, por ejemplo. Un saludo y gracias.


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  • Una vez estaba con un amigo del colegio por mi barrio, y nos encontramos a varios chicos del barrio

    Una vez estaba con un amigo del colegio por mi barrio, y nos encontramos a varios chicos del barrio entre los cuales estaba un amigo del mismo, y otro que conocía del barrio y colegio a la vez, y se unieron entre ellos para meterse conmigo, el "amigo" con el que iba les contó mi mote en el colegio y se unieron para meterse conmigo, ante lo cual me fui a mi casa llorando, y para más inri el "amigo" del barrio siguió metiéndose conmigo desde el interfono, ¿cómo puede ser que dos/tres chicos que no se conocían entre sí se unan para meterse conmigo sin conocerme de nada? No le veo el sentido a eso, y no es la primera vez que me pasa algo así.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días ! Gracias por compartir tu situación tan desagradable. Es recomendable que frente a este tipo de situaciones, lo compartas con un adulto que pueda ayudarte. Hay veces que las personas se pueden unir por un fin común y si son pequeños puede ser que no empaticen sobre como te sientes. Te recomiendo que acudas a un psicólogo. Un saludo y gracias.


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  • Buenos días, tengo 25 años. Mi consulta es porque tengo erecciones fácilmente en ocasiones que no ti

    Buenos días, tengo 25 años. Mi consulta es porque tengo erecciones fácilmente en ocasiones que no tienen nada que ver con algo sexual, y donde tampoco pienso o imagino algo de ese estilo. No tengo experiencia sexual de ningún tipo y soy muy tímido. Cuando tenia menos de 20 creía que era solo por la edad, pero veo que al pasar los años me sigue pensando y es muy vergonzoso. Tengo miedo de que me pase esto, en un chequeo urológico que me tengo que hacer en unas semanas, aunque preguntando a un medico, me dijo que suele suceder y no esta mal que pase, ni hacen juicios por eso. Aun así me siento bloqueado a ir por este tema y cuanto más lo pienso es peor, me siento inseguro de mi mismo, también pienso en que dudaran de mi "orientación" por esto. Por esto evito también ir a baños públicos o a playas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días! Gracias por compartir tu situación. Cuando más te incomoda menos control podrás tener sobre la situación. Por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo para que te de herramientas para trabajar este tipo de situaciones y respecto, a la orientación clarificar tus deseos. ¡Muchas gracias y un saludo!


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