Preguntas de pacientes (1194)

  • ¿Cómo puedo dejar de "envenenarme" con chicas que me gustan? Una psicóloga me dijo que era un patrón

    ¿Cómo puedo dejar de "envenenarme" con chicas que me gustan? Una psicóloga me dijo que era un patrón que se repetía y un síntoma de mi Trastorno de la personalidad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Es un asunto complejo, te recomiendo que para el trastorno de personalidad me falta mas información para buscar un diagnóstico pero lo de "envenenarte con chicas" puede ser debido a carencias que tengas o del apego que han utilizado contigo. Sería una buena estrategia que acudieras a l psicólogo y que te pudiera ayudar. Muchas gracias y un saludo.


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  • ¿Cómo puedo dejar de ser celoso con chicas que me gustan?

    ¿Cómo puedo dejar de ser celoso con chicas que me gustan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días! Te recomendaría que acudas a un psicólogo a trabajar la autoestima y la confianza en ti mismo y experiencias pasadas. Esto te proporcionará que puedas tener conciencia sobre porque se repite este patrón de conducta. ¡Ánimo y muchas gracias !


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  • Soy una mujer económicamente independiente, estudio la universidad, estoy casada hace 5 años y tengo

    Soy una mujer económicamente independiente, estudio la universidad, estoy casada hace 5 años y tengo una hija de 3 años con mi esposo, vivimos hace 4 años con mis padres y mi hermana mayor, porque les ayudo económicamente. Últimamente he tenido varios problemas de convivencia con mis padres, al punto de que mi esposo y yo queremos estar solos con nuestra hija. Cada vez que le planteo discimuladamente esa idea a mi madre, ella se pone a llorar y me hace sentir culpable como si fuera mala hija. Ya no quiero vivir más con ellos, pero no sé si es correcto dejarlos solos, porque ellos no tienen trabajo ni dinero para vivir solos. Mi madre tiene 60 años y mi padre tiene 62 años. No sé que hacer, sufro mucho por esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días !
    Lo que me se ocurre es que barajes diferentes alternativas para que no los tengas que dejar solo y en la calle, de esta forma no te podrían hacer sentir mal y podrías vivir tu vida de manera independiente.
    Aunque desde mi perspectiva , no es una tarea sencilla por lo que quizás debas empoderarte y sentirte más segura, podría ser un recurso el poder avanzar en tus habilidades sociales.


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  • Hola estoy en una relación hace 3 años con mi pareja pero desde el principio no le agrade a su herma

    Hola estoy en una relación hace 3 años con mi pareja pero desde el principio no le agrade a su hermana hasta la fecha me trata mal y no pierde oportunidad para desirme indirectas o hacerme groserías también note que mi pareja le hace obsequios la lleva a pasear igual que a mi de echo más lo cual me molesta porque es su hermana no su novia la novia soy yo incluso en 14 de febrero le regaló lo mismo que a mí yo he hablado con el pero me tacha de celosa he pensado en dejarlo la verdad pero que ago esto es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días! Es normal que esto te haga sentir incómoda. Te sugiero que expreses como te sientes respecto a su hermana y que compartas tu malestar. Si esto no es suficiente para que la relación cambie, te aconsejaría que acudieras a terapia para que puedas tomar la decisión que sea más apropiada junto a tus valores. Muchas gracias y un saludo.


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  • Hola ! Me han diagnosticado TOC. Mi pregunta es que hacer ahora. Que terapia seguir y como elegir al

    Hola ! Me han diagnosticado TOC. Mi pregunta es que hacer ahora. Que terapia seguir y como elegir al especialista adecuado. Hay mucha información acerca del trastorno. Y es sabido que no todas las terapias y especialistas son igual de válidos, para un trastorno tan complejo. Como saber que doy en manos del adecuado? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Te recomiendo que acudas a una asociación donde suele haber grupos multidisciplinares. Esto te permitirá que acudas a un psicólogo de ellos y puedas estar más acompañados: con compañeros, médicos, enfermos... Muchas gracias y un saludo.


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  • Hola, tengo 27 años y tengo fantasías desde los 16 sueños cosas como que salgo con un famoso o soy u

    Hola, tengo 27 años y tengo fantasías desde los 16 sueños cosas como que salgo con un famoso o soy una actriz de tal película y lo hago casi todo el día mientras hago mis cosas como limpiar o trabajar mientras escucho música, me cuesta mucho concentrarme o me pierdo cosas importantes solo por fantasear,... que tengo? que me pasa? Como dejo de hacerlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Para tratar esta problemática, sería esencial preguntarte si llevas la vida que te gustaría ya que muchas veces las ensoñaciones excesivas están relacionadas con el tenerte que evadir de tu día a día, al no gustarte tu realidad. Sería interesante, que fueras al psicólogo para analizar porque te podría estar pasando esto, que afecta a tu vida cotidiana. Muchas gracias y un saludo.


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  • Tengo ansiedad a sitios cerrados y miedo a volar, vuelo el lunes y llevo dos semanas soñando con el

    Tengo ansiedad a sitios cerrados y miedo a volar, vuelo el lunes y llevo dos semanas soñando con el avión y levantándome con dolor de pecho! Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Bueno días!
    Para que no sientas ansiedad y dolor en el pecho tienes que exponerte hasta que esas sensaciones se te generalicen. Por ello, seguramente puedas seguir sintiendo ansiedad. Te recomiendo que acudas a un psicólogo, donde podáis trabajar en exposición en imaginación o diversas respiraciones que te pueden ayudar. Muchas gracias y un saludo.


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  • Buenas ! Una preocupacion constante por problemas de tu vida relacionados con tu salud mental, físic

    Buenas ! Una preocupacion constante por problemas de tu vida relacionados con tu salud mental, físico, dinero, amigos, relaciones, etc y la necesidad de controlar esas preocupaciones escribiéndolas en una especie de "herramienta" para tenerlas controladas. Podría ser más TOC o TAG. Es que aunque parezca toc , no concuerda con ninguno de los "tipicos" ni siento esas preocupaciones como irracionales.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Gracias por compartirlo. No, es tan importante cual es el diagnóstico, si no lo más importante que puedas tratar ese sufrimiento, que te puedan ofrecer estrategias, sobre la gestión del día a día. Por ello, te recomiendo que acudas a un terapeuta que pueda ayudarte con este sufrimiento. Muchas gracias y un saludo.


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  • ¿Cómo puedo dejar de volverme obsesivo con chicas que me gustan?

    ¿Cómo puedo dejar de volverme obsesivo con chicas que me gustan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días !
    Gracias por compartir tu situación, te recomiendo que trabajes con un terapeuta, diversas experiencias que puedes causar este comportamiento por ejemplo que carencias tienes, como te comportas, cuales son tus necesidades y objetivos. Muchas gracias y espero que te vaya bien.


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  • Hola, mira llevo un tiempo q siento miedo al salir sola de casa a la calle, me han dixo que se llama

    Hola, mira llevo un tiempo q siento miedo al salir sola de casa a la calle, me han dixo que se llama agorafobia. Como puedo curarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenas, lo siento porque tengas que sentir esa sensaciones ya que son muy desagradables. Te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte, a afrontar dicha fobia a través de la exposición. Muchas gracias y un saludo.


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  • Al masturbarme siento mucho placer, pero expulso un líquido como orina y no deja de ser placentero.

    Al masturbarme siento mucho placer, pero expulso un líquido como orina y no deja de ser placentero.
    Ahora mal es cuando me práctican sexo oral, siento la misma sensación con la diferencia de que me tiemblan las piernas.
    El problema es que me da vergüenza y como se que puedo retenerlo; prefiero apretar y no dejar salir nada. Me gusta más cuando lo expulso.
    Porque me pasa eso?
    Soy mujer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Las mujeres también, eyaculamos y es totalmente normal. Te animo a que disfrutes tu sexualidad de la mejor forma que puedas. Déjate fluir y no tenga miedo a disfrutar.
    Muchas gracias y un saludo.


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  • hola, a lo mejor esto es un problema poco habitual, pero me encantaría leer a un experto, cuando man

    hola, a lo mejor esto es un problema poco habitual, pero me encantaría leer a un experto, cuando mantengo relaciones sexuales SIEMPRE con protección me siento mal horas después porque siempre pienso en el embarazo no deseado, es una sensación horrible y no puedo disfrutar del sexo por esto, aunque utilice preservativo tengo estos pensamientos y hasta que no le baja la menstruación no me quedo tranquilo, algún consejo por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Te recomendaría que pruebes a sexo no tan centrado en la penetración y te hagas diversas preguntas: ¿Cómo lo disfrutas?, ¿En qué manera?, ¿Cómo lo sientes?...También, sería recomendable el trabajar la ansiedad y la incertidumbre no solo en este tema, si no en general, en tu propia vida porque es posible, que se te repita este patrón. Muchas gracias y un saludo.


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  • ¿La ansiedad, taquicardía y ganas de huída son síntomas normales cuando alguien se expone a una fobi

    ¿La ansiedad, taquicardía y ganas de huída son síntomas normales cuando alguien se expone a una fobia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días !
    Si, son síntomas que vienen muy asociadas con la fobia. Son sensaciones desagradables, te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte a poder exponerte a ella y así ganes calidad de vida. ¡Muchas gracias y un saludo!


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  • Quisiera saber si la ansiedad puede provocar fantosmia

    Quisiera saber si la ansiedad puede provocar fantosmia

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días !La fantosmía es un trastorno del sentido del olfato en el que una persona percibe olores que no están presentes en el entorno, puede estar asociado completamente a la ansiedad pero también puede estar causado por otros factores. Así que te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda identificar la causa de la fantosmía. Muchas gracias y un saludo.


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  • No dejo de pelear/discutir con mi madre, y la situación no tiene visos de solucionarse ni tiene inte

    No dejo de pelear/discutir con mi madre, y la situación no tiene visos de solucionarse ni tiene interés por hacer terapia familiar, ¿qué puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días! Esta situación que planteas es bastante complicada, te recomendaría que aparte de utilizar la tranquilidad y asertividad para hablar con ella, que quizás busques una manera de tener menos conflictos por ejemplo el hecho de poder ahorrar para alquilarte una habitación y así aunque tengas que seguir teniendo relación, no será más simple el poder mantenerla. Muchas gracias y un saludo.


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  • Hace 15 años desarrollé (sin haberla visto) una fobia a una peli bastante gore, y a día de hoy sigo

    Hace 15 años desarrollé (sin haberla visto) una fobia a una peli bastante gore, y a día de hoy sigo sin superarla del todo, ¿cómo explicáis que aúnn tenga esta fobia? ¿Cómo puedo hacer para superarla del todo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Es normal, las fobias puede nacer no solo de cosas que vivamos sino también de cosas que observemos como espectadores. En este caso, me replantaría como tener fobia a escenas de esa película es un problema en mi vida. También, me replantearía si me vienen escenas de esa película o simplemente. es cuando veo la película.Veo importante que sepas como interfiere esto en tu vida cotidiana, por ello, te recomiendo que acudas a un psicólogo que pueda ayudarte con esto. Muchas gracias y un saludo.


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  • Una vez tuve un amigo con el que me peleé porqué pensó que le falté al respeto y tiempo después apar

    Una vez tuve un amigo con el que me peleé porqué pensó que le falté al respeto y tiempo después apareció queriendo volver a ser mi amigo, ¿qué pudo haber cambiado su parecer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Las personas somos cambiantes y aprendemos de nuestros errores. Es posible que pensará de otra manera, que le diese otro tipo de importancia a lo que os paso o que simplemente haya decidido darte otra oportunidad. Sea lo que sea, piensa si quieres volver a ser su amigo y si es así, disfruta del proceso. Muchas gracias y un saludo.


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  • ¿Qué beneficios tiene la terapia de grupo frente a otras terapias?

    ¿Qué beneficios tiene la terapia de grupo frente a otras terapias?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! La terapia de grupo suele ser muy eficaz y ayuda a empatizar pensando que otras personas tengan el mismo problema que nosotros. También, vemos como hay compañeros que van mejorando y ves un reflejo del que te puedes involucrar. Te la aconsejo sobre todo para problemáticas como adicciones, depresión... Espero haberte ayudado. Muchas gracias y un saludo.


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  • Invierto mucho tiempo en páginas de Internet (chats, Badoo, Tinder...) para apenas conocer chicas, ¿

    Invierto mucho tiempo en páginas de Internet (chats, Badoo, Tinder...) para apenas conocer chicas, ¿qué me recomendáis hacer al respecto de esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡Buenos días!
    Dependiendo como vivas esta situación, no tiene porque ser problemática. Cada vez, son más las adicciones a los móviles. Te recomiendo que puedas conocer a gente en otros diferentes contextos: gimnasio, bibliotecas, actividades...Sin embargo, te recomiendo que si conocer a personas por estas redes, te es problemático, sería recomendable que acudieras a un psicólogo que te pueda ayudar a esta actividad que te crea malestar. Muchas gracias y un saludo.


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  • Hace poco me he ido de casa por estudios, y porque quería saber si era capaz de vivir fuera de casa

    Hace poco me he ido de casa por estudios, y porque quería saber si era capaz de vivir fuera de casa (tengo venti pocos, y nunca he vivido fuera). En el sitio al que he ido las clases son muy buenas, creo que he tenido suerte ahí, y estoy conociendo gente. Sin embargo, no puedo evitar sentirme fatal y con ansiedad. Siento que querría estar en mi casa, aprovechando el año allí y no aquí, y eso me hace sentir peor y culpable por no estar disfrutando la experiencia, que objetivamente está muy bien.

    Siento que la ansiedad va a más, y no puedo pensar claro sobre si debo quedarme o debo volver.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Isabel Díaz Avi

    ¡ Buenos días ! Lo que sientes es normal cuando sales de la zona de confort, porque hay muchos miedos y muchas inseguridades. Pero esto realmente, es una experiencia muy positiva, ya que te está haciendo aprender habilidades en otros contextos. Así que ahora intenta vivir el presente y disfrutar de él. Es un proceso de adaptación hasta que te sientas lo suficientemente cómoda. Gracias y un saludo.


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