Preguntas de pacientes (1194)

¿Cómo puedo ganar/tener mucha más seguridad en mí mismo?

¿Cómo puedo ganar/tener mucha más seguridad en mí mismo?

Tengo 30 años y mi madre es lo que se llama "madre tóxica", ¿cómo debo abordarlo si intenté todo lo

Tengo 30 años y mi madre es lo que se llama "madre tóxica", ¿cómo debo abordarlo si intenté todo lo posible para cambiar la relación existente y no hay cambios?

Hola. Tengo 38 años y luego de haber vencido el covid 19 estoy sumergida en un estado de ansiedad qu

Hola. Tengo 38 años y luego de haber vencido el covid 19 estoy sumergida en un estado de ansiedad que me produce palpitaciones, y las molestas extrasistoles. Llevo así durante casi un mes. Según tengo entendido las secuelas post covid incluyen este estado de ansiedad. Y aunque tengo varios síntomas este es el mas recurrente y lo percibo casi todo el día. Que puedo hacer?

Hola buen dia tengo un adolecente de 15 años ,tiene arranques de violencia de la nada, y le pregunto

Hola buen dia tengo un adolecente de 15 años ,tiene arranques de violencia de la nada, y le pregunto porque y llora y da explicación de que no le salen las cosas .mi pregunta.¿ es normal de la edad ??.muchas gracias

Hola, tuve una relación a distancia con mi ex pareja por casi año y medio. No sabía controlar mis em

Hola, tuve una relación a distancia con mi ex pareja por casi año y medio. No sabía controlar mis emociones y cada vez que peleabamos le reclamaba cosas sin sentido, . Él me bloqueó de todo lado pero no lo culpo. He estado aprendiendo lo básico sobre neurociencia y mindfulness, tratando de integrarlo en mi diario vivir y me ha ayudado mucho. Creen que cuando haya cambiado suficiente pueda ir a buscarlo personalmente y tener alguna posibilidad de que regrese conmigo?

¿Cómo se si tengo depresión o algo por el estilo?... sufrí de un intento de violación y no he querid

¿Cómo se si tengo depresión o algo por el estilo?... sufrí de un intento de violación y no he querido contárselo a nadie por el momento porque puede enterarse la persona, es muy cercana a mí... ¿Cómo puedo superar esos traumas?, no dejo que ni mi novio me toque y eso esta afectando mi relación pero tampoco puedo decírselo porque temo lo que él le pueda hacer a la persona.

Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde tres meses empecé a experimentar ansi

Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde tres meses empecé a experimentar ansiedad, logrando sufrir unos tres ataques de pánico. Ya los ataques no han ocurrido más, pero sigo sintiendo síntomas los cuales no sé si tienen que ver con ansiedad. Varían muchos esos síntomas: algunos días puede ser punzadas en el pecho, otros días tengo sensación de que no respiro completo y también me pasa que otros días siento un hormigueo y sensaciones en la cabeza.
Me asusto mucho porque siento que cualquiera de esas cosas pueda ser algo grave.
La primera vez que me dió el ataque de pánico fui a emergencias pensando que era un infarto, pero luego de un electrocardiograma y un examen de sangre, me dijeron que mi corazón estaba bien.
De antemano gracias por la ayuda que me puedan brindar.

¿Es la terapia breve estratégica una buena forma de abordar el trastorno límite de personalidad?

¿Es la terapia breve estratégica una buena forma de abordar el trastorno límite de personalidad?

Hay una chica de Internet con la que me estoy planteando quedar, pero no me atrevo a pedírselo por m

Hay una chica de Internet con la que me estoy planteando quedar, pero no me atrevo a pedírselo por miedo al rechazo y a no verla igual si me dice que no ya que me parece muy buena chica y le tengo mucho cariño, ¿qué puedo hacer? A mí se me ha ocurrido pedirle de forma sutil eso o mencionárselo de pasada

Mi madre está diagnosticada de Alzheimer en fase avanzada. Desde hace un año la he traido a vivir a

Mi madre está diagnosticada de Alzheimer en fase avanzada. Desde hace un año la he traido a vivir a mi casa. Mi marido vive fuera, solo viene los fines d semana, mi hija está estudiando fuera y tampoco viene mucho. Tengo 2 hermanos, de los cuales uno me ayuda con mi madre, pero el otro nada. Además este no me habla desde hace tiempo por una tontería.
No se como gestionar esto.

Mi pareja de fue infiel hace un mes. Había bebido y fue cosa de un "lio" de una noche, él no tuvo la

Mi pareja de fue infiel hace un mes. Había bebido y fue cosa de un "lio" de una noche, él no tuvo la iniciativa ni lo buscó, y me lo confesó arrepentido a la mañana siguiente. La tercera persona no la conocía de practicamente nada ni tienen ningun tipo de relacion, simplemente ella se lanzó y el al ir con copas de más no supo apartarse y le pudieron los impulsos
Me insiste en que me quiere y quiere estar conmigo, que no hay ningún motivo detrás y que simplemente no supo reaccionar en ese momento y decir que no, que conmigo está feliz en todos los aspectos y que aunque no lo crea, él no estaba cómodo mientras lo hacía
Llevamos muchos años felices juntos y jamás había pasado..de hecho él está pasandolo tambien mal por el arrepentimiento
Yo le perdono y quiero estar con él, pero a veces me cuesta creer que no haya ningun motivo detrás ¿es posible que a veces este tipo de erroes se cometan sin más, por impulso sexual simplemente? ¿es posible cometerlo y a la vez en el momento sentirte mal e incómodo?
Me cuesta asumir si esto es debido a que algo iba mal en la relacion..aunque él me jura que no, asume su culpa y confía plenamente en que esto no volverá a pasar..
A la vez me siento mal porque socialmente no está bien visto perdonar infidelidades, pero yo quiero hacerlo y seguir con él, realmente no "desconfío" de el, solo que me siento menos valorada ahora mismo..

Hola tengo 21 años, tengo ansiedad depresion y toc desde hace un tiempo me preocupa la orientacion s

Hola tengo 21 años, tengo ansiedad depresion y toc desde hace un tiempo me preocupa la orientacion sexual, tengo poca experiencia solo eh tenido sexo con un mismo hombre cuando era adolescente y no me gusto , me atraen las mujeres emocionalmente, eh estado 2 veces enamorado de dos mujeres en la adolescencia pero no llegue a tener relaciones tenia mariposas en el estomago una conexion bastante fuerte y los hombres no , ademas los hombres me atraen poco fuera del porno o aveces me atrae un chico un dia y a las horas ya no ,pero las mujeres no me excitan , he consumido mucha pornografia durante 10 años y ahora solo me excita la pornografia gay ,no recuerdo si una mujer me ah llegado a excitar pero mi psicologo me ah diagnosticado toc homosexual , que orientacion sexual es la mia?

Mi pareja desde que tengo hipotiroidismo, ya no es igual. Llevo 5 años con esta enfermedad y en vari

Mi pareja desde que tengo hipotiroidismo, ya no es igual. Llevo 5 años con esta enfermedad y en varios aspectos he notado muchos cambios en relación a mi pareja con mi físico. Me mato a hacer deporte a comer sano, pero no bajo...al contrario subo. He echo todo lo que se me ha dicho y tirado el dinero en muchas ocasiones por evitar pillar ese peso. Hace unos días mi pareja me dijo que no le atraigo físicamente y es algo que ya intuía de cierta forma..aunque no estaba segura por muchas cosas que decía. A pesar de que sea bueno conmigo y todas esas cosas. Noto que cada vez que tenemos relaciones , es totalmente diferente ahora que al principio. Y cuando me dijo eso...no lo tome bien, obviamente. Porque entonces no estaba tan paranoica con algunas cosas que veía y como el decía que me estaba imaginando. No se qué hacer y como realmente sentirme al respecto. Muchas personas dicen que es físico no lo es todo. Pero es mentira. Todos nos fijamos en eso, siempre nos fijamos en eso.

¿Cómo puedo superar lo que me hizo un tipejo en un ingreso voluntario que tuve? Intento colarse vari

¿Cómo puedo superar lo que me hizo un tipejo en un ingreso voluntario que tuve? Intento colarse varias veces en recepción diciendo que llevaba 11 años ahí y cuando estaba sentado en una silla me provocó/vaciló diciendo que él estaba antes en esa silla, ante lo cual reacvconé con cabreo y dijo delante de las personas con las que estaba (que no eran amigas suyas) diciendo que era muy susceptible lo cual me pareció muy feo al meterse conmugo delabte de gente que no conocía. No sé dónde está ahora así que no hay modo de que pueda recriminárselo por Internet.

Mi hija de 15 años ha empezado el Bachillerato en un centro nuevo y no sabe cómo hacer nuevas amista

Mi hija de 15 años ha empezado el Bachillerato en un centro nuevo y no sabe cómo hacer nuevas amistades. Yo le doy opciones para que tome la iniciativa, pero dice que tiene miedo a que le contesten de forma negativa. Es muy buena chica y simpática pero no sabe como gestionar esto. Lo cierto es que lleva una semana y la veo triste y llora, cosa que me parte el alma. También ha cogido miedo a cursar Bachillerato a pesar de ser una buena estudiante. Le hablo, pero no sé qué hacer para ayudarla. Sé que es pronto, solo lleva una semana pero me genera la inquietud de que no consiga sobrellevarlo.

¿Cómo puedo superar el que una mujer de más de 50 años se hiciera pasar por otra por Internet (una a

¿Cómo puedo superar el que una mujer de más de 50 años se hiciera pasar por otra por Internet (una amiga suya) inventándose una historia y manteniendo la mentira durante muchos meses (hasta que la descubrí)?

¿Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos con mi madre?

¿Qué puedo hacer si tengo sueños incestuosos con mi madre?

Hace casi dos años, un día por la noche que me puse muy nervioso por algo que me pasó, me puse a gri

Hace casi dos años, un día por la noche que me puse muy nervioso por algo que me pasó, me puse a gritar y mi hermana y mi madre hicieron algo muy feo que fue irse las dos a la calle dejándome solo en vez de tranquilizarme, al final no lo hicieron porque se lo pedí pero me pareció algo muy feo, se justificaron diciendo en que era para que me tranquilizara y que ya tenían pensado salir, aún me sigue doliendo y les guardo algo de rencor por eso, ¿me comprendéis? ¿Cómo puedo hacer para superarlo?

¿El ASMR se puede usar para sanar traumas y/o fobias?

¿El ASMR se puede usar para sanar traumas y/o fobias?

Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virgini

Tengo 35 años y nunca lo he hecho en persona con una chica, ¿cómo puedo hacer para perder la virginidad con una?