Preguntas de pacientes (67)

Buenos días, Estoy en una situación extraña , no se hacía donde conducir mi vida , no tengo trba

Buenos días,

Estoy en una situación extraña , no se hacía donde conducir mi vida , no tengo trabajo aunque tengo formación universitaria en economia, soy una persona adulta, y no he salido de casa de mis padres pocas veces. Veo que el tiempo pasa muy deprisa y no he hecho nada en mi vida solo estudiar y luego no me ha servido de mucho. no tengo parejas y ya hijos por edad ni me lo planteo aunque hubiera sido mi ilusión . me da como miedo enfrentarme a la vida , por ello no suelo hacer ninguna cosa. Espero si es posible me aconsejéis alguna cosa que pueda rehacer mi vivi y ser feliz .

Gracias. Saludos

Necesito ayuda urgente, después de dos meses buscando , tuve un primer encuentro con un psicologo,le

Necesito ayuda urgente, después de dos meses buscando , tuve un primer encuentro con un psicologo,le dije lo que me ocurría y me dijo que el podría ayudarme.
Pero ahora recibo un mensaje de otro profesional también psicologo,y me comenta que los problemas por el físico,hay que ir primero al médico de cabecera y que el me diga las opciones.
Me ha desanimado muchísimo ,yo ya no se que hacer ni a quien buscar.
Yo le escribí este mensaje.
Te puedo decir que por culpa de mi cuerpo,o mejor dicho de como me veo yo,he dejado de vivir prácticamente,no salgo,no tengo ganas de nada ,me siento súper acomplejada por el,no me gusto.
Estoy siempre de mal humor,me gustaría gestionar mis emociones,se que llorar no es malo,pero yo me ahogo por nada.
A veces por como me siento me da por comer.
Después de dos meses buscando a alguien que me ayude, nadie me había comentado lo de ir primero al médico de cabecera y que si es problema físico tengo que ir.
Yo estaba muy dispuesta a encontrar un psicolog@ que me ayude a saber aceptarme como soy y sentirme bien,para hacer todas esas cosas que no hago por no sentirme bien. Que me ayudase con la autoestima y las emociones, con la disciplina y la motivación, todas esas cosas que a día de hoy declinan pero que que tengo el gran deseo de cambiar,y se que mi disposición es de querer hacerlo y estoy comprometida.
Pero ahora me dicen eso y yo ya me vine abajo y no quiero.
Por favor alguien aquí puede ayudarme? Estoy un poco cansada porque no encuentro a ningún profesional, cada uno me dice algo diferente, yo de verdad no quiero poner etiqueta a lo que tengo ,simplemente quiero y necesito herramientas que me ayuden a mi dia a día

Hola. Un miedo con ataque de ansiedad, muy metido dentro, se puede superar , y que terapia seria l

Hola. Un miedo con ataque de ansiedad, muy metido dentro, se puede superar? y que terapia seria la mas aconsejado y cuanto tiempo puede durar la terapia? Sabiendo que cada caso es diferente y dependera delpaciente y de la dificultat pordria haber una aproximacion de fecha? Gracias. Saludos

Hola muy buenas, tengo 16 años recién cumplidos y a partir de lo que comente aquí me gustaría saber

Hola muy buenas, tengo 16 años recién cumplidos y a partir de lo que comente aquí me gustaría saber si se me recomienda un psicólogo. Veréis, hace un mes y medio tuve un ataque de ansiedad y me llevaron a urgencias, a partir de allí me han hecho pruebas como un electrocardiograma, una analítica completa y un TAC debido a los síntomas físicos que esto provoca. Todo bien como supondréis, pero aun así, soy incapaz de librarme de la ansiedad. He desarrollado un catastrofismo contra el dolor muy paranoico, a nivel de que no puedo parar de preocuparme por cualquier sensación corporal que aparezca, incluso si es mínima. Cuando me duele el brazo tengo pensamientos intrusivos como que me va a dar un infarto o cosas por el estilo a pesar de que me hayan dicho que mi corazón está totalmente estable. Y sabéis? Estaba consiguiendo relajar mi ansiedad, pero ahora tengo covid, y a pesar de no estar pasándolo excesivamente mal no paro de pensar que voy a desarrollar alguna enfermedad grave por culpa de este. Algún truco para detener estos pensamientos? Por favor.

Buenas, Hace varios meses que compagino varias cosas en mi vida profesional: estudio oposiciones y

Buenas,
Hace varios meses que compagino varias cosas en mi vida profesional: estudio oposiciones y trabajo para tener algo de dinero.
El caso es que sufro bastante estrés por ello, que me afecta a nivel físico (me duele el estómago y me siento cansada) pero sobretodo a nivel mental: tengo pensamientos muy negativos, me pongo en situaciones que quizás, no si quiera ocurran pero obviamente el final es nefasto, me entran miedos por cosas irracionales, me siento de mal humor y con poca capacidad de gestionar otros problemas diferentes a los que tengo en mi vida profesional (estudiar y trabajar) como pueden ser discutir con mi pareja (que también está en una situación similar), escuchar problemas de amigos etc o simplemente quedar con ellos se hace un proceso frustrante pues no tengo apenas tiempo y tendría que sacrificar cosas que ahora mismo me parecen más importantes.
En definitiva, me siento que estoy en un bucle y tengo mucha ansiedad y estrés.
He intentado priorizar cosas que me parecen más importantes o pensar que los pensamientos negativos son solo pensamientos pero no parece funcionar y no me siento mejor.
No se que puedo hacer.

Desde hace tiempo me he sentido con ansiedad, siento que me gusta otra persona la cual no es mi pare

Desde hace tiempo me he sentido con ansiedad, siento que me gusta otra persona la cual no es mi pareja y que sinceramente no le veoo ninguna caracteristica que me atraiga, quiero ami novio y no lo quiero perder peroo el hecho de pensar en otra persona me ha distanciado de el,llevo meses asii y siento que se a convertido en una obsecion ¿que debo hacer?

Estoy necesitando ayuda , perdi un embarazado y ahora mi cuñada salió embarazada y eso me está afect

Estoy necesitando ayuda , perdi un embarazado y ahora mi cuñada salió embarazada y eso me está afectando , no quiero nada malo para ellos ni su bebé pero me pregunto porque me paso a mi

Buenas. Según mi psicóloga tengo dependencia emocional, tengo 41 años y estoy soltera. Y conozco chi

Buenas. Según mi psicóloga tengo dependencia emocional, tengo 41 años y estoy soltera. Y conozco chicos, porque no me quiero quedar sola. Mi idea es tener familia. Mi infancia fue muy difícil. Cierto que para mi el apoyo de una pareja y esa ilusión es muy importante, y he cometido fallos estando en relación porque he exigido mucha atención a veces. Según mi psicóloga para combatir esa dependencia debo de dejar de quedar con chicos. Que es como quien es adicto a la cerveza. Si quiere dejar la bebida debe cortar todo suministro. Lo veis así también? Estoy muy sola objetivamente. Mi padre falleció cuando era una niña. Mi madre tiene depresión crónica desde que tengo uso de razón y es difícil tratar con ella. Y no me llevo bien con mis hermanos. Tengo algunas amigas pero para un ratito. Ruego respuestas.

Buenas noches era para comentar una situación. Si una niña de unos 7 años transito toda su infancia

Buenas noches era para comentar una situación. Si una niña de unos 7 años transito toda su infancia con dramas entre los familiares ,peleas ,gritos , y que pasaba por mucha ansiedad y miedo y que incluso hasta el día de hoy con sus 18 años los sigue viviendo ,pero ya no con tanta frecuencia como lo era en el pasado y con menos violencia ,debido a que muchos de esos familiares ya no estan. Y si esa niña vio toda su vida ver a su madre llorando y junto a sus problemas de salud ,como por el hecho de ser asmática y entre muchos otros
problemas que hasta el día de hoy sigue sufriendo .Y del hecho de que esa niña nunca tuvo una figura paterna , ya que el padre no le importaba su hija ni su mujer ,pero en este año , hace unos meses tuvieron una llamada por teléfono por primera vez y su hija se sentido muy incómoda por el hecho de tener que decirle "hola papá" , para ella se sentía realmente extraño y enfermo decile "papá" , pero dentro de esa relación ya no hay nada ,es más ,su hija se sentía más segura si lo llamaba directamente por su nombre ,y que por parte de ambos no están interesados en que la relación llegue a cambiar como la típica relación de padre e hija ,en donde hay cariño y acompañamiento y que incluso su padre está luchando contra un cáncer ,en donde realiza un especial tratamiento que le permite que viva .Pero en el fondo su hija llora por su estado de salud ,y sabe que se está muriendo de a poco ,muy lento ,pero ella nunca lo llego a odiar o jamás le guardo rencor por nunca haber estado para su madre como para ella ,simplemente ignoraba el hecho de tener un padre , asumía que simplemente no tenia uno.Con todo este tipo de situaciones puede que se genere algún tipo de transtorno en la niña o algún problema dentro del desarrollo de su carácter ?debido a las múltiples cosas que paso en su infancia y que incluso hasta el día de hoy sufre .

Hola a todos, quiero hacer una pregunta y me gustaría saber si hay algún profesional por aquí que pu

Hola a todos, quiero hacer una pregunta y me gustaría saber si hay algún profesional por aquí que pueda guiarme.
Sé que necesito ayuda, se que nada me motiva y estoy todo el día en la cama,estoy enfadada a todas horas,siempre a la defensiva,tengo muy baja autoestima,no me gusta mi cuerpo y me siento muy acomplejada por el,el no gustarme me a echo no salir a la calle ni socializar,tampoco el tener relaciones sexualed,por el miedo a que dirán o pensarán por estar rellena y fea.
Pero aparte, se que me da gula por comer de repente, planteando este comentario a mas de un profesional,hay algunos que me han dicho que no llevan ese tema,que si el problema principal es el TCA que buscará una unidad experta en trastornos por atracon,yo la verdad, pienso que he estado más delgada por así decirlo pero me he sentido igual,eso es lo q yo pienso pero yo no se realmente que profesional puede ayudarme,si empezar con la comida o empezar por todo lo demás,yo bajo mi desconocimiento pienso que si lo demás mejora,mi relación por la comida podría mejorar también,pero claro,eso lo digo yo sin saber del tema.
Me gustaría saber que me recomiendan,y también por favor si alguien cree que puede ayudarme que me lo haga saber por aquí,ya que estoy perdida pero si segura de querer cambiar mis pensamientos hacia mi misma y emociones,el tener ganas e ilusión a la vida,en definitiva quiero mi bienestar.
Lo dicho,si alguien puede recomendarme,aconsejarme,o cree que me pueda ayudar. Me pondré en contacto,llevo un par de semanas buscando ayuda y esta siendo más difícil de lo que pensaba

Creo que tengo tlp pero no se de que manera puedo preguntar al psicólogo para que me diagnostiquen s

Creo que tengo tlp pero no se de que manera puedo preguntar al psicólogo para que me diagnostiquen si es cierto.

Con mi anterior psicólogo firme varias hojas donde explicaba su forma de trabajo,de protección de da

Con mi anterior psicólogo firme varias hojas donde explicaba su forma de trabajo,de protección de datos,con el que tengo ahora no me ha pedido que firme nada,es normal ?

Buenas noches ,tengo 18 años y tengo este problema que no logro entender del porque mis estados de á

Buenas noches ,tengo 18 años y tengo este problema que no logro entender del porque mis estados de ánimo cambian constantemente , puede que esté algunos días bien , y luego pasado todo esos días vienen los días en donde estoy siendo consumida por la depresion , la tristeza , me empiezo a preocupar de cosas que no me preocupo tanto cuando "estoy bien " .me garra más ansiedad y mucho pánico y desesperación y pienso "me quiero ir ,me quiero ir " en otras palabras comienzo a pensar en cuestiones negativas.
He incluso me pongo a investigar y leer casos de masacres, asesinatos , lo cual me hace mal pero no puedo evitarlo ,simplemente ocurre . Las cosas que estoy haciendo por mí bien lo que hace mi mente es que empezá a cuestionar y ponerme trabas negativas y pienso "¿Es correcta la decisión que estoy haciendo o el camino que estoy recorriendo?" He incluso un miedo intenso se presenta en mí y es horrible . No logro comprender porque mis estados de ánimos cambian, de este hecho de que haya por ejemplo ,13 días en donde estoy bien o más o menos y pasados esos días llegan los negativos y depresivos que pueden durar 11 o más días . Y cuando empiezo a sentirme de ánimos bajos empieza el miedo de volver a experimentar sentimientos horribles y pienso "¡No de nuevo por favor ,no otra vez!". Simplemente no lo comprendo y me aterra , temo por mí salud mental y por mí vida y mucho . Estoy pasando por muchas etapas duras y desafiantes en mí vida como por ejemplo la presión de la facultad o incluso una fijación que sufro por una parte del cuerpo que es mí lengua , que me molesta al sentirla . Y otras cuestiones como los estados de salud y económicos de mí madre y debo lidiar con las peleas que tengo con ella en donde me dice " no sos compañera ,nada te divierte ,me vas a dejar sola cuando crezcas y tengas tu trabajito, y me vas a internar a un geriátrico y cuando haces alguna tarea de casa no las haces con voluntad o con cariño , porque no te gusta hacer cosas " . Y debo admitir que tiene razón en algunos cosas que dice pero me lástima mucho y me hace dudar de mí misma y me cuestionó hasta cuanto maldad podre tener y me asusta.

Tengo dudas sobre mi orientación sexual.Siempre me he considerado como una mujer homosexual desde

Tengo dudas sobre mi orientación sexual.
Siempre me he considerado como una mujer homosexual desde mi temprana adolescencia, sin embargo con el paso del tiempo me he dado cuenta que los hombres también me atraen sexualmente, pero sólo por algo, lo que tienen entre sus piernas, pues no me veo metida en una relación romántica con alguno, cosa que sí me pasa con las mujeres, las cuáles no sólo me atraen sexualmente sino también para una relación romántica de pareja.
Una vez tuve sexo con un amigo, para quitar mi curiosidad, pero no lo disfruté casi y no me sentí tan cómoda, y desde entonces no he vuelto a estar con hombres.
Actualmente me encuentro en una relación con una mujer, aunque a veces no puedo evitar tener deseos de estar sexualmente con un hombre y me gustaría volver a experimentarlo, lo cual me confunde un poco.

¿ se puede superar la fobia a independizarse , irse a vivir solo a tu misma ciudad , a una ciudad ma

¿ se puede superar la fobia a independizarse , irse a vivir solo a tu misma ciudad , a una ciudad mas grande o a otro pais ?., cual seria la terapia mas aconsejada para este caso , y cuanto seria la duracion .

gracias saludos

Es normal hablar solo e imaginar que hay otras personas a las cuales conozco y que me preguntan cosa

Es normal hablar solo e imaginar que hay otras personas a las cuales conozco y que me preguntan cosas de mi vida, a las cuales les respondo en voz alta. Me gusta realizar este tipo de situaciones cuando estoy sola pero no se si es un problema mental.

Tengo miedo de que un familiar me perjudique en una herencia injustamente, yo siempre le he tratado

Tengo miedo de que un familiar me perjudique en una herencia injustamente, yo siempre le he tratado bien y ella me trata muy mal, es para mí una obsesión que no soy capaz de dominar sobre todo por lo injusto de la situación. Ayúdenme por favor.

Me dirijo a ustedes porque siento mucha ansiedad y no sé cómo resolverla, cuanto más pienso en ella

Me dirijo a ustedes porque siento mucha ansiedad y no sé cómo resolverla, cuanto más pienso en ella más me oprime el pecho. No puedo controlarla. A veces tengo la sensación de que me va a ocurrir algo grave.

Soy un mal paciente, o debo cambiar de psicólogo? Llevo hasta ahora viendo por un tiempo largo a dos

Soy un mal paciente, o debo cambiar de psicólogo? Llevo hasta ahora viendo por un tiempo largo a dos psicólogos que usan el método cognitivo interactivo para su tratamiento. El problema es que siempre que pasa un tiempo siento que ya no tengo nada que decir en las sesiones, llegando un punto en el que se vuelve absurdo ir a terapia.

Saludos, mi pareja me pide que borre a mi ex de redes sociales, tengo mas de un año que termine con

Saludos, mi pareja me pide que borre a mi ex de redes sociales, tengo mas de un año que termine con mi ex pareja, y terminamos en buenos términos el fue una persona importante en mi vida y quedo una amistad y esta claro que ya no queremos estar juntos, no hay atracción, solo pocas veces nos saludamos y ya esta, hace 1 mes tengo una nueva pareja y ya me esta pidiendo que borre a mi ex de redes sociales, esa conducta es apropiada?