Preguntas de pacientes (9)

¡Hola! Entiendo que lo que comentas te duela y te moleste. Muchas veces este tipo de conductas puede que se interpreten como un ataque a la confianza. Quizás esté existiendo un problema relacionado con la confianza y la comunicación entre ambos, por lo que si necesitas un espacio, te invito que pidas cita y puedas tener un espacio para desahogarte. ¡Un saludo!

¡Hola! Una infidelidad en la pareja rompe la confianza en la otra persona del binomio. Como bien dices, perdonarla no es una decisión fácil, puesto que cada pareja tiene sus particularidades y sus circunstancias propias que, en cierta medida, hacen entender por qué se ha podido producir una crisis en la pareja. Cuando se perdona esa infidelidad no significa que la otra persona no se quiera o no tiene personalidad para poder afrontarlo; si bien es cierto que el amor no lo puede todo (rompiendo uno de los mitos del amor romántico), la confianza y el deseo de crecer emocionalmente pareja motivan a que pueda ocurrir ese perdón y el cambio para mejorar la salud de la pareja. Por otra parte, no es necesario que justifiques tus decisiones a los demás, puesto que es un derecho asertivo propio del ser humano. Si la decisión que tomaste fue meditada y tolerada por ti, mientras no vulnere los derechos de los demás, es una decisión tuya sin necesidad de ser justificada. Si por otra parte esos pensamientos te están generando mucho malestar siempre puedes acudir a un profesional. Espero haberte ayudado con mi respuesta. Recibe un saludo.

Hola! Este tema compete más a mis compañeros los psiquiatras que a los psicólogos. Aun así, el Venlabrain Retard es un antidepresivo que pertenece a la familia de los inhibidores de la recaptación de la serotonina y la noradrenalina. Estos medicamentos están centrados en el tratamiento de la depresión y la ansiedad en adultos. Entre algunos efectos a nivel sexual, puede aparecer frecuentemente problemas en la eyaculación (puede retrasarse o salir menor cantidad de esperma), así como también puede haber una disminución en la libido o incluso en la erección. Lo importante a tener en cuenta es que estos efectos no son generalizables una vez se deje de tomar el medicamento, es decir, que una vez pase el tratamiento si existen estos problemas a nivel sexual se mitigan a su estado natural. Aun así, si estos síntomas le generan mucho malestar, consulte con su médico de cabecera o su psiquiatra para que le puedan aconsejar una dosis diferente o un cambio. Si el malestar es psicológico, puede acudir a un especialista para poder entender cómo funciona el mecanismo de los antidepresivos y comprender mejor su cuerpo y su ansiedad. Espero haberle podido ayudar. Un saludo.

Hola. Como han dicho mis compañeros, gracias por compartir tu experiencia con nosotros. La erección se puede ver alterada por diferentes factores estresantes como problemas laborales, de pareja, alguna mala racha personal... Lo que hace que el miedo sea la emoción predominante en todas las áreas de la vida. Por ello es importante tener en cuenta que es bastante común que sea más probable que ocurran esos "gatillazos" durante estas épocas de estrés. No por ello hay que observar qué puede estar pasando en tu vida para poder reducir esos niveles de estrés y ver si así no vuelve a ocurrir. En el caso de que persista porque exista el miedo a no poder tener una erección, deberemos abordarlo desde la exposición al miedo (esa ansiedad anticipatoria que comenta más arriba el compañero) y probar con diferentes técnicas el volver a recuperar la erección como antes y así disfrutar de una relación sexual plena. Además, cuentas con la ayuda de tu pareja, así que tienes un punto de apoyo muy importante para poder solucionarlo. Espero haberte podido ayudar. ¡Un saludo!

Hola. Primero de todo, muchísimas gracias por contar tu caso. La ansiedad continuada puede provocar a largo plazo lo que conocemos como "somatizaciones": reacciones corporales que son fruto de la tensión corporal que provocan neurotransmisores como la adrenalina y hormonas como el cortisol. Entre algunas de las reacciones puede ser la disminución en la producción de saliva, generando sequedad de boca y sensación de sed. Haría falta una indagación para comprobar si efectivamente se trata de una reacción provocada por el estrés (si actualmente estás pasando por una mala racha, por ejemplo) y así poder saber cómo podemos abordar esa ansiedad y también realizar ciertas técnicas de relajación que permitan que una mejor salivación y que no provoquen la resequedad. De todas formas, también sería conveniente que si no estás pasando por una situación estresante, que consultes con tu otorrinolaringólogo para descartar posibles trastornos físicos. Espero haber sido de ayuda. Un saludo.

A lo largo de nuestra vida vamos aprendiendo. Aprender a lo largo de la vida implica no solo conocer las cosas que nos han enseñado en la escuela, sino también a través de nuestras vivencias personales aprendemos cómo comportarnos, qué decir, qué hacer... y también aprendemos los miedos.
Muchas veces vivimos situaciones que conllevan un gran dolor, como el es bullying. Esta situación que viviste a lo largo del tiempo puede haber sido un trauma si los acontecimientos que padeciste te "marcaron" (dependiendo de su gravedad y/o lo continuados que fueran). Esas situaciones también nos hacen aprender miedos e inseguridades que probablemente tu cerebro haya decidido "borrar" de tu mente para protegerte de lo sufrido.
Te recomiendo que acudas a un profesional de la psicología que te ayude a "acceder" a esos recuerdos borrados y que puedas exponerte al miedo poco a poco hasta que finalmente puedas comprenderte y superar todo aquello que ahora mismo te abruma.
Seguro que serás capaz de ello.
¡Un abrazo!

¡Hola! Primero de todo, gracias por compartir tu pregunta y haber tomado la decisión y valentía de consultar. Cuando una persona padece depresión, no solo estamos hablando del sentimiento continuado de tristeza y/o de apatía (no tener ganas de hacer nada), sino que también pueden ir asociados otros síntomas que los mantengan: falta de placer por realizar cosas, falta de motivación, pensamientos automáticos negativos, pensamientos obsesivos y también pueden darse a nivel corporal otros como los que comentas en tu pregunta.
Mi recomendación principal es que consultes primero con tu médico para descartar cualquier tipo de causa biológica que esté provocando tu depresión y también las dificultades para la erección. Si las causas biológicas se descartan, te recomiendo que acudas a un terapeuta con el que puedas trabajar estos síntomas. A veces los problemas sexuales son asociados a la depresión, por lo que una terapia que aborde tu problemática depresiva seguro que produce un cambio en otras muchas áreas, y por supuesto, en la sexual.

Espero que te haya servido de ayuda. ¡Un saludo!

¡Hola! La labor del psicólogo es la de evaluar, diagnosticar y tratar los posibles trastornos que pueda tener el paciente que acude a terapia. Sin embargo, muchas veces no siempre es necesario utilizar términos diagnósticos para algunas consultas o bien el diagnóstico ya viene dado por otro profesional como el médico de cabecera o el psiquiatra. Así que sí, un psicólogo puede diagnosticar.

¡Hola! El caso que comentas necesitaría una exploración más exhaustiva para poder cambiar algunas de las cosas que te están ocurriendo en el trabajo. Aun así, la situación de estrés por la que estás pasando y el insomnio que deriva de toda esta situación hace que sea urgente que te pusieras en manos de un psicólogo y de otro especialista en el sueño para que se empezara a regular tu rutina diaria. Y una vez que esa ansiedad e insomnio vayan disminuyendo, ocuparse de la situación laboral de la que comentas que no debe ser nada agradable. Mucho ánimo.