Preguntas de pacientes (46)

Hola!

No debemos confundir estrés (en su justa medida adaptativo; ya que el estrés, en su justa medida, nos otorga la activación necesaria para poder desempeñar los comportamientos requeridos) con la... Ver más

Hola;

¿Sabes que las relaciones son un contrato? Todas; es decir, damos y recibimos algo; y a veces ocurre que el contrato tiene algunos apartados que no terminan de gustarnos, ¿no? A lo mejor es un buen... Ver más

Hola.

Lo primero de todo cuando hablamos del TOC es preguntarse, ¿qué es un pensamiento? Un pensamiento es “solo” una idea. Lo segundo que debemos preguntarnos es ¿cómo podemos cambiar a desengancharnos... Ver más

Mucho se está hablando tanto de lo "Trans" como de ese desconocido trastorno llamado TOC, ¿verdad? Te diré dos cosas. La primera es que "Trans" viene de transición, y para querer experimentar dicha transición... Ver más

La terapia breve … lo breve depende de muchos factores. Siempre digo lo siguiente ; y trataré de ser breve; el tiempo no cura las heridas; las heridas se curan con lo que hacemos; y eso es lo que requiere... Ver más

Hola!

Suscribo lo que menciona el compañero y añado, además, que tan importante es la terapia como no solo el profesional, que también, sino lo más importante, la conexión que establezcáis ambos; es fundamental... Ver más

Hola;

Puede ser un mal paciente, cierto. Aún así, sí que es cierto que el éxito de la terapia también depende de la conexión entre paciente y terapeuta; lo que se conoce como alianza terapéutica. Puede... Ver más

Hola!

Alguien dijo alguna vez, el tiempo no cura las heridas; las heridas se curan con lo que hacemos, y es eso lo que requiere tiempo.

Con esto te digo; claro que se supera pero no es una cuestión... Ver más

Hola!

Uno de los grandes pilares de las relaciones de pareja es la confianza, al mismo tiempo que ser uno mismo o la sinceridad. Respecto a esto que cuentas, ¿ser una misma, perder tu esencia, mentir,... Ver más

Hola!

La ansiedad es caprichosa, y no sabe de edades. La ansiedad es una respuesta fisiológica ante la presencia de una potencial amenaza; como lo es la enfermedad de su mujer. Las amenazas percibidas... Ver más

Hola!

¿Sabes para qué son los celos? No qué son, sino para qué son. Como todo lo que hace nuestro organismo, como las emociones, los celos también tienen un carácter adaptativo, eso sí, en su justa medida.... Ver más

Hola;

Entiendo que más que una obsesión como tal es un miedo que tiene sobre una situación que percibe como una amenaza; amenaza económica, afectiva, etc. En cuanto al aspecto legal poco podemos hacer... Ver más

Hola;

Lo primero que tenemos que tener en cuenta es saber distinguir entre norma-anormal y bien - mal. Algo puede ser normal y malo o normal y bueno o anormal bueno o anormal malo. Son dos constructos... Ver más

Sin duda, sí. Las fobias son un aprendizaje. Aprendemos, por lo que sea (no es tan importante como se cree) que un estímulo es peligroso, como ir a vivir fuera. Ahora tenemos que hacer algo parecido a... Ver más

Hola.

Dos preguntas claves. La primera, ¿te gusta ser como eres o te sientes mal? La segunda, genera algún tipo de interferencia en tu día a día. Por lo comentas ambas respuestas serían afirmativas por... Ver más

Hola;

Entiendo lo que dices y, sobre todo, cómo puedes llegar a sentirte. Créeme, viví algo parecido y no es agradable. Los pensamientos intrusivos generan incomodidad y estoy seguro que tanto yo, como... Ver más

Hola!

Pregúntale, igual de le ha pasado.

Hola;

Podríamos enfocar el problema desde una doble vertiente. Por un lado habría que ver si realmente él te gusta o si, por el contrario, él suple alguna carencia tuya. Por otro lado, algo que por lo... Ver más

Hola!

Sin duda, acude a un especialista. Necesitas herramientas para cambiar tu percepción del mundo; una percepción que te está haciendo daño. La terapia te puede ayudar, por supuesto. Y estoy seguro... Ver más

Hola;

Decía Rousseau que el hombre es bueno por naturaleza. Maquiavélico decía que el hombre es egoísta y malo por naturaleza. ¿Quién crees que tenia razón? El cerebro quiere nuestra supervivencia, esa... Ver más