Preguntas de pacientes (781)

Te recomiendo no salir de la pauta que el especialista, por lo que sería interesante que se lo comentes y conociendo tu caso pueda indicarte.

Ni lo blanco ni lo negro. Tomar fruta deshidratada como algo ocasional no va a afectar negativamente a tu salud, pero en un consumo diario en cantidades elevadas no es lo más recomendable.

Una fruta deshidratada... Ver más

150kcal serían 150.000 calorías, siendo más fácil de medir en kcal para su adaptación a las kilocalorías que necesitamos en nuestro consumo diario.

Me temo que podría agravar el problema. Lo ideal es que tu alimentación sea baja en Fodmap para mejorar tu sintomatología. Te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista para que te ayude a gestionar... Ver más

Me temo que frente a la intolerancia a la fructosa solo se puede valorar el grado de tolerancia a diferentes dosis de fructosa y que la ingesta del tipo de fruta y su cantidad no supere ese umbral de tolerancia.

Lo... Ver más

En principio ni bien ni mal, pero todo depende. Lo ideal es estudiar tu caso y valorar si pudiera tener una repercusión positiva o no.

La dieta baja en fodmaps está completa ente indicada para el colon irritable, por lo que puede venirte bien. Sin embargo este planteamiento a corto plazo es interesante pero no a largo, ya que hay muchas... Ver más

El profesional de la medicina que está revisando su alimentación y analíticas tendrá algún motivo por el cual no considera oportuno la suplementación de la B12. Sin embargo, lo ideal es no esperar a que... Ver más

Puede ser beneficioso el consumo de probióticos, pero lo ideal es estudiar tu caso a fondo para valorar de forma individualizada y no de forma genérica.

Pedir cita con el especialista y trazar un trabajo... Ver más

Dieta de protección gástrica para preservar lo máximo posible el estómago y cuando trascurran unas semanas, hacer una reintroducción progresiva hasta volver a una alimentación normal.

Te recomiendo acudir... Ver más

Puede deberse a diferentes causas, aunque seria interesante valorar tu alimentación y ver si es debido a alguna deficiencia o por el estrés generado por las restricciones. Te recomiendo flexibilizar la... Ver más

Me encantaría poder ayudarte, pero unas pautas generales son insuficientes.

Lo ideal es que acudas a un Dietista-Nutricionista para pueda establecer un patrón dietético adaptado a ti de forma personalizada. Ver más

En términos generales te recomiendo seguir una alimentación equilibrada y variada, pero me temo que tu caso requiere un abordaje individualizado, por lo que te recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista... Ver más

Debido a su alto contenido graso por la nata que le añaden para darle cremosidad, tiene una digestión más compleja a si nos vamos a otro yogur que no contenga nata. El contenido en azúcar no afectará realmente... Ver más

Lo ideal es evaluar tu forma de comer actual y trabajar en mejorar esta para crear adherencia y que esta sea duradera en el tiempo. Aprovechar alimentos tales como verduras, frutas, carnes magras y pescados... Ver más

Insuficientes datos a valorar para conocer a fondo la cantidad de calcio que consumes diariamente y si necesitarías más o no.

Acudir a un Dietista-Nutricionista sería interesante para que en base a tu... Ver más

Limpia bien la patata, quítale la piel y cuécela posteriormente. Verás como de esta forma disminuirá considerablemente ese efecto flatulento que está teniendo.

Te lo planteo de forma sencilla. El ayuno intermitente debe ser enfocado como una forma de vida y no como un tipo de dieta, sino en vez de crear adherencia crearás rechazo por ansiedad en el caso de que... Ver más

La leche evítala y el té en principio no debería ser un problema (según el tipo de té). Frente a la alimentación, un enfoque de dieta blanda adaptado hasta que se corte la diarrea y una reintroducción... Ver más

Lo ideal es priorizar la fruta fresca y tomar la fruta desecada más a modo snack o a modo chuche, ya que su composición nutricional concentra una mayor cantidad de carbohidratos y azúcares propios de la... Ver más