Preguntas de pacientes (860)

  • ¿El metodo pronokal tiene alguna contraindicación?

    ¿El metodo pronokal tiene alguna contraindicación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Bastantes, tanto si hay patologías, embarazo o si se toma algún medicamento que pueda verse afectado por este tipo de dieta. Aun así no es tipo de dieta recomendable y menos sin supervisión de un Dietista-Nutricionista.


  • ¿Los diabéticos tipo 1 pueden tomar suplementos como CLA o Garcinia Cambogia para bajar de peso sin

    ¿Los diabéticos tipo 1 pueden tomar suplementos como CLA o Garcinia Cambogia para bajar de peso sin olvidar la dieta y el ejercicio, sin preocuparse de poder dañar su hígado o los riñones?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    El problema aquí no es solo a nivel hepático y renal, sino las hipoglucemias. De todas formas, es un suplemento que se ha visto que no es seguro y puede traer más problemas que beneficios. Con una alimentación bien pautada y adaptada junto al ejercicio físico, puedes perder peso de forma segura y sostenible sin problema.


  • ¿Qué pasa si un día se comen carbohidratos con la dieta Pronokal?

    ¿Qué pasa si un día se comen carbohidratos con la dieta Pronokal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    No pasaría nada en general, símplemente se vería reducida la cetosis. En la teoría bastaría con volver a la pauta y listo, pero como profesional te recomendaría dejar este tipo de dieta y que un Dietista-Nutricionista te ayude con tu alimentación de verdad, ya que la pauta pronokal no es sostenible.


  • ¿Se puede tomar Garcinia Cambogia tomando corticoides?

    ¿Se puede tomar Garcinia Cambogia tomando corticoides?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Sin recomendación y pauta médica no te lo recomendaría, ya que su eficacia es muy limitada y no está libre de riesgos.


  • ¿Los brotres de soja en conserva, rompen la cetosis en la dieta pronokal?

    ¿Los brotres de soja en conserva, rompen la cetosis en la dieta pronokal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    En baja cantidad no deberían romper la dieta pronokal. Sin embargo, lo ideal es cambiar de tipo de dieta, ya que esta no es sostenible a lo largo de toda la vida.


  • Me sobran casi 50Kg. ¿Es aconsejable una dieta pronokal?

    Me sobran casi 50Kg. ¿Es aconsejable una dieta pronokal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    No, lo mejor es trabajar sobre tus hábitos actuales de forma progresiva y sin prisa, ya que sino, la motivación durará un tiempo determinada y luego fracasará. El acompañamiento a manos de un Dietista-Nutricionista es importante, y si me lo permites, el psicológico muy importante también.


  • Si tengo esclerosis múltiple, ¿qué efectos secundarios se pueden tener al tomar pastillas Meizitang

    Si tengo esclerosis múltiple, ¿qué efectos secundarios se pueden tener al tomar pastillas Meizitang para adelgazar (que se supone son naturales)?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    No te lo recomendaría. Este tipo de productos pueden afectar a tu descanso, fatiga, alterar tu sistema nervioso y agravar como consecuencia la enfermedad. Para bajar peso/grasa, lo mejor es una pauta nutricional adaptada, actividad física según tu grado de tolerancia y un buen control de la fatiga/sueño.


  • ¿Cuánto tiempo tardaría para bajar 8-10 kilos con la dieta Pronokal?

    ¿Cuánto tiempo tardaría para bajar 8-10 kilos con la dieta Pronokal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    En unas 6-12 semanas aproximadas. Sin embargo de grasa no deberían ser más de 3 kilos. el problema es la musculatura que perderías en el proceso y el efecto rebote que tendrías después.


  • ¿Cuántos quilos se pueden bajar por mes con la dieta pronokal?

    ¿Cuántos quilos se pueden bajar por mes con la dieta pronokal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Kilos muchos en pocas semanas (8-10kg en 6-12 semanas), pero de grasa con suerte hasta 3kg en ese tiempo. El problema es todo lo que se pierde que no es grasa de dicha pérdida de peso y el efecto rebote posterior.


  • ¿En qué consiste la dieta de pronokal?

    ¿En qué consiste la dieta de pronokal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Es una dieta milagro alta en proteínas y muy baja en carbohidratos, muy baja en calorías y pautada por fases. Es poco recomendable por la baja calidad de los kilos que se pierden al ser tan agresiva, tiene contraindicaciones y un alto riesgo de efecto rebote una vez terminada y volviendo al hábito anterior a comenzarla.


  • ¿Las salsas Walden Farms son compatibles con la cetosis? Es decir, ¿puedo consumirlas sin salir de

    ¿Las salsas Walden Farms son compatibles con la cetosis? Es decir, ¿puedo consumirlas sin salir de cetosis con la dieta pronokal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Muchas salsas Walden sí son compatibles con la dieta pronokal, en baja dosis y según la fase en la que te encuentres.


  • Hace una semana que he empezado Pronokal pero no me marcan las tiras de Interacetona como que esté en

    Hace una semana que he empezado Pronokal pero no me marcan las tiras de Interacetona como que esté en cetosis, ¿por qué puede ser?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Puede deberse a un falso negativo, al momento del día en el que te hagas la prueba o también podría deberse a que no esté en cetosis.


  • ¿Es adecuado el producto multivitamínico "multicentrum" para evitar carencias vitamínicas durante

    ¿Es adecuado el producto multivitamínico "multicentrum" para evitar carencias vitamínicas durante la dieta Pronokal o hay algún riesgo de salir del estado de cetosis, si se toma diariamente? En caso de que así fuese, se recomienda algún otro multivitamínico? Cuál?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    A ver, una dieta tan agresiva va a presentar muy posiblemente carencias. Lo más recomendable no es tener que suplir el déficit de nutrientes de una dieta con un suplemento, es dejar dicha dieta y seguir una pauta nutricional que de verdad cubra tus necesidades y te ayude a llegar a tu objetivo. Acudir a un Dietista-Nutricionista sería la mejor opción para que te ayude a ello de forma segura y sostenible.


  • ¿Es recomendable hacer la dieta Pronokal con una colecistectomía?

    ¿Es recomendable hacer la dieta Pronokal con una colecistectomía?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Si la colecistectomía fue reciente, si tienes diarrea postcolecistectomía o mala tolerancia digestiva, no empezaría la dieta pronokal. Si no es reciente, tampoco la empezaría y acudiría a un Dietista-Nutricionista para que te ayude de forma segura y sostenible.


  • ¿Una persona fumadora puede tomar Auxina A Masiva?

    ¿Una persona fumadora puede tomar Auxina A Masiva?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Auxina A Masiva no es algo a tomar por cuenta propia si se fuma. Aquí lo mejor es que lo consultes con tu médico para que valore tu situación y te pueda recomendar.


  • Que es Malabsorcion?

    Que es Malabsorcion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    La malabsorción es cuando el intestino no consigue absorber bien los nutrientes de los alimentos que tomamos.


  • Hola, soy intolerante a la lactosa y he escuchado que las unicas bebidas que puedo tomar son bebidas

    Hola, soy intolerante a la lactosa y he escuchado que las unicas bebidas que puedo tomar son bebidas blancas, ¿Esto es cierto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Según tu grado de tolerancia, puedes tomar lácteos en mayor o menor cantidad, pero lo que sí puedes tomar sin problema son bebidas vegetales y yogures normales (no contienen lactosa gracias a los fermentos lácticos).


  • ¿Cómo se dice cuando la dieta es baja en potasio?

    ¿Cómo se dice cuando la dieta es baja en potasio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Dieta hipopotasémica, aunque también se la puede llamar pobre en potasio, restringida en potasio o dieta con restricción en potasio.


  • Que podemos hacer para solucionar la baja absorción de B12 y magnesio, ¿podemos contrarestarlo tomando

    Que podemos hacer para solucionar la baja absorción de B12 y magnesio, ¿podemos contrarestarlo tomando algún suplemento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    Sí, puede contrarrestarse con suplementación, pero solo actuará como parche si no se conoce la causa que ha producido dicho problema. Lo más importante es conocer el problema de raíz para que el tratamiento sea eficaz


  • ¿La STEVIA es fructosa o sacarosa?

    ¿La STEVIA es fructosa o sacarosa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jose Luis Flores de la Cerda

    No, ni fructosa ni sacarosa. La stevia es un edulcorante que se obtiene de la planta stevia, pero es importante mirar el etiquetado, porque en ocasiones le añaden eritritol, maltodextrina, azúcar, dextrosa u otros.


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