Preguntas de pacientes (799)
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Cuanto dura la fase de eliminación en una dieta Fodmap?
Cuanto dura la fase de eliminación en una dieta Fodmap?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La fase de eliminación dura de 6 a 8 semanas, pero lo ideal es que un Dietista-Nutricionista pueda ayudarte a llevar este proceso de forma individualizada.
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Buenos días, si no sufro de diarreas y soy intolerante a la fructosa puedo comer pan o arroz integra
Buenos días, si no sufro de diarreas y soy intolerante a la fructosa puedo comer pan o arroz integral? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El arroz integral sí podrías, pero evita panes integrales de trigo.
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En una dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa en la primera fase se elimina toda la fruta y la
En una dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa en la primera fase se elimina toda la fruta y la verdura o se puede ingerir algo de los alimentos bajos en Fodmap? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En la dieta baja en fodmaps no hay una eliminación completa de frutas y verduras, pero sí una elección de aquella que contienen poca fructosa. Lo ideal sería acudir a un Dietista-Nutricionista…
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Realizo actividad física a diario (12km de caminata) y entreno fuerza 4 días por semana a bastante i
Realizo actividad física a diario (12km de caminata) y entreno fuerza 4 días por semana a bastante intensidad. Suplemento con batidos de caseína para llegar a mis metas de proteína. Actualmente me siento genial, al 200%, pero… ¿podría ese hábito de tomar caseína ser perjudicial si lo mantengo…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No te preocupes, la caseína no influirá negativamente ni en tu rendimiento deportivo ni a nivel de salud. Solo asegúrate comprarla sin edulcorantes añadidos (sabor neutro).
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Puedo tomar dos cucharadas de semillas de lino y otras dos de semillas de chía al día para combatir
Puedo tomar dos cucharadas de semillas de lino y otras dos de semillas de chía al día para combatir el estreñimiento causado por dieta Fodmap por ser intolerante a la fructosa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Puedes tomar lino y chía sin problema ninguno, pero sería interesante identificar la causa de ese estreñimiento para abordarlo correctamente.
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Cuál es más eficaz para el estreñimiento causado por una dieta Fodmap el peróxido de magnesio o carb
Cuál es más eficaz para el estreñimiento causado por una dieta Fodmap el peróxido de magnesio o carbonato de magnesio? Y lo puedo tomar todos los días?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si el plan nutricional que sigues está bien adaptado no deberías padecer estreñimiento. Lo ideal es que te valoren el menú actual y lo readapten para acabar con el problema. De cara al magnesio…
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A que hora todos los días es mejor tomar la pastilla de Shot B?
A que hora todos los días es mejor tomar la pastilla de Shot B?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Recomendable a primera hora del día junto al desayuno.
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Puedo tomar pan de espelta integral si soy intolerante a la fructosa?
Puedo tomar pan de espelta integral si soy intolerante a la fructosa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Habría que valorar tu sensibilidad a la fructosa para ver el grado de tolerancia y determinar si mejor excluirlo o tomarlo en ciertas cantidades.
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Si eres intolerante a la fructosa no se puede comer harina de trigo nunca o solo en la primera fase
Si eres intolerante a la fructosa no se puede comer harina de trigo nunca o solo en la primera fase de la dieta Fodmap?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En la primera fase lo ideal es evitarla, pero más adelante se reintroducirá para evaluar el grado de tolerancia y así volver a incorporarla a la alimentación diaria.
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Tengo que tomar diariamente 75mg de Eutyrox, tengo problema,de tiroides, y ahora, me detectaron diab
Tengo que tomar diariamente 75mg de Eutyrox, tengo problema,de tiroides, y ahora, me detectaron diabetes tipo 2, pero me dijo mi médica general que con alimentos y ejercicio puede irse la diabetes, me gustaría,saber si me pueden ayudar a perder peso urgentemente y el coste. Saludos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo primero sería evaluar tanto tus hábitos alimenticios como de actividad física para mejorar ambos y puedan ejercer de factor protector. De esta forma es muy posible que se pueda revertir la Diabetes…
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Hola tengo una bebé d18 meses q sigue tomando pecho puedo consumir las gotas?
Hola tengo una bebé d18 meses q sigue tomando pecho puedo consumir las gotas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio no debería haber ningún problema, pero como recomendación pide cita con un Dietista-Nutricionista para que te reajuste tu alimentación y así te asegures no solo recuperar peso, sino…
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En una dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa la leche que hay que tomar es sin lactosa y mi pr
En una dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa la leche que hay que tomar es sin lactosa y mi pregunta es si ya en la fase avanzada podré tomar leche normal o si ya siempre tengo que tomarla sin lactosa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todo depende de tu evolución y el grado de tolerancia que tengas. Al igual que dice mi compañera, hay casos que tras pasado un tiempo pueden consumirla y hay otros casos a los que se les recomienda…
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Puedo tomar aloe vera si soy intolerante a la fructosa y sorbitol?
Puedo tomar aloe vera si soy intolerante a la fructosa y sorbitol?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El aloe vera lo puedes tomar teniendo intolerancia a la fructosa y al sorbitol, no te preocupes.
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Puedo tomar dextrosa si soy intolerante a la fructosa y sorbitol?
Puedo tomar dextrosa si soy intolerante a la fructosa y sorbitol?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No debería haber problema ninguno en tomar dextrosa en una intolerancia a la fructosa y al sorbitol.
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Puedo tomar copos de avena integral en la primera fase de la dieta Fodmap por intolerancia a la fruc
Puedo tomar copos de avena integral en la primera fase de la dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si es en copos no debería haber ningún problema, aunque te recomiendo que valores la tolerancia consumiendo una cantidad baja y aumentándola poco a poco, nunca llegando a un punto de incomodidad.
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Me he realizado un test de microbiota y los valores de Zonulina y de LPS me han salido elevados. Los
Me he realizado un test de microbiota y los valores de Zonulina y de LPS me han salido elevados. Los valores de Enterococcus spp, Bacteroides, Bifidobacterias, Lactobacillus, Bifidobacterium Adolescentis y Lactobacilus Plantarum están reducidos. ¿Qué pautas nutricionales se recomiendan en estos…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Complicado darte una respuesta si no dispongo de más información. Sí sería interesante tener un diagnóstico por parte de un médico para saber cómo realizar el abordaje nutricional.
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Cuanto tiempo tarda en hacer efecto borra en sobres?
Cuanto tiempo tarda en hacer efecto borea en sobres?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Se nota rápido, pero cuando lleves una semana es cuando de verdad lo vas a ir notando.
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Mi madre hace un mes que le hicieron una iolostomia puedo darle pescado azul esporádicamente?
Mi madre hace un mes que le hicieron una iolostomia puedo darle pescado azul esporádicamente?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todo depende del caso, por lo que le recomiendo acudir a un Dietista-Nutricionista para que evaluando más a fondo a su madre, pueda establecerle una pauta adaptada a su caso.
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Cuàl tipo de dieta es la major pues tengo higado graso grado 2
Cuàl tipo de dieta es la major pues tengo higado graso grado 2
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Alimentación mediterránea adaptada a tus necesidades y a tu hígado graso, sumado a un estilo de vida activo donde se sume el ejercicio físico y a ello sumarle el evitar alcohol, fritos y ultraprocesados.
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Buenos días, es malo si como cada dos horas porciones pequeñas durante el día? Gracias
Buenos días, es malo si como cada dos horas porciones pequeñas durante el día? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En términos muy generales sí podrías, pero depende de varios factores como la persona, la concentración de fructosa por toma y cómo te sienta. Es una pregunta muy específica que requeriría una…
Preguntas populares
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¿Qué síntomas da la agranulocitosis?
Fundamentalmente son de dos tipos: aparición de fiebre y de la frecuencia…