Preguntas de pacientes (781)

El ayuno intermitente no hará que pierdas una mayor cantidad de peso y en el caso de querer hacerlo porque se acomode mejor a tu forma de comer en tu día a día, te recomiendo que te guíe un Dietista-Nutricionista,... Ver más

Respecto a los alimentos a evitar, los picantes, fritos, grasos y muy condimentados sería interesante retirar temporalmente. Respecto al laxante, primero intentaría no tener que recurrir a este porque... Ver más

Seguramente será por la cafeína y el daño producido pro la fructosa a nivel intestinal. Lo primero es suprimir cafeína y fructosa, dejar pasar el tiempo y una vez te encuentres mejor, probar una baja dosis... Ver más

Desaconsejado si pesa menos de 28kg. Aun así, consulte con su pediatra.

Si sus alimentación no es vegana e incluye una alimentación variada donde están presentes carnes, pescados, mariscos y /o huevos, no es necesario suplementar con B12.

Aun así, si se quisiera suplementar... Ver más

Habría que conocer más a fondo tu caso, ya que aunque una alimentación baja en azúcares simples es importante a nivel de salud, puede no ser la solución al problema que planteas.

Dicho de forma general superavit calórico, 2-2,4g/kg proteínas al día, 0,8-1,2g/kg de grasa y resto de calorías repartidas en carbohidratos, junto a un entrenamiento adaptado al objetivo y control de factores... Ver más

Lo ideal es que antes de tomarlo acuda a su médico de cabecera para que en caso de tomar algún otro medicamento, su toma no interfiera en la absorción y uso de estos.

Me temo que no hay aval científico que pueda respaldarlo.

No te preocupes, aunque el metabolismo de cada persona depende de muchos factores (sexo, edad, altura, peso, etc), podemos incrementar nuestro gasto metabólico a partir del Neat y el ejercicio físico.... Ver más

Para nada, no corta el ayuno intermitente. Eso si, la infusión hazla con agua y no con leche o bebida vegetal, ya que ahí sí se podría ver afectado el ayuno.

Aunque el síndrome de fatiga crónica es multifactorial, hay una probabilidad alta de que se deba a algún desequilibrio o desorden de la microbiota. Te recomiendo un abordaje interdisciplinar para que este... Ver más

En principio no hay contraindicaciones.

No se ve afectado el consumo de tardiferon con el consumo de huevo, no te preocupes por compaginar la toma del primero con el consumo del segundo.

Lo ideal es que el aporte diario de vitaminas y minerales sea a partir de la alimentación y en caso de recurrir a un suplemento vitamínico, que sea de forma justificada bajo recomendación médica tras valorar... Ver más

Hay diferentes factores que pueden afectar, como el tipo de comida que hayas tomado y su composición (proteínas, grasas, carbohidratos y tipo de carbohidratos), etc. Habría que valorar de forma más concreta... Ver más

Lo ideal es valorar por qué se ha dado dicha situación para evitar que suceda nuevamente. Respecto a la medicación a tomar, la indicada por el médico y seguir bien la pauta que indique.

La absorción del calcio podría verse afectada, al igual que el de otros minerales, vitaminas y macronutrientes como las proteínas.

Esta medicación puede dar náuseas y pequeñas molestias digestivas durante los primeros días. Si ves que al cabo de varios días no remite el problema, pide cita con tu médico para comentárselo.

Si es por la mañana junto al desayuno o la primera comida del día, mejor.