Preguntas de pacientes (781)

Puedes consumir huevo diariamente sin problema, ya que su valor nutricional indica que es un alimento de alta calidad.

Asegura una alimentación donde se asegure una buena calidad de los alimentos que... Ver más

Una alimentación de protección gástrica es la mejor opción, valorando el grado que tienes de tolerancia para que se adapte lo máximo posible. Lo suyo es que te ayude un Dietista-Nutricionista a menos hasta... Ver más

Podría ser una buena opción, pero además de ello sería interesa te valorar no solo el número de comidas que haces al día sino el aporte de estas, y si es suficiente o habría que reestructurar tu alimentación. Ver más

El guisante es una leguminosa o legumbre, la cual aporta proteínas de origen vegetal (aproximadamente 5g por cada 100g).

Me temo que no será una buena opción perder peso a partir del consumo del aldoleo. Seguramente no perderás peso porque no tienes bien gestionada y planteada tu dieta, por lo que sería interesante que acudas... Ver más

La dieta cetogénica no la considero una buna opción teniendo en cuenta lo que nos comentas.

Pide cita a un Dietista-Nutricionista para que pueda amoldar tu alimentación actual al objetivo que tienes y... Ver más

Me temo que ningún suplemento nutricional tiene un efecto por sí solo de forma mágica, sino que el correcto abastecimiento de cada vitamina y mineral tiene en su conjunto un efecto beneficioso para nuestro... Ver más

Sería interesante hacer una valoración más exhaustiva de tu caso para determinar un enfoque adaptado. Al final habría que conocer tu grado de tolerancia a diferentes grupos de alimentos para recomendarte. Ver más

En principio acudiendo a un Dietista-Nutricionista no tendrías que tener problema en reducir el peso dadas la situación que comentas.

Te recomiendo que acudas a tu médico de cabecera y se lo comentes, ya que él tendrá toda tu historia clínica y podrá valorar con criterio de causa si hay que retirar el medicamento, cambiarlo por otro... Ver más

Actualmente lo recomendado oscila en 0,8g/kg al día, pero considero que esta cantidad puede quedarse ligeramente corta. Subir a 1,2-1,5g/kg al día no te va a traer problemas asociados y se acomodará más... Ver más

Sí, el consumo de la proteína tanto animal como vegetal entraría en la ingesta total del día, por lo que el consumo de una proteína de origen vegetal como la del guisante se tendrá en cuenta para alcanzar... Ver más

La fibromialgia es una patología multifactorial, la cual hay que abordar de una forma u otra según la causa desencadenante. En ocasiones la alimentación basta y en ocasiones es coadyuvante de un tratamiento... Ver más

No le recomiendo la toma crónica de complementos de vitaminas y minerales, sino cuando hay una causa justificada y ante todo respaldado por un profesional.

Habría que evaluar su alimentación para conocer... Ver más

Una alimentación variada y saludable, donde tengas un buen reparto tanto calórico como de nutrientes, evitando ultraprocesados y procurando tener unos horarios los más fijos posibles. Lo ideal es acudir... Ver más

¿Se puede perder 1kg cada 3 días? Sí.
¿Se recomienda? No.

El motivo por el cual no se recomienda hacer un pérdida de peso rápida, es porque ello conlleva a sacrificar tejidos que son sensibles a este... Ver más

No hay ningún problema, puedes inyectarte miovit con la menstruación.

Me temo que para conseguir un resultado real no solo a corto, sino a medio y largo plazo, donde puedas mantener el resultado en el tiempo sin dificultad y no tengas un efecto rebote, lo ideal es acudir... Ver más

Lo ideal es que no necesites tomar ningún suplemento vitamínico si tu alimentación es la adecuada. Si necesita complementar tu alimentación con un multivitamínico, habría que evaluar si hay un problema... Ver más

En principio no debería haber ningún problema.