Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Ansiedad

Hola cada vez que intento salir de mi zona de confort me entran ataques de ansiedad y me bloqueó y no salgo.

Puedo solucionar esta dificultad con que terapia me iría mejor ?

Gracias Saludos

He perdido oportunidades de trabajo , relaciones , becas etc...…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Comprendo absolutamente tu situación. Si, esos ''ataques'' se pueden trabajar.

Duda sobre Ansiedad

Hola, para el toc, ansiedad, estrés... Puede ir bien practicar Defensa personal, boxeo...? O no es aconsejable? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Cualquier actividad que dediques tu tiempo libre, siempre y cuando te resulte placentera te será de ayuda junto a psicoterapia. Un saludo!

Duda sobre Duelo por mascota

Me siento muy mal por que ayer llevé a mi perrita a que le pusieran la eutanasia estaba muy mal y muy grave pero no me perdono a verla dejado sola allí en el veterinareo por que fuy yo quien ka llevo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Siento mucho que estés pasando por esta situación y lamento profundamente tu pérdida. Estoy completamente seguro que tomaste la mejor decisión que pudiste tomar teniendo en cuenta la circunstancia,... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Buenas,mi pareja sufre de agorafobia severa y ansiedad generalizada. Mi duda es..podría forzarla a hacer un viaje de varias horas? A ella le da pánico,sería perjudicial?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. No. La agorafobia requiere de una intervención pautada y gradual donde no es conveniente exponer de manera tan drástica, podría ser muy contraproducente.

Autor

José Manuel Pacheco

Psicólogo

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