Preguntas de pacientes (6)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aparte de la medicación que ya toma, sería interesante explorar las posibles situaciones que le provocan este malestar. De ese modo, podría eliminarse la causa que le lleva a sufrir tal insomnio.
Por otro...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Existen tres elementos fuertemente conectados (emoción, pensamiento y comportamiento) que se influyen constantemente. Es como un baile infinito, en el que cada uno de ellos tira de los demás.
Si te sientes...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad es una emoción natural, pero en ciertas situaciones, como la que comenta, puede llegar a resultar muy desagradable.
Es difícil ofrecerle una técnica sin conocer su situación, ya que toda intervención...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es difícil determinar la situación real de la persona que comenta. Puede que sea una simple manía, como se ha señalado en alguna respuesta, o puede que obedezca a alguna razón de peso.
Al final, cada persona...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante que valores la influencia que este aspecto tiene en tu vida, si resulta que penaliza tu capacidad para disfrutar si sería importante que acudieras a un profesional, ya que de este modo podrías... Ver más