Preguntas de pacientes (34)

  • Hola yo ya yevo como 3 años así tengo miedo de no encontrar un baño serca de mi yo tengo 4 años así

    Hola yo ya yevo como 3 años así tengo miedo de no encontrar un baño serca de mi yo tengo 4 años así y cada vez que salgo sufro mucho tengo 4 hijos y eso me pone triste porque se que menesesitan para sacarlos apasear yo si salgo al trabajo pero ala calle es muy poco porque solo pienso en un baño…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Estimada, lamento mucho que estés pasando por esto. Lo que describes es una experiencia mucho más común de lo que imaginas y tiene nombre: suele estar relacionado con la ansiedad de anticipación…


  • Yo lleve a mi hija de 14 años al sicologo porq ella se siente como niño. Pero le.dijo.la.sicologa q

    Yo lleve a mi hija de 14 años al sicologo porq ella se siente como niño. Pero le.dijo.la.sicologa q si eso quiere ser adelante. Y yo no quiero eso porque se q asu edad puede estar confundida. Ella actúa como niña,habla y es una niña muy hermosa. Porfavor q puedo hacer. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Entiendo perfectamente la angustia y la confusión que sientes. Como madre, tu instinto natural es proteger a tu hija y asegurarte de que no tome decisiones permanentes basadas en un sentimiento…


  • ¿Como debería tratar el toc en primer lugar? Tengo sintomatología de TOC muy persistente respecto a

    ¿Como debería tratar el toc en primer lugar? Tengo sintomatología de TOC muy persistente respecto a si mi pareja me sigue resultando o no atractiva. Tengo otros sintomas pero la cuestión es que mi psicóloga se empeña en querer indagar en mi historia vital previa, pero yo considero que antes y…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenas días:
    Los métodos más efectivos para tratar la sintomatología TOC son la exposición con prevención de respuesta. Quizás tu psicóloga esté indagando en los posibles antecedentes de…


  • Tengo 30 años, fui madre joven, durante 4 años crié a mi hija sola con ayuda de mi familia mientras

    Tengo 30 años, fui madre joven, durante 4 años crié a mi hija sola con ayuda de mi familia mientras estaba trabajando. Conseguí a base de esfuerzo independizarme, traje al padre de mi hija con nosotros, me formo académicamente de manera constante, pero no he conseguido estabilidad laboral, ni…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    Todo eso que comentas denota una falta de autoestima y algo de decaimiento.
    Deberías sentirte orgullosa con lo conseguido y esos comentarios de la madre de tu amiga te…


  • Cuando se va la ansiedad por realizar un toc? no paro de pensarlo y se esta volviendo en pensamiento

    Cuando se va la ansiedad por realizar un toc? no paro de pensarlo y se esta volviendo en pensamiento intrusivo me da mucha angustia y ansiedad,no tomo medicacion ni nunca me hizo falta,que puedo hacer para superarlo? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    En el TOC ocurre el siguiente mecanismo. Al principio tenemos ansiedad realizamos el ritual y esto alivia momentáneamente esa ansiedad. Pero conforme pasa el tiempo cada vez…


  • Hay una triste realidad y es la de que a las mujeres se les presiona más para tener un buen físico q

    Hay una triste realidad y es la de que a las mujeres se les presiona más para tener un buen físico que a los hombres y a estos se les puede considerar atractivos a cualquier edad, pero a las mujeres solo mientras son jóvenes. Además, ellas tienen un reloj biológico más límitado que el de los…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    Eso que mencionas está muy relacionado con una carencia más relacionada con tu autoconcepto que repercute directamente en tu autoestima. Se podría decir que la autoestima se…


  • Buenas, tengo con mi esposo 14 años y me engaño con mi cuñada, cuando descubrí la infidelidad fue un

    Buenas, tengo con mi esposo 14 años y me engaño con mi cuñada, cuando descubrí la infidelidad fue un golpe terrible para todos, el dijo q estaba muy arrepentido, me ha pedido perdón muchas veces, me ha demostrado q está cambiando y siempre dice q está arrepentido que haría lo que fuera por recuperarme…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    La duda que planteas es complicada y como tal tiene difícil solución. La única manera de saber si lo volverá o no a realizar es dádole una oportunidad. Pero ahora tienes que…


  • Hace 1 mes descubrí q mi esposo me engaña lo vi en su celular ,con prostituta y también habla con ot

    Hace 1 mes descubrí q mi esposo me engaña lo vi en su celular ,con prostituta y también habla con otras mujeres con la misma intención..reconoce todo solo q me dice. Qjamas se acostó con ninguna nunca llegaron a concretar .. dice q cambiará ..pero dudo xq no es la primera vez ..me dice. Es x…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenas tardes:
    El que se escriba con otras mujeres no creo en absoluto que sea culpa tuya a no ser que siempre que siempre o en muchas de las ocasiones que busque tener relaciones contigo…


  • Hola, Soy un adolescente y tengo ansiedad,llevo con ella ya 4 meses,no identifico causas claras,sin

    Hola,
    Soy un adolescente y tengo ansiedad,llevo con ella ya 4 meses,no identifico causas claras,sino que solamente son síntomas físicos,supuestamente iré a terapia con un psicólogo,tengo muchas dudas,¿La ansiedad se cura o se crónifica?,¿Cuando podré retomar mi vida o ver cambios gracias…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    Las herramientas que ofrece la psicología no se limitan a explorar el pasado. Para la ansiedad existen numerosas técnicas que la reducen e incluso llegan a eliminarla: relajación…


  • Tengo temblores en la rodillas y tensión en el cuello y nuca, tuve mucha ansiedad,miedo como nervios

    Tengo temblores en la rodillas y tensión en el cuello y nuca, tuve mucha ansiedad,miedo como nervios y estrés
    Los temblores pueden ser por la ansiedad y estrés ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    Los síntomas que mencionas, además de poder ser causados por otros problemas médicos, corresponden a la ansiedad/estrés. Además aunque fueran otras las causas la disminución…


  • ¿Cómo puedo abordar una conversación sobre nuestra ruptura con mi ex pareja, siendo él esquizofrénic

    ¿Cómo puedo abordar una conversación sobre nuestra ruptura con mi ex pareja, siendo él esquizofrénico y sin tratamiento? Él está muy dolido por ello y se cierra a hablar sobre nada del asunto, enfadándose muchísimo y amenazando con bloquearme etc. No sé qué hacer porque me está generando mucha…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenas tardes:
    La información que ofreces es incompleta. ¿Quién decidió romper la relación? supongo que serás tu, porque si hubiera sido él esta cuestión carecería de sentido. También si…


  • Mi pareja ¨fue muy promiscua¨, yo la conoci así, y no me importa!!. Lo que me da mucha rabia y no se

    Mi pareja ¨fue muy promiscua¨, yo la conoci así, y no me importa!!. Lo que me da mucha rabia y no se que haer.... es que teniendo la oportunidad, cuando hemos hablado de sexo, que me negara la practica de muchas cosas, (sexo anal, trios, etc).
    Tras cinco años juntos, me pide que le cambie…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenas tardes:
    Planteas un problema muy complicado y con difícil solución. Para empezar, cada pareja tiene sus "códigos" con esto quiero decirte que se pacta lo admisible y lo que…


  • Hola, mi novia se fue a un festival y me contó que estaba bailando con una chica, de un grupete que

    Hola, mi novia se fue a un festival y me contó que estaba bailando con una chica, de un grupete que conocieron el año anterior. Resulta que esta la cogió de la cintura y la besó. Mi novia se sintió culpable y me lo contó. Me dijo que se apartó de inmediato y que se fue del lugar. Tambien que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenas tardes:
    El acontecimiento si el acontecimiento que mencionas ha sido tan solo puntual y no existen otras circunstancias en las que tu novia haya ocultado este tipo de actividades,…


  • Es normal tener ataques de angustia todos los días? El médico ya descartó problemas físicos y me dij

    Es normal tener ataques de angustia todos los días? El médico ya descartó problemas físicos y me dijo que tenía ansiedad pero no se hasta que punto es normal tenerla diariamente, estoy muy asustada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    La psicología nos brinda un gran bagaje de técnicas con las que poder superar esos problemas de ansiedad.
    Desde mi consulta trabajamos desde técnicas de relajación, mindfulness,…


  • Hola, Que me recomendáis para tratar la autoestima si ya he probado primero terapia cognitivo condu

    Hola,
    Que me recomendáis para tratar la autoestima si ya he probado primero terapia cognitivo conductual y después terapia enfocada en el trauma (emdr), y aun así no mejoro después de mas de un año en esta última... incluso me siento peor conmigo misma y como si a mí no me funcionara nada?…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    Existen otras modalidades de terapia con las que se pueden mejorar la autoestima: Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia breve estratégica , Psicología positiva y técnicas…


  • Hola el lexatin no me funciona pra dormir y me crea ansiedad por la noche e pedido cita para el juev

    Hola el lexatin no me funciona pra dormir y me crea ansiedad por la noche e pedido cita para el jueves con una psicologa, alguien que le haya pasado eso y ya este bien ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenas tardes:
    El lexatin no es especialmente indicado para inducir el sueño. Existen otros ansiolítico e hipnóticos más apropiados para ello.


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    Primera visita Psicología

  • Tengo un problema y es que la crisis de la edad (34 años) me ha empujado a buscar aprobación de los

    Tengo un problema y es que la crisis de la edad (34 años) me ha empujado a buscar aprobación de los hombres, a tal punto de que la he buscado en hombres no apropiados. Por ejemplo, he estado buscando la aprobación y el reconocimiento en los viejos verdes, ya que ellos tienen buen gusto y prefieren…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    Eso que comentas refleja un problema de autoestima y una cierta adicción a las redes sociales. Ambos aspectos abordados desde la consulta.
    Estaría encantado de poder ayudarte.


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    Primera visita Psicología

  • Siempre he tenido la costumbre de compararme con los demás, sobre todo con las personas más jóvenes.

    Siempre he tenido la costumbre de compararme con los demás, sobre todo con las personas más jóvenes. Aunque ya no es tan intenso como antes, persiste el miedo de volver a caer en eso, sobre todo estando en entornos competitivos. Por ejemplo, casi todas los jóvenes de mi entorno hicieron sus vidas,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    Cuando existe ese problema que comentas las posibles causas pueden ser por tipo de personalidad o por baja autoestima.
    Tanto una cosa como otra pueden abordarse desde la…


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  • ¿La ansiedad puede llegar después de un accidente de motocicleta?. Ya me hice resonancia y todo me

    ¿La ansiedad puede llegar después de un accidente de motocicleta?.
    Ya me hice resonancia y todo me salió bien. Pero el dolor de cabeza no se me ha ido, y se me resalto la vena de la sien, tengo movimientos involuntarios en el brazo izquierdo, hormigueo y una pupila se me dilató, el doctor…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días: Lo que indicas son síntomas de ansiedad, perfectamente compatibles con el Trastorno de Estrés Postraumático que posiblemente estés padeciendo por haber estado tu vida en riesgo.


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  • ¿La ansiedad puede llegar después de un accidente de motocicleta?. Ya me hice resonancia y todo me

    ¿La ansiedad puede llegar después de un accidente de motocicleta?.
    Ya me hice resonancia y todo me salió bien. Pero el dolor de cabeza no se me ha ido, y se me resalto la vena de la sien, tengo movimientos involuntarios en el brazo izquierdo, hormigueo y una pupila se me dilató, el doctor…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Juan Ramón Carmona López

    Buenos días:
    Los síntomas que mencionas son compatibles con la ansiedad producida por el Trastornos de Estrés Postraumático. Sería conveniente descartar causa orgánica/fisiológica subyacente,…


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