Preguntas de pacientes (3)

  • Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que sign

    Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que significa eso , no le gustó o que ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Karen Amaya León

    Lxs colegas mencionan varios aspectos validos sobre la masturbación. Sin embargo, la pregunta concierne hacia ti, por ende, si lo que más preocupa es si le gustas o no, recomiendo realizar una terapia trabajando la autoestima y la visión de la sexualidad como un todo quitando enfoque exclusivo a la genitalidad.


  • Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de

    Llevo dos meses en los que me duermo bien a las 12 pero a las 4 aprox estoy despierta y no puedo de ninguna manera volver a dormir. Lo he probado todo, melatonina, fitoterapia, higiene del sueño, lorazepam, zopiclona y nada logra evitar ese despertar. En mis análisis de sangre todo sale correcto a excepcion de la vitamina D que la tengo baja (para esto mi médico me ha recetado Disbron una vez a la semana para subir los niveles). ¿Cómo creen que lo puedo solucionar? ¿La acupuntura podría funcionarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Karen Amaya León

    Complementado las respuestas: La mejora de la vitamina D la logras con tomar el sol con la menor ropa posible por ambas partes del cuerpo... Evitar estar entre las 11 am a 3 pm por los rayos UV o exposiciones prolongadas de mas de una hora.


  • Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratam

    Llevo con insomnio más de 6 semanas. Después de pasar por varios especialistas y hacer varios tratamientos, estoy con atarax y melatonina de 5mg y aún asi no consigo evitar despertarme de noche. Lo que hago es tomarme medio atarax y cuando me despierto a media noche me tomo el otro medio. ¿Hay algo natural que me pueda tomar a mitad de la noche cuando me despierto para coger el sueño rápido? Con la melatonina no consigo volver a coger el sueño. Ya no pido ni dormir del tirón, solo poder volver a coger el sueño "rápido" al despertarme...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Karen Amaya León

    Buen día, es importante observar las causas a nivel psicológico, emocional, laborales, familiares, alimenticios y hábitos diurnos y nocturnos que estén generando el insomnio a pesar de los diferentes tratamientos. Hay problemas que poseemos que lo genera más de un aspecto de nuestra vida. La ansiedad y el insomnio son solo consecuencias, si trabajas solo con el sintoma no va a ver solución hasta que haya un enfoque integral en las causas.


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