Preguntas de pacientes (3)

  • Hola, he sido diagnosticada con Transtorno de ansiedad generalizada luego de pérdidas de diferentes

    Hola, he sido diagnosticada con Transtorno de ansiedad generalizada luego de pérdidas de diferentes tipos en poco tiempo (fallecimientos, carrera estudiantil, amistades etc). Y tengo una fobia grandísima a tener esquizofrenia, desde que me ocurrió lo siguiente.

    Un día estaba viendo una película con unas amigas en la que una pareja tenía un accidente en el mar y luego resultaba que ella se había imaginado a su pareja todo el rato, ya que había muerto al principio de la película.

    Bueno pues como a mi novio solo lo conoce mi familia y ellas no. Ni yo conozco aún a la familia de mi novio, solo a su hermana y a su madre, pero en ese momento no las conocía a ellas ni a nadie de su entorno. Me entró una ansiedad gordisima al pensar que quizá mi pareja no existía y quizá me la estaba imaginando. Que obviamente no, y desde ahí cada x tiempo me entra una ansiedad gorda y miedo a pensar que a lo mejor si que tengo algún tipo de enfermedad de ese tipo y al mismo tiempo me agobia mucho el pensar en que quizá son delirios o algo por el estilo, y que estoy loca por pensar que tengo esa clase de enfermedades. Cabe decir que a él lo conoce toda mi familia y entorno por fotos o videos y mi familia cercana lo conoce de sobra de verlo, aunque no viene mucho por casa porque le agobia y también 4 amigas cercanas lo conocen de quedar un par de veces, por lo mismo, porque no le gusta quedar con gente que está fuera de su entorno habitual ya que le agobia, llevamos 3 años. Pero cada vez que él me cancela algo en lo que está involucrada más gente para conocerlo me entra esa ansiedad y pensamientos y cuando ocurre tengo la necesidad de que todo mi entorno sepa siempre de él para quedarme tranquila. De que se trata?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laia Panisello

    Lo que explicas son respuestas de tipo ansioso (trastorno de ansiedad generalizada, fobia, pensamiento obsesivo, necesidad de comprobación...), asociadas a algún miedo de base del que probablemente no eres consciente. Hacer consciente lo inconsciente es una de las cuestiones que se estimulan en terapia psicológica. Cuando hay comprensión todo se vuelve más claro y poco a poco se reduce la angustia que provoca el propio síntoma, para luego reducir el síntoma en si.


  • llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen la

    llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen las obsesiones con personas

    tomo 150 mg de anafranil diario con 1 de trankimazin pero ni la terapia ni la medicina me ayuda a quitarme los nervios y los pensamientos aunque sea

    por unas horas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laia Panisello

    Hola, ¿cómo estás?
    En los tratamientos psicológicos es posible que surja sensación de estancamiento, de no avanzar en el proceso. Se puede deber a varias cosas: que realmente no se esté avanzando porque el plan terapéutico no se ajusta a las necesidades del cliente, que haya bloqueos y resistencias que deban ser analizados, que las expectativas en cuanto a cuán rápido se puede ir estén desajustadas, que no percibamos mejoras porque estamos tan centrados en el objetivo final (remisión completa del síntoma) que no percibimos las mejoras más sutiles, etc.
    Lo mejor en estos casos es poder hablar abiertamente con el terapeuta de lo que estás notando, para que pueda realizar la intervención conveniente al respecto o, en caso necesario, pueda realizar un cambio en el plan terapéutico inicial si éste no se adapta a ti. Siempre, en contexto terapéutico, lo mejor es compartir las inquietudes incluso si son del propio proceso terapéutico. A partir de aquí, el terapeuta va a valorar cuáles son las opciones disponibles, incluso si la solución es hacer una derivación a otro psicólogo.


    Le invitamos a una visita

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  • Constantemente y casi sin poder evitarlo, me imagino a una persona (existente) en mi vida. Como si v

    Constantemente y casi sin poder evitarlo, me imagino a una persona (existente) en mi vida. Como si viviera en mi casa, me suelo imaginar casualidades por el cual acabar encontrándomelo... que está en mi casa...pero todo eso es producto de mi imaginación. También imagino conversaciones con él/ella
    Y por información que a lo mejor os puede servir: es una persona importante para mí sentimentalmente que por motivos que prefiero que os imagináis quien quiera, esta persona no me conoce a mí pero yo si a ella. ¿que puedo hacer para controlar la situación? ¿es cuestión de tiempo? ¿soy la única que le podría pasar esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Laia Panisello

    Detrás de este tipo de respuestas suele haber una causa anterior, es decir, una cuestión no resuelta en el pasado que, por alguna razón que desconoces por el momento, conecta con el presente. La persona en la que piensas tiene alguna característica que desencadena las fantasías, pero en realidad no tiene nada que ver quién sea, te podría haber pasado en algún otro momento con alguien distinto.
    La falta de conocimiento sobre la verdadera razón desorienta a las personas y, tal y como comentas, suele generar preocupación porque se percibe como incoherente: no conozco a la persona pero me resulta muy familiar.
    Es muy probable que cuando llegues a la raíz, a la causa de tus pensamientos recurrentes, y lo conectes con tu propia historia todo cobre sentido y, con acompañamiento terapéutico, los pensamientos que te preocupan desaparezcan.


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