Preguntas de pacientes (4)

Duda sobre Terapia individual

Quiero acudir a una consulta con un psicólogo pero siento que no tengo suficientes problemas para ir o que mis problemas no son válidos.
¿Y si mis problemas son mi culpa? ¿Que haces cuando ya no sabes de que hablar y aún queda tiempo de la consulta?
Además tengo miedo de acudir al psicólogo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,

Es normal sentir dudas antes de acudir a un psicólogo y no es necesario tener un problema “como tal” para ir a terapia. Tus preocupaciones son igual de válidas e importantes que las de otras... Ver más

Duda sobre Adicciones

Hola, como una persona se puede desavituar de una adicción.Grácias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días,

es importante que la persona que tiene la adicción reconozca que tiene un problema y tome la iniciativa de ponerle fin. La mejor opción es que busque la ayuda de un profesional especializado... Ver más

Duda sobre Fobias

He leido un hilo sobre el tema de la vegiga timida y todos ofereceis terapia cognitivo conductal y parece es es la terapia de moda todos ofreceis vuesta consulta pues para que lo sepais yo llevo 30 años con ese problema y ninguno de vosotros me lo ha podido solucionar estarias dispuestos a devolver ha…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. La terapia cognitivo conductual es la más aplicada en psicología por su evidencia científica. Es el tratamiento de primera línea porque en numerosos estudios ha resultado ser la más eficaz cuando... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola,buenas noches. Mi pareja mantuvo relaciones con una compañera de clase el año pasado y en este ano siguen estando en la misma clase. El me dice que no tienen ningún contacto. Pero durante nuestra relación encontré fotos de ella en su celular. El seguía enganchado a ella mientras estaba conmigo y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. La confianza es la base para que una pareja funcione. La desconfianza da lugar a discusiones y conflictos, al excesivo control y a un problema de inseguridad que puede repercutir en su autoestima.... Ver más

Autor

Laura Alcíbar Gómez

Psicólogo

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