Preguntas de pacientes (42)

Hola ,por lo que explicas parece que es Fobia Social.

Te aconsejo que recurras a un psicologo cognitivo-conductual para que te ayude y evalue tu caso. Son técnicas muy eficaces para este tipo de problemas.

El tratamiento esta orientado para que venzas tu timidez, el sentimiento de inferioridad y subir la autoestima, etc.

Espero que te sirva de ayuda.
Animo que se puede superar.

Un saludo.

BUenas,
La fobia Social es un tipo de problema de ansiedad. Los sentimientos exagerados de timidez o inhibición social se transforman en un podero miedo.Como resultado de ello las personas se sienten incomodas en situaciones sociales de todos los días o cuando tienen un plan con amgios, familia,etc. Miedo irracional a la exposición social.

Situaciones temida: Hablar en público, preguntar información a desconocido , dar una opinión a un grupo, pasar una entrevista de trabajo,etc. En estas situaciones de la vida cotidiana es norma, una cierta ansiedad pero el problema viene cuando estas situaciones me producen pánico y me paralizan en las realciones con otros.

Síntomas: Miedo irracioanal a la exposicion social, ansiedad intensa cuando la persona va exponerse al contacto con otros,evitan situaciones sociales, llevan muy mal la evaluacion de los otros, también llevan muy mal las críticas, sítomas físicos como sudoración, palpitación, mareos.