Preguntas de pacientes (4)

  • ¿ se puede superar la fobia a independizarse , irse a vivir solo a tu misma ciudad , a una ciudad ma

    ¿ se puede superar la fobia a independizarse , irse a vivir solo a tu misma ciudad , a una ciudad mas grande o a otro pais ?., cual seria la terapia mas aconsejada para este caso , y cuanto seria la duracion .

    gracias saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Clemente Bravo

    Buenos días! Respecto a la pregunta que realiza, sí, es posible superar dicha fobia. Como han comentado varios de mis compañeros podría realizarse desde un enfoque cognitivo-conductual, el cual, tiene gran eficacia en la superación de las fobias a través de la exposición.


  • Buenos días, soy una mujer normal, no sé si padezco este trastorno o no, a mi lo que me ocurre es qu

    Buenos días, soy una mujer normal, no sé si padezco este trastorno o no, a mi lo que me ocurre es que cuando alguien me ha hecho daño, es decir, han jugado con sentimientos, cuando me han ofendido, humillado, cuando me han utilizado, etc me lo tomo como si fuera una injusticia porque yo jamás engaño a nadie y me entrego en cuerpo y alma a los demás, entonces en vez de seguir mi camino lo que me pasa es que inesperadamente por haberme contenido, me Dan unos arrebatos verbales que suelto de todo por la boca hasta que se me pasa y luego me arrepiento de todo lo dicho, aunque lleve razón pero la cago por esa forma de defenderme. Solo me ocurre puntualmente cuando doy con personas que me han hecho daño. Que me pasa, porque tengo que reaccionar así, pues me trae consecuencias encima de que llevo razón. Gracias por escuchar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Clemente Bravo

    Buenos días! A pesar no tener toda la información necesaria para determinar si se trata del trastorno de control de impulso, no parece que sea tu caso. Tus acciones ocurren en momentos puntuales y en consecuencia, por frustración o por que como bien indicas, has aguantado mucho y cuando no puedes más lo sueltas de esa manera. Podría ayudarte aprender a controlar esos episodios o gestionar tus emociones, además de expresar lo que sientes. Un saludo!


  • Hola, tengo 24 años, últimamente no me siento feliz, no tengo ganas de nada, tengo un trabajo digno

    Hola, tengo 24 años, últimamente no me siento feliz, no tengo ganas de nada, tengo un trabajo digno y gracias a eso me hace olvidar de muchas cosas, vivo con mi pareja, pero siento que a él no le da importancia por como estoy, todas las noches él prefiere mirar películas antes de hacer algo conmigo y eso me irrita, mi mente viene todo tipo de escenas, y quiero pelearlo pero lo guardo. Estoy muy sola, me siento vacía, sin ganas de vivir. Algún consejo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Clemente Bravo

    Hola! Lamento que te sientas así. Deberías preguntarte cuando empezaste a sentirte así, si se debe solo a tu relación de pareja o si hay otros factores que influyan en tu estado anímico. También sería bueno que le hicieras saber a tu pareja como te encuentras. Y como dicen mis compañeros si lo ves necesario, acudir a un profesional, que seguro que te ayudará a encontrarte mejor.
    Un saludo!


  • Buenas, Mientra conocía a mi actual novio, estuve quedando también con otro chico y llegamos a tene

    Buenas,
    Mientra conocía a mi actual novio, estuve quedando también con otro chico y llegamos a tener encuentros bastante íntimos emocionalmente aunque nunca se produjo un acercamiento físico sustancial más allá de unos abrazos.
    Actualmente estoy muy feliz con mi pareja y a él le resulta algo complicado gestionar mi pasado con otras personas.
    Me siento mal porque aunque no teníamos un compromiso formal ni habíamos llegado a términos de pareja, él no quedaba con otras personas y yo si.
    Por una parte me gustaría poder contárselo, tal vez por sentirme aceptada y por otro lado creo que nos llevaría a problemas que ahora mismo no aportan nada.
    No se que hacer, ¿debería de contárselo o puedo guardármelo para mi y gestionar la culpa por mi cuenta?
    Yo no lo considero una infidelidad porque no estábamos juntos, ni habíamos hablado de ser pareja y ni siquiera nos habíamos acostado, pero para el posiblemente sea más trascendental
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miriam Clemente Bravo

    Hola, buenos días! Como dices, el conocer a personas antes de empezar tu relación estable con él, no tiene por qué hacerte sentir culpable, en el sentido de que no había un compromiso firme, y que forma de parte de pasado. Respecto a si debes contárselo, tendrías que sopesar si te hará sentir mejor o por el contrario te generará más angustia, además de si aportará algo en el punto en el que os encontráis en la relación. Un saludo.


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