Preguntas de pacientes (5)

Me da miedo ir al instituto y no sé porque, tengo muchos amigos, se me da bien estudiar y nadie me d

Me da miedo ir al instituto y no sé porque, tengo muchos amigos, se me da bien estudiar y nadie me dice cosas malas o me hacen bullying, pero de solo pensar en ir al instituto me pongo mala y mis padres están teniendo muchos problemas por esto. No se que hacer.

Mi pareja me fue infiel hace 4 meses y yo decidí perdonarla, pero dentro de mi aún hay desconfianza

Mi pareja me fue infiel hace 4 meses y yo decidí perdonarla, pero dentro de mi aún hay desconfianza y estoy trabajando en ello pero ella tiene en sus redes sociales a un hombre con que antes salió no ocurrió nada entre ellos pero me genera desconfianza por lo sucedido anterior mente lo borre yo sin que ella se diera cuenta pero me doy cuenta que ella lo agregó de nuevo y ella me dice que no mensajes con el ni nada y dice que yo la estoy tratando de controlar solo por decirle que lo elimine por que me gener inseguridad por lo pasado estoy mal en pedirle que lo elimine ?

Hola. Estuve separada de mi pareja (padre de mi hijo) 2 años luego de una infidelidad. Hoy en día él

Hola. Estuve separada de mi pareja (padre de mi hijo) 2 años luego de una infidelidad. Hoy en día él quiere volver a intentar, y yo estoy planteandomelo. Por momentos siento que me genera ilusión, y por momentos que no podré volver a tener el mismo sentimiento. Puede ayudarme la terápia? Si me interesa intentarlo. Me gustaría que funcionara. Pero me da miedo no poder recuperar el sentimiento.

¿Por qué me obsesiono con los hombres que conozco hasta el punto de convencerme de que me gustan? E

¿Por qué me obsesiono con los hombres que conozco hasta el punto de convencerme de que me gustan?
Estuve casada por muchos años y hace aproximadamente un año me separé; comencé a sentirme muy sola y con la necesidad de sentirme querida y a utilizar app para conocer personas, pero cada vez que conozco un hombre que reúne ciertas características que me parecen atractivas y que demuestra interés en mí, me obsesiono con él al punto de convencerme que es el hombre perfecto para mí y que debo concretar un vínculo, cuando algo falla y las cosas no se dan sufro como si hubiese tenido una ruptura amorosa y me cuesta mucho volver a la normalidad.

Hola. Tengo un historial largo de trauma, pero el que más me incapacita es el de mi infancia. De peq

Hola. Tengo un historial largo de trauma, pero el que más me incapacita es el de mi infancia. De pequeña, mi madre estaba ausente porque tenía Transtorno Bipolar y no me pudo tranquilizar cuando tenía emociones, ni me pudo enseñar a regularlas. Crecí con la sensación de que mis emociones no eran válidas.

Ahora, entiendo que mis emociones son válidas, pero me cuesta mucho darme cuenta de ellas porque las escondo de forma subconsciente, y a veces exploto y necesito que mi pareja me calme. Me siento avergonzada porque tanto él como mi familia dicen que soy como una niña, y mi terapeuta me dijo que mi crecimiento emocional se vio interrumpido en mi infancia.

Mi pregunta es, qué terapia me puede ir mejor para "curar" las heridas que tiene mi niña interior? He probado mindfulness pero me desregulo tanto que nisiquiera puedo pensar en ello en monentos de crisis. La terapia cognitivo-conductual me ayuda a no alimentar narrativas que me dañan, como que estoy fundamentalmente rota, pero tampoco me ayuda a regularme.

Puede que necesite medicación?

Gracias :)