Preguntas de pacientes (6)

Question 1

Buenos dias, Me gustaría que me orientaran, para buscar un psicólogo, después de haber estado en

Buenos dias,

Me gustaría que me orientaran, para buscar un psicólogo, después de haber estado en varios profesionales no he conseguir avanzar en superar la siguiente adversidad, me gustaría trasladarme a otra ciudad incluso a otro país, desde el hogar familiar, pues cada ve que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola, yo te recomendaría para la ansiedad la terapia cognitivo conductual, que es lo que más científicamente está demostrado para este tipo de patologías. No obstante existen otro tipo de terapias,… Ver más

Question 2

Comencé una convivencia luego de dos años de relación. Mi pareja ( 50 años) tiene 2 hijos con los q

Comencé una convivencia luego de dos años de relación. Mi pareja ( 50 años) tiene 2 hijos con los q convivimos los fines de semana . Es buen padre. Pero cuando vivía solo, salía mucho con amigos, ( 4 veces X semana) ahora se mudó hace 2 meses conmigo, lejos de su anterior barrio donde estaba…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Es muy dificil convivir con un alcoholico y que no afecte a nuestros sentimientos y a nuestra forma de vida. Es una montaña rusa donde las personas que le rodean se ven afectadas, por mucho que… Ver más

Question 3

Soy una persona inconstante con todo lo que hago y no sé qué hacer para cambiar. De pequeña ya me pa

Soy una persona inconstante con todo lo que hago y no sé qué hacer para cambiar. De pequeña ya me pasaba, me apuntaban a una actividad que me gustaba y al poco tiempo ya no quería ir, me agobiaba y llegaba a odiarla. Antes de ir al colegio muchas veces vomitaba por causas psicosomáticas, porque…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Hola paciente anónimo. Yo pienso que aprender a llevar unos habitos, con orden, constancia y ser más disciplinada, te podrían ayudar. También me pregunto cuál es tu alivio cuando dejas una cosa… Ver más

Question 4

Buenas solo llevo dos pastillas de antabus,ya hace efecto o puedo tomar algo de alcohol ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Si tomas antabus no debes beber nada. Para eso lo tomas, para no beber alcohol. Los efectos que producen son efectivos enseguida.

Question 5

Estoy cogiendo miedo a no poder dormir. Me voy a dormir ya pensando en ello, a veces me cuesta dormi

Estoy cogiendo miedo a no poder dormir. Me voy a dormir ya pensando en ello, a veces me cuesta dormirme o me despierto a mitad de la noche y ya no me vuelvo a dormir. Luego ya estoy todo el día pensando a ver si dormiré. Es como que mis pensamientos me boicotean el sueño.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Yo te recomienda una buena higiene del sueño, antes de dormir. Cenar pronto, tomarse una infusión relajante, ducha de agua caliente con aceites de lavanda, meditar, yoga nidra, mindulness para… Ver más

Question 6

Mobbing

Ansiedad y insomnio no me deja vivir acoso laboral tengo miedo cada vez que entró a trabajar llevo 6 meses durmiendo 12 horas semanales, que me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Answer

Yo te recomiendo que acudas a un especialista para que te ayude a tratar la ansiedad y el insomnio. Esto es una situación con mucho desgaste y al final pasa factura desencadenando enfermedades… Ver más

Preguntas de pacientes (6)

Autor

Dra. MONSERRAT RIBAS OCHOA

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Duele un segundito pero se pasa instantáneamente. Es peor el dolor que se…