Preguntas de pacientes (65)

mi novio y yo llegamos al extremo de agresiones físicas, decidimos ir a terapia en pareja para solucionarlo. ¿se puede?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La solución reside en vosotros y en la voluntad y esfuerzo que tengáis para querer cambiar la forma en que os comunicáis. Vuestra intención de pedir ayuda es el primer paso y sin duda un terapeuta de pareja... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Siento que mis pensamientos, en especial música, se escuchara mas fuerte adentro de mi cabeza, cabe recalcar que llevo semanas con despersonalizacion y desrealización, no se si tenga algo que ver

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo te animaría a que fueras a tu médico de cabecera y le cuentes todos tus síntomas para que desde allí se determine qué es lo mejor para ti. Todos los profesionales sanitarios estamos aquí para ayudar,... Ver más

Hola,tengo un miedo y estrés por qué tengo miedo a padecer un brote psicótico/esquizofrenia he de decir que nadie de mi familia padece dicha enfermedad y no consumo drogas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No explicas cómo has llegado a la conclusión de que puedas padecer este trastorno, pero sí está claro que estás sufriendo mucho con esta situación. La mejor forma de salir de dudas es que un terapeuta... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Auxilio, tengo mucha ansiedad, los si tomas son varios, una sensación de frío interno como si tuviera escalofríos, ganas de vomitar, taquicardia, aveces se me seca la boca cuando me llega un episodio o alguna situación, he tenido varios ataques de pánico en los últimos meses, . La verdad es que estoy…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Además de los comentarios de los demás psicólogos, añadiría que sería bueno que un terapeuta te explicara bien qué es la ansiedad y por qué nos surge. Entender esos mecanismos te ayudaría a ver que la... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

He tenido problemas con mi pareja, ya que le he perdonado en una ocasión que se mensajeaba con otro hombre de su trabajo y el le decía cosas bonitas y ella no ponía límite, le di otra oportunidad y a raíz de eso hay veces que aún siento ese sentimiento de desconfianza hacia ella y eso ha provocado que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La comunicación en la pareja es un factor fundamental a la hora de reconstruir la confianza. Un terapeuta de pareja os podría ayudar en este proceso, aprender a comunicar qué necesitáis, qué os da miedo,... Ver más

Buenos días,
Durante bastante tiempo he mantenido una relación de amistad con una persona mayor que yo y de un estatus profesional superior.
No ha sido una relación sentimental, pero ha sido muy importante para mi.
Me gustaría poder conservarlo y no encuentro la forma de hacerlo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A veces en una relación de amistad también es importante hablar de las reglas de relación, precisamente para que no haya confusiones al respecto. Si para ti es muy importante mantener esta relación, le... Ver más

Duda sobre Duelo

Como puedo ayudar a mi marido en la muerte de su madre si no quiere recibir ayuda de un psicólogo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La muerte de una madre siempre es algo muy doloroso. Lo mejor que puedes hacer es estar a su lado, escucharle sin juzgar lo que te diga y devolverle sus sentimientos; si lo que cuenta es una historia... Ver más

Buenas tardes.

Estoy diagnosticado de distimia desde hace 2 años, mi consulta es en relación a la incapacidad que siento, desde hace bastante tiempo, para disfrutar con las cosas que me gustan. Actualmente me preocupa mucho esto en relación a una cierta ansiedad que siento cuando trato de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Añadiría a las respuestas de arriba que en muchos casos la persona no se ve capaz por sí sola de realizar las acciones que son necesarias para mejorar. Es como si la persona tuviera dos partes: una que... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad paranoica

Que terapia seria la mas adecuada para tratar la inestabilidad emocional? Esta inestabilidad emocional estaria enmarcada en una baja tolerancia a la frustacion,altas expectativas,y cuadro de alta exigencia hacia uno mismo y el entorno. En principio, sin trastornos de la personalidad diagnosticados....Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los estudios nos dicen que una buena alianza con tu terapeuta es mucho más importante que el marco teórico desde el que se trabaje. Es decir, tanto tú como el terapeuta tenéis que sentir que vais a poder... Ver más

Duda sobre Maltrato físico infantil

Buenos dias , busco un consejo , tengo 38 años , ya estoy casada y con una hija pequeña , desde siempre e vivido maltrato verbal de mi papá, la última pelea fue el sábado y no me aguanto y me defendí de sus agresiones , tanto así que se exalte y le mente la madre , pero lo hice para defenderme de sus…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Qué duro tiene que haber sido para ti durante tantos años de tu vida no haber podido defender tus puntos de vista, mostrar tus necesidades afectivas y/o haber podido defenderte de las agresiones verbales... Ver más

Hola, ¿ me gsutaria que mi hijo de 20 años, que simepre va con sus padres y apenas se relaciona, no fuera una persona dependiente de sus padres , y que fuera muy independiente , para que no tuviera miedos en el presente, como los tienes y en el futuro, como lo podría educar ? y si necesitaría ayuda.…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Me parece muy valiente de tu parte que quieras animar a tu hijo a que sea más independiente. Será un proceso de aprendizaje y adaptación tanto para vosotros (tu pareja y tú) como para él. Hay muchas... Ver más

Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 días desde que la he superado y he tenido ansiedad severa durante dos meses seguidos, acumulando tensión. Aun siento la falta de aire, pinchazos y malestares torácicos, dolor intenso el brazo izquierdo y…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad es un mecanismo que está diseñado para protegernos y se activa cuando nuestro cerebro antiguo detecta un potencial peligro. A veces se activa en situaciones donde no hay un peligro real y al... Ver más

Buenas a todos, quería preguntar cuándo se sabe si se necesita ir a un psicólogo, creo que me vendría bien ir pero igual lo que me pasa es normal y no quiero preocupar a mis padres. Qué debería hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Muchos psicólogos tenemos una primera sesión de bajo coste para escuchar a nuestros clientes y ver si somos realmente lo que ellos necesitan. A partir de las preocupaciones/problemas/necesidades de los... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 5 años casada y mi esposo tiene un hijo de 17 y una niña de 9 años; yo tengo mis hijos grandes que viven aparte y por motivos de trabajo duermo afuera por dos dias máximo cada 2 semanas… Mi problema es al regresar que la niña me hace desprecios y miradas de enojada por llegar a casa siento que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un espacio de terapia familiar os podría ayudar a todos porque daría voz a las necesidades de cada miembro de la familia y a la vez buscaría encontrar acuerdos que, aunque no contenten a todos en un 100%,... Ver más

buenos dias

se puede no saber que se queire con 50 años e ir perdido pro al vida no haber encontraod tu lugar

gracias

saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La crisis de los 50 puede ser un momento en el que uno echa la vista atrás y se cuestiona el recorrido vital hecho. Sentir que todavía no has encontrado tu lugar es el primer paso para cambiar la situación.... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Buenos días
Tengo 46 años soy divorciada desde hace 16, no tengo hijos ni pareja y en los últimos 4 años no consigo salir porque como es normal mis amistades ya tienen su familia.
Me gusta salir sola pero me da vergüenza que me vean sola, es un problema mío pero no sé cómo abordarlo. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hoy existen múltiples formas de vivir que ya están totalmente aceptadas por la sociedad y me parece buenísimo que te des cuenta de muchas cosas que disfrutas haciendo sola porque indica que sabes lo que... Ver más

Buenos días,

Quisiera preguntar que si es posible que una persona madura de 40 años, no salga de su entorno familiar , casa de sus padres, es posible por que insoncientemente o conscientemente tiene un afecto o una sentimiento protector y de ayuda hacia sus padres. Gracias saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las personas aprendemos a "vivir en familia" en función de la familia que hemos tenido y de los valores que nos han enseñado sobre lo que es una familia y cómo se es miembro de ella. Con la edad, muchos... Ver más

Puede un trastorno psicológico producir entumecimiento en piernas y pies? Me han hecho todo tipo de pruebas, emg, rmn, lumbar, craneal, cervical y no sale nada de nada.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí puede ocurrir, tener síntomas psicosomáticos. Esto se trabaja en terapia para entender de dónde vienen estos síntomas, por qué ocurren y ver qué se puede hacer para que no siga ocurriendo.

Duda sobre Trastorno de ansiedad

me da mucha ansiedad al subir al transporte publico rumbo a la preparatoria, algo que pueda hacer para ya no sentir ansiedad y miedo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad es una de las demandas más comunes que se les hace a los psicólogos, suele tener un buen tratamiento y se hace en relativamente pocas sesiones. En este proceso el psicólogo te explicará qué... Ver más

Duda sobre Citalopram

Hola! me ha recetado mi doctorala citalopram 20mg media pastilla por la mañana y tranxilium 5mg, tres al día. ¿Es una dosis alta?Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La dosis de medicación siempre depende de cada caso y de cada momento concreto. Sería bueno que le consultaras a tu médico el motivo de esta medicación y todo lo que te preocupa al respecto. Su respuesta... Ver más

Autor

Montserrat Guasch Ferrer

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.