Preguntas de pacientes (65)
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Tengo miedo a salir a la calle por si me violan o secuestran como se llama este miedo?
Tengo miedo a salir a la calle por si me violan o secuestran como se llama este miedo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Existen las preocupaciones funcionales, las preocupaciones que tienen posibilidad de cambio, las preocupaciones que no se pueden cambiar y los pensamientos/preocupaciones irracionales. Los psicólogos los trabajan todos ellos, para reforzar los que permiten llevar una vida más adaptada y para cambiar aquellos que son disfuncionales. Más que ponerle una etiqueta a lo que te pasa, te animaría a que pidieras asesoramiento de un profesional porque estas preocupaciones y miedos no son fáciles de erradicar por cuenta propia y con ayuda se hace mucho más fácil. Un cordial saludo.
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Que es deficiencia alteración de la conducta con diagnóstico trastorno de personalidad?
Que es deficiencia alteración de la conducta con diagnóstico trastorno de personalidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los terapeutas enseñamos a nuestros clientes a entender en qué consiste su trastorno de personalidad (si es que lo tiene) para que así, entendiendo cuáles son las áreas que les generan dificultades con los demás, puedan aprender a relacionarse de una forma que les genere menos conflicto con su entorno.
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Hola! Me enterado hace poco que el crear fantasías tan seguido era un trastorno conocido como "enso
Hola!
Me enterado hace poco que el crear fantasías tan seguido era un trastorno conocido como "ensoñacion excesiva".Y quería saber si esto realmente es algo malo, ya que yo lo tengo hace más 3 años y siempre me ha ayudado en todo momento, a disminuido mi ansiedad y soledad.Yo no considero que sea algo malo pero al leer los comentarios de otras personas me surgio esta duda.
Agradecería mucho su respuesta!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Internet a veces en vez de ayudar dificulta las cosas, porque puedes acabar buscando una etiqueta que explique tu malestar sin tener en cuenta que una persona se configura desde un montón de otras cosas que también influencian y condicionan a esa etiqueta. Por eso, creo que es mucho mejor que sea un profesional sanitario, en este caso un psicólogo, el que determine qué te ocurre y si eso que te pasa tendrá efectos positivos o perjudiciales para ti.
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Hola. En la ultima semana he tenido que llevar a mi hija a urgencias por dos veces con lo mismo. Un
Hola. En la ultima semana he tenido que llevar a mi hija a urgencias por dos veces con lo mismo. Un adormecimiento del cuerpo entero, que empieza por las piernas y le va subiendo y desapareciendo a la vez, hasta llegar a no hablar bien y no oír. Cuando pasa todo le queda un fuerte dolor de cabeza y nauseas, incluso vómitos. Me dicen que es ansiedad. Puede ser trastorno de conversión, creo...ya tiene consulta con un psicólogo mañana y mi pregunta es...si ese es el diagnostico, tiene cura?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo que tanto para tu hija como para ti tiene que ser muy angustiante encontrarse tan mal y no saber a qué se debe. Un psicólogo podrá evaluar, diagnosticar y tratar lo que le pasa a tu hija. Mucho ánimo y os deseo todo lo mejor.
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Qué tratamiento psicológico puede tener la ensoñación inadaptada? Es fácil de tratar o se trata de un problema grave? Gracias
Qué tratamiento psicológico puede tener la ensoñación inadaptada? Es fácil de tratar o se trata de un problema grave? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ensoñación inadaptada es un rasgo que puede compartirse en muchos tipos de personalidades y muchos trastornos. Al ser solamente un rasgo, se tiene que ver junto con los demás rasgos de tu personalidad para poder hacer un fotografía completa de la situación y a partir de ahí, se va viendo por qué las tienes, de dónde te viene y con ello se hace un tratamiento. No existe un tratamiento generalizado, cada uno es individual para cada persona porque cada persona tiene una historia de vida diferente y única que requiere un cuidado único y específico. Sobre la gravedad de ello, dependerá de muchos factores, que se tendrán en cuenta a la hora de evaluar lo que te pasa. Un psicólogo te puede ayudar en este proceso y acompañarte en el descubrimiento de quién eres y lo que te pasa. Un cordial saludo
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Engañé a mi pareja y el se enteró hace 8 meses me siento muy mal yo lo amo el me dice que ya me perd
Engañé a mi pareja y el se enteró hace 8 meses me siento muy mal yo lo amo el me dice que ya me perdonó pero la verdad esque todos los días me echa en cara el error que cometí y no se si es sano seguir adelante con esta relación o terminar definitivamente porque yo siento que mi pareja no me ha perdonado tengo un hijo de 7 años aveces es por el que no me atrevo a terminar con esto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por lo que cuentas, parece que todavía queda culpa o vergüenza por lo que sucedió y tu pareja todavía no ha podido superar el dolor por la ruptura en la confianza. Tu duda sobre si seguir o romper parece más vinculada a la necesidad de un cambio, por estar enquistados repitiendo dinámicas que no os ayudan. Un terapeuta de pareja se ocupa de todos estos factores, con el objetivo de que la pareja pueda reiniciar desde un nuevo lugar.
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¿Una terapia psicológica debe de ser solo durante un cierto periodo de tiempo con el propósito de co
¿Una terapia psicológica debe de ser solo durante un cierto periodo de tiempo con el propósito de conseguir unos objetivos y nunca debe de prolongarse indefinidamente en el tiempo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En principio, el terapeuta procura "enseñar a pescar" y no "dar el pescado" al paciente. Es decir, procura que la persona pueda ser lo más autónoma posible y no tenga que depender indefinidamente del terapeuta. Pero esto estará en función de toda una serie de factores que cambiarán en función de cada paciente (de su diagnóstico, de su entorno socio-familiar, de su involucración en el proceso, etc). Cada caso es individual y por tanto, su tratamiento y su duración también.
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Tengo 17 años, desde pequeña mi padre ha tenido comportamientos agresivos hacia a mi, desde verbales
Tengo 17 años, desde pequeña mi padre ha tenido comportamientos agresivos hacia a mi, desde verbales hasta fisicos como empujones, cojerme del pelo, pegarme, cojerme muy fuerte del brazo mientras me insultaba etc. Siempre que me equivoco lo unico que hace es gritarme, amenazarme o hacerme sentir culpable cuando con una conversacion se podria arreglar, aunque es imposible ya que siempre que intento hablar cuando discutimos se enfada aun mas. Me ha dico mas de una vez que me odia, que esta cansado de mi, que soy una puta etc. Le va por epocas, hay epocas que esta bien y otras que por solo no recojer la habitacion puede acabar haciendo y diciendome de todo. Llevo teniendo estos comportamientos normalizados en mi vida siempre y escribo esto para ver si alguien me puede decir si es normal, si no, si es maltrato o s no lo es, gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Te animaría a llamar al teléfono de la Fundación ANAR, porque todavía eres menor y ellos pueden escuchar y atender a todas tus preguntas. También tienen un chat de ayuda, que es confidencial. Mucho ánimo.
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Hace unos días tuve un ataque de ansiedad en público y a partir de ese momento se me hace imposible
Hace unos días tuve un ataque de ansiedad en público y a partir de ese momento se me hace imposible salir a la calle, aunque a veces me sea imposible evitar salir,me mareo y tengo inestabilidad, me diagnosticaron ansiedad pero yo siempre creo que es algo más grave y no puedo estar tranquila, me he aislado mucho y me da mucho temor salir por mucho que lo intente…que debería hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad asusta tanto que uno puede acabar en urgencias debido a ella. Aunque cueste creer, es un mecanismo que está diseñado para protegernos y no para matarnos, tu amígdala pone a todo tu cuerpo en estado de alarma cuando detecta que estás ante una situación peligrosa. Pero a veces la amígdala se confunde y considera peligrosas a situaciones que en realidad no lo son. Ahí es donde un psicólogo te puede ayudar a descubrir el motivo por el cual se dispara este sistema y a partir de ahí enseñarte a hacer frente a estas situaciones, para que tu amígdala aprenda que una situación determinada en realidad no es peligrosa.
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Tengo a veces miedo de preguntar "¿Qué tal?" por temor a que la otra persona no me conteste y me sie
Tengo a veces miedo de preguntar "¿Qué tal?" por temor a que la otra persona no me conteste y me siente eso mal, ¿qué puedo hacer al respecto para superar ese temor/inseguridad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las técnicas de comunicación y las técnicas de asertividad se pueden aprender y éstas te ayudarían a sentirte más segura y con menos miedos frente a terceros. Pero esto no basta a la hora de hacer frente a estas inseguridades. Tendrás que conocer por qué te surgen estos problemas y entender qué es lo que te está pasando. Un terapeuta te acompañaría en todo este proceso de aprendizaje. Si trabajas esto que te pasa, probablemente te sentirás mucho mejor contigo misma y con la gente de tu entorno. Un cordial saludo.
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Mi pareja tiene 3 hijas, que no me aceptan, aunque él siempre me dice que si que lo hacen. Las 2 may
Mi pareja tiene 3 hijas, que no me aceptan, aunque él siempre me dice que si que lo hacen. Las 2 mayores por circunstancias ya no están en casa, pero la pequeña (16 años) se ha ido a vivir con él, y es la que desde un inicio de la relación, llevamos 6 años juntos, ha mostrado boicot a la relación. No vivíamos juntos, por la distancia de kms, pero yo pasaba temporadas en su casa. Y el venia a la mía, cuando no tenia que hacerse cargo de sus hijas, de 7 meses para atrás, al irse a vivir la hija pequeña con él, ha dejado de venir a mi casa, tengo un hijo de 19 años. Esta pequeña, cuando yo estaba en su casa, no quería sentarse a la mesa al mismo tiempo que yo ni para comer ni cenar, entraba a nuestra habitación a cualquiera hora de la noche, 3 de la mañana, 5 de la mañana, con cualquier excusa, como que donde hay un cargador del móvil, que venia a cerrarnos la puerta, etc. En la ultima vez, a las 5 de la mañana para buscar un cargador, y gritando. Y se me hacía insoportable esa situación, cuando le decía que eso no era una necesidad, y que lo hacía por interrumpir la privacidad nuestra (aunque durmiéramos), él se molestaba conmigo, diciéndome : "¿Y que quieres que haga?. Le ordena que le haga la mochila todos los días, mientras ella pierde tiempo con el móvil diciéndole que no le da tiempo llegar al autobús. Pero siempre la escusa diciéndome que está cambiando.
Veía como estaba afectando a la pareja, y nos estábamos distanciando
Hablo en pasado, porque esto ocurrió hace 15 días, estando una semana en su casa días previos a la Nochebuena iniciamos una discusión, y me dijo literalmente: "Vete a tomar por culo de aquí, y no vuelvas a nombrar a mis hijas", recogí mis cosas, eran las 12 de la noche viernes, y me quedaban 150 Kms para llegar a mi casa, con un estado de nervios, impresionante, pero no hizo nada por detenerme. Le pregunté, que si era eso lo que realmente quería que me marchara, y me dijo que SI
Estoy desorientada, me siento mal, le he llamado cuando han pasado 5 días, él no lo hizo y le pregunte si podíamos hablar, hablamos 6 minutos, y me dijo que no era más feliz, pero si estaba más tranquilo, y que de momento no quiere estar conmigo ni con nadie.
Perdonad la parrafada, pero necesito vuestro consejo, no se si hice bien en salir de allí o no.
Tenemos 53 años, y como dato tengo un hijo de 19 años, a lo que siempre me decía que suerte has tenido con tu hijo, y lo educado que esta.
SaludosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Los hijos pueden tener mucha dificultad para aceptar las nuevas parejas de sus padres y los padres a veces tampoco saben muy bien cómo manejarse en estas situaciones y se encuentran entre la espada y la pared porque quisieran contentar a su pareja y a sus hijos a la vez y eso no siempre es posible. Por lo que cuentas, parece que los dos estáis en un momento de duelo por la ruptura de vuestra relación y los duelos necesitan su tiempo para procesarse. Siento mucho que estés en esta situación y espero que tengas personas queridas en tu entorno que te puedan acompañar en este difícil momento. Un cordial saludo.
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Buenos días, mi psiquiatra que llebo 10 años o más con ella, siempre me ha motivado a creer que
Buenos días,
mi psiquiatra que llebo 10 años o más con ella, siempre me ha motivado a creer que tengo inteligencia. Me costó mucho mi carrera con mi transtorno de ansiedad generalizada, nunca supe si por capacidad. Ella me dijo que no. Después estudié una lengua extrangera y esto lo superé bién. Me cuesta mucho estar sola conmigo mismo si algo no me interesa mucho. Puede ser que no tenga capacidad¿? o existe el miedo a encontrarse con uno? como debería tratarlo_RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Son dos cosas diferentes: una cosa es la capacidad intelectual y otra cosa son los temas vinculados a las emociones. No parece que tengas un problema de capacidad intelectual porque tienes una carrera y has aprendido un idioma. Otra cosa diferente son tus problemas de ansiedad y miedos, que probablemente puedan incluso bloquearte en muchos momentos y hacerte sentir que no eres capaz. Un terapeuta puede ayudarte a entender qué está pasando ahí, y acompañarte en este proceso de conocimiento.
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Después de más de un año haciendo terapia humanista, sigo en la casilla de salida. No se me da un di
Después de más de un año haciendo terapia humanista, sigo en la casilla de salida. No se me da un diagnostico, no se me explican las cosas, y eso que yo pregunto y pregunto pero nunca obtengo respuesta. Me paso el día en google buscando la información que el profesional no me facilita en consulta. Me cuestiona cada vez que le digo que alguien me hace o me hizo daño, quitándole importancia y disculpando a la persona, diciendo que tendría otras intenciones. Me habla de cosas como la ley de la atracción, (pseudociencia). En fin, yo sigo pensando que no son enfoques terapéuticos, son simplemente filosofías de vida. Hay gente buena y gente mala y yo no tengo la solución dentro de mí, yo necesito ayuda para eso la he pedido y para eso la estoy pagando.
Me siento derrotado y no sé que hacer.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todos los marcos terapéuticos reconocidos funcionan, pero están en función de cada paciente. Eso también ocurre dentro de un mismo marco terapéutico, un paciente puede encajar mejor con un terapeuta que con otro. Tanto el terapeuta como el paciente tienen que sentir que van a poder trabajar juntos y si eso no se da, Le mejor es hablar con tu terapeuta para ver si esa falta de sintonía se debe a algo en concreto y a partir de ahí decidir si se trabaja algo diferente o si se busca a otro profesional.
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¿Creéis que es mejor que me calle lo que me moleste/ofenda? Casi siempre que lo hago todo desemboca
¿Creéis que es mejor que me calle lo que me moleste/ofenda? Casi siempre que lo hago todo desemboca en que la otra persona me diga que me tomo todo a la tremenda, que soy muy susceptible y demás sinónimos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Depende de cada circunstancia, a veces necesitamos defender nuestro terreno, a veces necesitamos dar paso atrás y no entrar a trapo para no convertir una situación poco importante en una guerra. Un terapeuta puede ayudarte a entender qué es la asertividad y cómo utilizarla, aprender a autocuidarte (reclamando tus derechos de forma asertiva) y también a cuidar a los demás.
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¿Veis normal y/o comprensible que no me guste que me imiten mi voz? Aparte de que tengo algo de comp
¿Veis normal y/o comprensible que no me guste que me imiten mi voz? Aparte de que tengo algo de complejo con ella, me parece algo burlesco y feo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La asertividad te puede ayudar a decirle al otro (de una forma correcta y no agresiva) que a ti no te gusta que imiten tu voz. La asertividad se puede aprender y con la práctica se fortalece.
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¿Cómo se le dice a una persona adulta que tal vez fue abusada sexualmente de niña que debería buscar
¿Cómo se le dice a una persona adulta que tal vez fue abusada sexualmente de niña que debería buscar a un profesional que le realice un diagnóstico para saber a ciencia cierta si fue así? No sé como hacerlo, como preguntarlo o comentarlo sin que (sospecho) la adulta vaya a estallar de ira ante la idea o sugerencia.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenos días. Por cómo lo cuentas, parece que no tienes una absoluta certeza sobre esta información. Sería bueno saber si es tan solo una sospecha o hasta dónde llega tu certeza. Un terapeuta no puede diagnosticar que un adulto sufrió un abuso en su infancia si esa persona no lo recuerda. Lo que un terapeuta sí puede hacer es acompañarte a ti para entender mejor qué pudo haber pasado y a partir de ahí determinar si se hace algo y cómo.
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¿No veis extraño mi comportamiento de querer agradar a gente que me trata mal? ¿Es algún tipo de "Sí
¿No veis extraño mi comportamiento de querer agradar a gente que me trata mal? ¿Es algún tipo de "Síndrome de Estocolmo"?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El ser humano no está diseñado para estar solo, sino para vivir en relación con los demás. Queremos caer bien a los demás, sentirnos queridos y aceptados por las personas que nos importan. Pero a veces, uno puede necesitar tanto tanto amor que está dispuesto a aceptar incluso un amor tóxico que le maltrata y/o abusa. Y entrando en esa rueda, la autoestima acaba más minada de lo que ya estaba y uno acaba sintiéndose atrapado sin saber muy bien cómo salir. Un terapeuta puede ayudarte a entender lo que te pasa, dónde están esas carencias que hacen que busques un amor tóxico y a cómo hacer para que todo lo bueno que hay en ti se fortalezca y empodere dentro de ti. Cuanto más contento estés contigo mismo, tendrás menos necesidad de agradar a quien te trate mal.
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Buenas noches, mi pregunta seria...quién determina que determinada persona tiene trastorno bipolar,me.
Buenas noches, pregunta seria...quién determina que determinada persona tiene trastorno bipolar, me.refiero.que profesional? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El trastorno bipolar se evalúa mediante tests realizados por psicólogos o psiquiatras. Es un trastorno que requiere medicación y que, gracias a esa medicación, se puede llevar una vida con plena integración en la sociedad. El psiquiatra es quien receta la medicación y habitualmente el psicólogo es quien enseña a la persona en qué consiste el trastorno, cómo convivir con él y a reconocer el paso de una fase a la otra. El riesgo de abandonar la medicación durante la fase maníaca es elevado, lo cual suele desestabilizar a la persona tanto en su entorno social como en el laboral. Por tanto el papel del psicólogo es importante para entender en qué consiste este trastorno y cómo aprender a convivir con él.
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Hola tengo 19 años soy mujer no se lo que realmente sucede conmigo? ,pero he perdido las ganas de ha
Hola tengo 19 años soy mujer no se lo que realmente sucede conmigo? ,pero he perdido las ganas de hacer las cosas que antes me gustaban no tengo ánimos, me frustro con mis pensamientos(sobre pienso mucho las cosas) y siento mucha tristeza me encuentro miles de defectos y no soy capaz de vivir y sentirme feliz con estos (lloro a escondidas quiero estar sola, pero necesito ayuda).
estoy estudiando y siento que soy un fracaso no consigo concentrarme en clases y por ende mi rendimiento académico bajo bastante. A veces me da miedo el futuro o seguir viviendo (siento que no seré capaz).RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hay personas que pueden tener pensamientos muy exigentes hacia sí mismos, incluso llegando a ser pensamientos castigadores que cuando perduran en el tiempo o son muy recurrentes, se pueden convertir en pensamientos irracionales que hacen que acabes sintiendo una autoestima baja con síntomas depresivos (ganas de llorar, no querer estar con la gente, no tener ánimo de hacer nada y pensar que uno nunca podrá con ello). Un terapeuta puede ayudarte a entender qué es lo que te pasa, de dónde te viene y qué puedes hacer para estar mejor. De estas situaciones se puede salir.
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Mi pareja me fue infiel y le perdone pero ahora todo mundo se burla de mi o así lo siento, la histor
Mi pareja me fue infiel y le perdone pero ahora todo mundo se burla de mi o así lo siento, la historia fue que hice una fiesta ya muy alta la noche me fui a dormir y varios amigos seguían aún despiertos fumando en una terraza, yo despierto porque oigo a mi novia llorar pero me hago el dormido porque escuchaba una plática y resulta que ella estaba intimando con un amigo cuando otro amigo los descubrió por accidente y mi novia se puso a llorar, entre ellos pactaron no decirme nada y se fueron a dormir , al día siguiente mis amigos se fueron y no tuvieron el valor de tocarme el tema , espere unas horas y se lo saqué a mi novia la cual después de llantos le eh decidido perdonar, entre todo mi grupo de amigos y familiares saben que le perdone una infidelidad y ahora siento que socialmente me ven como un tonto no se cómo reparar está situación, si debería alejarme de mis amistades y familia o si debería terminar con mi novia .
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Vivir en pareja hoy en día es mucho más complejo que en el pasado porque hoy existen muchos tipos diferentes de parejas, cada una de ellas con reglas y compromisos diferentes. Y si además hoy una pareja puede romperse porque está aceptado por la sociedad, eso puede hacer que uno tenga que sentir que tiene muchas razones de peso para quedarse. Es como si uno pudiera sentir que el entorno le dice "¿Para qué te vas a quedar pudiendo marcharte y buscarte otra?". Un terapeuta puede ayudarte a que veas qué te aporta tu novia y qué te resta, te ayudará a entender qué tipo de personas buscas y qué es aquello que es bueno para ti y aquello que no lo es. A fin de cuentas, es aprender a conocerte mejor para poder estar con alguien desde tu plenitud y no desde tus carencias.